本书挑选了80多幅精心设计的曼陀罗图案，每一幅都是用于冥想和放松的工具，可以帮助读者缓解压力，稳定情绪。曼陀罗图案因其独特的几何结构和丰富的图形组合，能够引导读者进入宁静的内心世界，释放内心的压力与焦虑。本书指导读者通过绘制曼陀罗图案来达到情绪调节的目的。每一次绘制都是一次心灵的旅行，让读者在创作中找到平静与安宁，实现身心的和谐与平衡。 本书适合寻求心灵慰藉的读者使用，也可以作为心理健康教师、社会工作者、德育教师和班主任的主题用书配套使用。

《魔法森林》是一本清新唯美的涂色书。 这是一个由花草树木和珍奇动物构成的黑白魔幻世界。 这里有可以自由穿行的森林小径、造型多变的魔法树屋还有隐藏在森林深处藤蔓丛生的神秘城堡。 在书中散落着9个方形的魔法标志，找到并集齐这些魔法标志，你就可以打开书末神秘城堡的大门，来看一看城堡中究竟藏着什么吧！ 你可以把书末的提示清单作为辅助，来找出所有出现在森林中的事物。

本书挑选了80幅精心设计的禅绕画图案，每一幅都蕴含着宁静的艺术美感，能够帮助人们缓解压力，稳定情绪。禅绕画图案通常繁复而精细，线条交错缠绕，如同藤蔓般蜿蜒曲折，展现出一种独特的韵律和美感。在绘画过程中，读者需要专注于线条的走向和图案的构成，这种专注能够让人暂时忘却生活中的压力和烦恼，达到放松身心的效果。同时，完成一幅禅绕画作品后，读者还能从中获得成就感，进一步改善心情。本书适合艺术爱好者以及寻求心灵慰藉的读者使用，也可以作为心理健康教师、社会工作者、德育教师和班主任的工作参考用书。

《灵感·禅意： 50 款曼陀罗图案减压涂绘本》精选 50 幅神秘曼陀罗图案，它能使人放松，平静内心，后达到无所求的状态。你可以任选一幅，然后专注其中，没有什么一定要遵守的规则：可以使用水彩笔、彩色铅笔、水粉和蜡笔，一切由你选择的颜色决定。一笔一笔涂下去，你会逐渐感到内心平和……远离手机和平板电脑，让你的大脑放松一下吧！

《玩坏这本书》是一本互动创意玩具书，有相当多有趣的行动指南。能解决人类情绪所引发的难题。诸如： 用头发作画，如果你没有。请用狗毛。 这一页应该有你的鞋印，如果你很愤怒，请叠加你的鞋印。 把这本书丢向对面墙上十次，直到你感觉到心情舒畅为止。 请用针线在这张纸上创作一幅神作。 收集 99个路人的指纹。 收集路上的叶子，把它们的尸体贴在这里，并作一首诗。 用胶水作画，并撒上细沙，拼成一幅作品。 在这页纸上写上你讨厌人的名字，并把它撕成碎片。 请写下自己曾说过，或者想要说的脏话。涂黑它。 用这一页纸做一顿黑暗料理。

这是一本具有治愈性的填色减压书，是一种当下比较流行的绘画治疗法。这本书的整体内容以插画为主，形象单纯可爱。只要身边有画笔，谁都能马上开始用自己的创意填充颜色。自己创作美丽的作品集对忙碌的现代人来说是一种心灵的放松。在填色创作的过程中，什么都不去想，脑子空了，压力自然消失。拿起画笔吧！在繁忙中找寻安静的状态，在放松中获得丰富的心灵。

原创的《山海经》主题涂色书，瑰奇华丽的上古异兽图案。原创的《山海经》主题涂色书，瑰奇华丽的上古异兽图案。中华传统题材与风格的《秘密花园》

《灵感 ·复古： 50 款复古图案减压涂绘本》 提供了 50 款复古风格的素描图案 ，为人们提供了一种新的减压方式 。你可以任选一副，然后专注其中 ，在涂色的过程中逃离日常的琐碎，释放生活中的压力。 填涂时没有什么一定要遵守的规则：可以使用水彩笔、彩色铅笔、水粉、蜡笔，一切由你选择的颜色决定。一笔一笔涂下去，你会逐渐感到内心平和。很快，你的脑海中就不会再有杂念，完全沉浸在填涂中，你的心灵和眼睛里也只剩下眼前的颜色和图案了，完全身心融入这些美好的小细节中了。

欢迎来到阿斯艾蒂森的梦幻冬季！ 一场盛大的圣诞涂色party即将开启，千姿百态的雪花，造型各异的麋鹿，纷繁绝伦的圣诞树，还有各式各样的圣诞小礼物，请为他们涂上你喜欢的颜色，谱一曲冬日恋歌！ 你的冬季，注定是多姿多彩的！

