本书从传统中医角度指导备孕夫妻在备孕时吃什么、怎么吃有助于调理身体、提高受孕率,特别是对于一些影响怀孕的常见病症给予食疗上的帮助,并且还推荐了一些切实有效的小偏方等。全书包括体质调养、养护子宫、养护卵巢、养护乳房、养护五脏、备孕夫妻提高怀孕率的饮食、备孕夫妻对症调养等内容,帮助备孕夫妻把身体调养到 造人 的 zui 佳状态,给出具体的饮食指导。同时,还随机设置专题 中医坐堂 ,以中医孕产专家的角度提出有针对性的备孕指导。另外,本书还含有穴位按摩、艾灸等中医辅助调养方法的内容,备孕夫妻可以根据自身情况选用适合自己的调养方法。
孕期饮食真能做到好吃不胖吗?当然!从周一到周日的美食清单,一次列全,让你再也不用为今天吃什么而发愁。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著,所有食谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品,每周食谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量,科学严谨、营养均衡,给你权威、实用的指导。全书共含400余种菜品的做法要点,种类丰富,营养全面,让你放心轻松吃,宝宝营养全,妈妈不长肉。 从备孕到怀孕是个美好而幸福的过程,希望这本书能陪你度过所有暖心的日子。
面对分娩和坐月子,这两件女性生命中的"大事件 ,喜悦与焦虑交织。如何能减轻分娩和痛苦,顺利地生下宝宝。怎样能坐好月子,不落下病根。这是孕期和生产后女性*关心的问题。针对这两个问题,徐文大夫在这本书里给出了答案。
亲爱的老婆: 你好! 看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。 我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你 一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落 我们的家。 我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖? 接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对
为帮助不孕不育患者成功拥有属于自己的宝贝,台湾生殖医学专家赖宗炫结合近20年临床经验著成本书,针对不孕不育的原因、自我诊断、治疗方法、助孕措施等方面进行详细的分析和介绍,结合简明清晰的图例为每个家庭提供专业指导,让求子过程更顺利。
《图解高龄产妇全程指导》给出了一些合理而又带有细腻情感的建议.这些建议涉及了受孕前的计划、受孕的问题、辅助受孕以及流产等方面等。重要的是。该书提醒了我们:虽然在35岁以后受孕难度增大,但大多数夫妇终都成功受孕。这是一件专人兴奋的事情,可以让人们更多关注那些高龄孕妇。 《图解高龄产妇全程指导》专门为高龄孕妇量身打造,以高龄孕妇孕期里每个月身体的变化、宝宝的发育,每个月的注意事项为架构全面展开,涵盖孕前准备、孕期检查,孕期妈妈的心埋、生理转变,孕期营养、可能的并发症、孕期每个月的检查重点,分娩的注意事项和心理、生理准备,产后恢复及育儿的方方面面,就像一位贴身的家庭医生,随时解决你心理、生理方面的困惑,让你一书在手,孕、产、育无忧。
一个健康的宝宝关系着一个家庭的幸福! 即使有经验的长辈对备孕、助孕的了解程度也不到 5% 。 孕育健康聪明宝宝不能交给概率,从想怀孕的那一刻起,就应该遵循科学的饮食、起居、运动,争取怀上一个健康的宝宝。 本书总结了妇产专家余月娥 35 年临床助孕经验,手把手教你孕育一个健康又聪明的宝宝: ——准爸爸准妈妈孕前体检应该查什么,怎么避免遗传病? ——准爸爸准妈妈怎样做能提高精子和卵子的质量? ——怀孕前的饮食禁忌有哪些? ——吃什么能助孕? ——如何选择*的怀孕时机? ——什么样的方式受孕概率*? ——怎么做,能从胚胎开始就提高宝宝的健康和智商? ——长时间怀不上,如何调整备孕策略,快速怀上宝宝…… ——身体有疾病,怎么查怎么治有利于怀孕?
