产科医生认证推荐,真正实用有效的孕妈妈安胎娩捉操,针对1~13周、14~28周、29~40周产前三阶段,设计专业的动作程式。 保胎安产活力有氧健身操+孕妈咪十月健康瑜珈+妈妈宝贝放松操,改变身心不适,孕育健康活力宝宝! 身材完美的瑜伽天后,写下超实用的“40周好孕养胎法”!她跟所有孕妇一样:尿频、孕吐、疲倦、便秘、出油、阴道分泌物增多、静脉曲张、腰酸背痛、心情忧郁……都是,因为用对了方法,她比美丽、轻松、舒服,接近改变了身心上的不适症状!还被医生誉为模范孕妇! 想要让肚子里的宝宝健康成长发育,并让自己轻松且愉悦地度过孕期,赶紧来加入“好孕”健康的行列吧! 翻开布琳编著的《美丽俏妈妈(附光盘孕妇有氧保健操)》一起来学习!
健康的父母才能生出健康的孩子。在了解了生命诞生的过程之后,如果您正计划妊娠,想拥有自己的孩子,那么,首先应该对自己的身体状况有一个清楚的了解,以便为怀孕做好准备。 ?从一个受精卵发育成为一个完整的生命,这个过程中的变化除自身的细胞分裂、发育外,还会受到很多因素的影响,诸如母体营养的供给、外在环境的影响、疾病的侵扰等等都会直接或间接地影响胎儿的发育,甚至会导致胎儿的畸形或死亡。因此,要避免这些事情的发生,就要做到科学怀孕、科学分娩、科学保健、科学护理以及科学喂养。只有这样,您的宝宝才能够健康、聪明。
有专家曾说:“怀孕不是件简单的事情,它意味 着许多问题的开 始。”在甜蜜和艰辛交织的怀孕过程中,一些问题是 所有人都会碰到 的,但因体质、生活环境、遗传因素、文化背景等的 不同,每个人也 会遇到不一样的问题。当面对各种问题时,每一个准 妈妈该如何去应 对呢? 孟斐编著的《孕产妇全程保健随身查(彩色图解 )》以科学的视角、通俗的语言、活泼的形式告诉准 妈妈每一 周里胎宝宝的成长情况和孕妇自身的变化,介绍了孕 前、分娩、产后 可能遇到的各种问题,尤其是介绍了产科的一些新技 术、新观点,回 答了孕产妇普遍关注的很多疑问,对孕期营养及保健 、孕产期运动、 产后保健给予科学指导,令整个怀孕、生产过程轻松 愉快,成为人生 中奇妙的一段旅程。
准妈妈们对孕期充满了无数美好的期待和想象,同时也充满了对未知的担忧。为了帮助准妈妈们顺利度过孕期,邱宇清特此编写了《孕产期优生保健速查百科(超级畅销版完美孕育)》,内容涵盖孕期宜忌、饮食营养、孕期检查、胎教知识等方方面面,针对准妈妈在怀孕过程中可能遇到的各种问题给予科学指导,帮助准妈妈孕育一个健康聪明的宝宝。
宝宝的健康往往是父母很关心的问题,如果宝宝生病了,父母经常会担心不已。那么,如何提高宝宝的免疫力,让宝宝少受病痛的困扰呢?其实提高宝宝的免疫力并不难,了解免疫力的“背景”后,对症下药,从衣、食、住、行各方面加以注意,避免“雷区”,就能帮助宝宝打造坚强的免疫力保护墙。 程家正、沈健主编的《提高免疫力宝宝更健康》从多角度、多方面讲解免疫力的关键所在,适合准父母及新父母阅读,帮助父母答疑解惑,为提高宝宝的免疫力保驾护航。
生育出健康、聪明的宝宝是每对准父母的美好心愿。然而,要实现这个美好心愿并非一件容易的事。本书以孕前、孕期和坐月子为时间顺序,系统、全面、详细地指导育龄女性在整个孕产期的饮食起居,包括孕前如何准备、孕期如何孕育一个聪明健康的宝宝和产后如何恢复健康美丽等一系列孕产期知识。
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