每个人心中都有一座魔幻花园，在这座花园里，有高大的树木，缠绕的常春藤，绚丽缤纷的花朵，翩翩飞舞的蝴蝶，自由自在的精灵，等等。书稿以魔幻花园为主题，用精美的线条，构建一座美丽无比的花园，让读者在涂色的过程中，放松心情，享受宁静。

漫娱编著的《玩坏这本书》让你思考，你平时如何发泄压力？你平时如何收集创意？你平时如何打发无聊的独处时光？你有没有过被条条框框、被常规的恐惧？你有没有想要去破坏、去重新创造你眼中的世界？你有没有想过有天自己会变成创作大师？

涂色减压，超简单的心灵治愈术 涂色书源起欧美，风靡全球。涂色书的减压治愈效果与色彩的心理效应有关，色彩具有使人产生心理联想和唤起情感的作用。在自由的涂色过程中，人在逐渐放松的同时，可以产生积极的自我暗示、激活正能量，从而有效地缓解压力，达到心灵治愈的效果。 自由涂色，一次纸上的快乐旅行 涂色书无须绘画基础，人人都可以上手，并且没有任何限制，可以自由选择画材，颜色也可以随心涂抹。在涂色过程中，通过形体识别和色彩配搭，可以有效地激活涂绘者的艺术潜能，创造无限的可能。 欢乐圣诞，点亮独一无二的圣诞节 叮叮当当，圣诞的铃声响起。在槲寄生下喝一杯热巧克力，然后挂上一只袜子，等待圣诞老人悄然到来，再让姜饼人陪你拆开那些惊喜礼物 为这些精致美好的圣诞场景，涂绘上属于自己的独

本系列是以黑白线条的不同纹饰为主题，让爱好艺术的读者尽情发挥想象，按照自己的色彩感觉进行创意性的涂色，在涂色中获得艺术灵感，挖掘自身潜能，作为新的娱乐方式，为读者带来心灵和视觉上的美好享受。曼海蒂花纹涂色，包括31幅单面图，曼海蒂是源于古老的纹身图案，用海娜作为颜料在手部或身体进行彩绘装饰，有较强的艺术欣赏性。读者可根据自己的喜好进行颜色创意。

亨克尔图书出版社编*、世具图书编译的《涂色 小精灵(植物篇)》是一本涂色书，选取熟悉的植物， 配以线条明晰的图片，让读者自由发挥想象，根据自 己的喜好涂色，是一本激活大脑，开发想象力的*佳 读物。本书适合各年龄段读者，可以通过涂色培养观 察力、想象力、记忆力、创造力和审美能力，提高手 、眼、脑的协调能力。

本书精选了二十四幅具有代表性的中国历代传统图案，制作成精美的线描图稿供读者涂色。图案内容涉及彩陶、岩画、青铜器、漆器、石窟壁画、瓷器、织绣等多种艺术形式。因艺术形式和内容的差异，线描图稿有的显得古朴简雅，有的则繁复细密，风格多样，在为涂色者提供传统美感的同时，也提供了更多的风格选择和更大的想象及再创作空间。尤其值得一提的是，每幅图案还配有简短的文案，介绍图案的来源含义、提供涂色的参考方案等，以帮助读者理解图案，方便下笔填涂，引领大家进入传统图案的 秘密花园 。

性情古怪孤僻的小姑娘玛丽在印度的一次霍乱中失去父母，后被送到她姑夫克拉文勋爵在苏格兰的庄园。庄园里有一座锁住的秘密花园，玛丽在一个花坛里找到了被埋藏的花园门的钥匙。玛丽在锁门的房子里发现克拉文的儿子柯林，他因病魔缠身而不能行动，玛丽不断秘密地看望柯林，又和乡村男孩狄肯一起开拓秘密花园。柯林在玛丽和狄肯的陪伴下开始坐轮椅去秘密花园游玩。*终使得克拉文勋爵和儿子重逢，玛丽也已成为他家庭的一员。

绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，让绘画者通过绘画过程，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并在绘画的过程中获得纾缓与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年人还是儿童，都可以通过绘画释放压力，同时在这个过程中满足心理需求。 大自然孕育了缤纷的蝴蝶，在本书中它们被呈现出来作为涂色示例。你可根据示例涂色，也可发挥自己的想象，涂上任何颜色。蝶翅上丰富的颜色，也能帮助你更好地掌握色彩的运用。 书中含有多幅黑白图样，通过对这些图样进行涂色，可释放您的精神压力。在涂色过程中，您的大脑和身体会放松下来，进入一个不一样的世界。