本书为科普读物,以孕前6个月、孕前3个月以及孕前1个月为脉络,将孕前身体检查,影响孕育的疾病、如何防治不孕不育、建立利于怀孕的生活方式、改善孕前的生活环境、孕前运动的要点与方法、孕前排毒、孕前营养、孕前的心理和物质准备以及*的受孕方法等内容,以通俗易懂、实用高效的方式一一给予介绍,还重点介绍了孕育的生理问题、避孕常识以及流产预防等优生优育方面的知识,为广大待孕的夫妻进行专业化全方位的指导。
现代女性为家庭、事业忙碌着,承担着来自各方面的压力,多数推迟怀孕的她们,在不知不觉中形成了不宜受孕的体质。《我想要个孩子----不孕不育治疗攻略》从西医的角度,为读者解读怀孕的知识,分析女性不孕,男性不育的主要病因,以及相应的治疗方法。特别是对不孕不育具体的治疗过程、注意事项等内容的介绍,帮助读者消除恐惧、树立信心、科学对待,纠正对不孕不育的误解,有助于不孕不育的夫妻选择适合自己的治疗方式,提高怀孕成功的概率,尽早实现孕育宝宝的心愿。
为了传奇,一直努力,为了圆梦,不敢停息。 终于,计划就要开始实施,怎样让宝宝健康来临? 知识的准备,快乐的期待,陈咏玫主编的这本《轻松备孕助孕一本通》,它似一 位挚友, 是你备孕路上的私人顾问、和你一起期待生命的奇迹。《轻松备孕助孕一本通》告诉我们: 优生备孕有哪些要素? 健康的身体,良好的时机,益于受孕的夫妻生活 方式。 助孕,该从何入手? 细节决定成败:遗传优生指导,增强“孕力”的运动,凋理不孕不育,帮助身体排毒。
本书阐述了5种生育类型,剖析了常见的生育问题,并为不同的人群量身打造了 3个月精准怀孕计划 ,旨在帮助每一位女性尽可能以自然方式受孕。 通过改变生活方式和采取早期干预措施,让你的身体为怀孕做好准备 发现影响你怀孕的常见并且可以轻松解决的问题 辨别你属于哪种生育类型 通过3个月的精准怀孕计划,提升怀孕力
孕育一个孩子需要做哪些物质和精神的准备,必须具备哪些条件,都会遇到什么问题,如何应对和解决?阅读本书,问题迎刃而解。全书包括孕前准备、孕期营养、心理健康、身体健康、分娩过程、产后保养及环境、运动对孕产妇的影响、叙述明白晓畅,编写注重科学性、严谨性和实用性,针对中国孕妇、新手父母的阅读需求,在生活方式、保健要点、疑难问题方面,给出实用、简明的专业建议,同时普及孕产期相关知识。 全书9大部分内容具体包括:章孕前1年:孕前必修课——优生优育知识全攻略;第二章孕前10个月:全面检查身体,为优生优育作准备;第三章孕前6个月:精心准备,成功启动孕计划;第四章孕前5个月:调整身体状态,修炼*孕力;第五章孕前4个月:建立*怀孕的生活方法;第六章孕前3个月:储备营养,进入备孕关键期;第七章孕前2个月:怀孕倒
《我想要个孩子----简单体操轻松助孕》从一个全新的视角解读夫妻备孕、助孕。你是否有腰酸背疼、身体发冷、痛经、头痛、不明原因的不舒服等症状,你是否因为工作、生活的压力焦躁、疲惫,你是否因为想要孩子又总是不能如愿而给爱人太多的负担 那么尝试简单有趣的穴位按摩和体操吧!找准穴位,按一按,揉一揉:矫正歪斜的体形,促进血液循环;改善微寒的体质,提高基础体温;改善淋巴循环,保持代谢通畅;排减身心的压力,舒缓紧张情绪。除了自己操作,还可以夫妻合力完成,特别设计的针对男性的穴位按摩法,和你的爱人一起尝试简单的穴位按摩和体操吧。 《我想要个孩子----简单体操轻松助孕》帮你打败身体的小毛病,改善身体的健康状态,放松紧张的身心。更加关爱体贴你的爱人吧,这才是迎接新生命的根本。
人生就像一场马拉松,当准妈妈们负重参赛,耳边更需要那声体贴的 加油 。产科男医生淼哥以独有的幽默风趣,在坐诊与手术之余,把医学科普融入世事冷暖,将晦涩的问题简单化,难言的苦恼趣味化,以男医生不一样的视角,与你聊聊女生那些事儿。
党的十八届三中全会通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》提出:“坚持计划生育的基本国策,启动实施一方为独生子女的夫妇可生育两个孩子的政策,逐步调整完善生育政策,促进人口长期均衡发展。”随着“单独两孩”生育政策的实施,再生育人群不断增多。为了做好再生育指导服务工作,特别是帮助再生育的高危人群掌握优孕优生知识,生一个健康、聪明的宝宝,提高人口素质,促进家庭幸福,我们组织专家编写了这本《再生育100问》。徐键和贺晶主编的《再生育100问》既是再生育备孕夫妇自我学习优孕优生知识的指南,也可作为基层妇产科医生、卫生计生工作人员的工作辅导用书。