????日本经典的孕期指南!从怀上宝宝到宝宝出生,全面介绍了孕妇各月身体状况、孕期注意事项、宝宝发育状况、可能出现的孕期问题、分娩前的准备、产后护理和育儿等内容,全书配有大量彩图和文字说明,涵盖衣食住行等各个方面,全面丰富、细致贴心。书中特别收录怀孕期间的身体变化和胎儿成长一览图、从起点到终点分娩时间进度表,帮助准妈妈把握孕期整体情况,轻松应对分娩时刻。 ????此外,还设置了专栏,解决怀孕过程中的各种疑问和困难,同时也为准爸爸们服务,贴心提示准爸爸可以做和应该做的事情。 ????全书图文并茂、直观实用,阅读轻松,是新手父母必不可少的怀孕生产好帮手。
内容简介 《婴幼儿辅食喂养指导手册》根据《中国居民膳食指南(2022)》中的“婴幼儿喂养指南”编写而成,为家庭科学喂养提供专业指导和技术支持。 全书分为两大部分: 辅食营养基础知识篇,聚焦婴幼儿辅食喂养常见问题,以一问一答形式展开,方便家长学习查阅。 烹饪喂养实践篇,根据宝宝成长特点,按月龄划分食谱,提示宝宝每个阶段的食物总摄入量,更提出一日饮食和一周饮食安排,给家长提供喂养方向。食谱按营养科学搭配,还配有视频指导,新手家长也能轻松学会。
本套书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。%2
本书将怀孕过程中的每个阶段进行了详细说明,*值得一提的是,本书并不像其他孕产书那样按月份进行分类,而是以周为单位,将整个孕期的40周,用大量B超照片进行了一目了然地说明,让读者们不仅可以看到孕期不同阶段胎儿的发育情况,而且对于孕妈妈的各种问题也进行了全面收录和说明。甚至是怀孕前需要提前准备和注意的事项也都做了详细介绍。还有整个孕期孕妈妈的身体管理方法,胎宝宝出生后的护理及养育方法等。是一本非常全面、详细、实用的女性孕育百科全书!
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“长胎不长肉”是一种正常现象,是大部分人如此或应该如此的。然而,有很多准妈妈做不到这一点,要么胎儿较大或正常的同时准妈妈的脂肪大量积累,要么胎儿偏小的同时准妈妈的脂肪大量积累,以至于“长胎不长肉”这种本来属于常态的现象却愈发少见了。本书由营养学专家根据多年的临床经验,告诉大家如何保持合理的膳食结构,维持体重正常增长,有效防治孕期糖尿病、高血压、贫血等。另外,升级版在内容上增加了很多更实用的内容,比如如何烹饪才能让食物更健康、如何购买健康食物,还增加了一些产后哺乳和育儿的知识,使内容更加完善。
一段美丽的经历要与人分享,一段成熟的历程要有欣赏,孕育这样美丽的人生体验,我们与你共享。在孕育路上我们不能只关心孕妈妈、胎宝宝,也要多一点时间关心家里的顶梁柱——准爸爸。幸福三人行,他可不能缺席。本书从专业的角度为您讲解孕前准备、孕前男女营养指导、孕期保健、快乐分娩、产后保健等多方面内容,力求将一份全面的关爱奉献给孕妈妈。
本书是一个美丽辣怀孕心得,把怀孕过程分为40周,在一个个轻松的怀孕故事中穿插每个阶段的身体变化、胎儿的状态、需要注意的事项等怀孕常识,并附有40道孕期菜谱。 本书孕产知识部分特请原北京协和医院产科大夫徐蕴芸做了专门指导,孕期菜谱部分则特请科学松鼠会成员云无心老师做了专门指导。
《孕产期保健护理用百科》是一部百科全书式的实用科普书,注重实用性,注重配合医院实际医护过程。 本书全面详细讲解孕前、孕期、分娩及产后知识,包括:孕前准备、孕期母体变化、胎儿生长发育、饮食与营养、胎教方法、不适与疾病防治、临产和分娩,以及产后的护理、营养、哺乳、疾病防治等。按科学划分的孕程阶段进行编写,系统性更好,既适合整体阅读,也适合快读速成,遇到具体问题时再查阅细读。实用。
妊娠10个月,孕妈妈宜做什么,忌做什么,知道了,你就能轻轻松松度过孕期。本书主要从备孕女性和已孕女性角度出发,介绍了妊娠10个月孕妈妈的饮食、生活、工作等方面的宜忌,然后介绍了出现几种孕期不适时的宜忌。此外,本书最后一章还介绍了特殊孕妈妈宜忌。
次做妈妈的时候,很多人会有些焦虑,担心自己的孕期反应,担心宝宝的生长发育。本书详细介绍了孕前、孕中、产后的各类孕产知识,包括准妈妈、胎宝宝变化,营养饮食指南、生活保健重点、轻松胎教方案,还有真实孕妇产检全过程跟踪,并尝试以孕妈妈的心情为线索,及时解答让孕妈妈感到忧心的问题,让孕妈妈从不淡定中慢慢淡定下来。
为帮助年轻的准妈妈轻松顺利地度过孕期,向准妈妈准爸爸提供一个科学、实用、有效的40周全程孕产指导。《40周怀孕全程指导(生活养生)》详细介绍备孕期间,应该懂得的优生常识、生殖常识,以及提高怀孕率、孕前夫妻饮食调理等科学方法,讲述了孕期40周准妈妈身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、分娩,产后护理,护理新生儿的基本方法和技巧。全程解答孕产妇的各种疑问,详细指导准妈妈每周应该做什么,不要做什么,全方位呵护准妈妈和胎宝宝的健康。