现代舞基本功训练是一门注重身体的开发、培养创新性思维、开拓舞蹈动作语汇且实践性强的技术技能课程教程。该书通过对现代舞基本功训练课程组合教学的梳理，整理编创出20个组合，分别由活动训练、原地训练、移动训练、跳跃训练四个部分组成。现代舞基本功训练注重开发学生的身体能力，提升各方面的技术技能。现代舞通过身体、力量、空间、速度、重心、意识等核心原理，使学生了解身体训练的原则，达到训练肢体的协调性、灵活性、多变性、身心合一的训练目的。此部现代舞基本功训练教程一书，难度适中，旨在为高校舞蹈专业教师与学生提供现代舞课程组合教学的参考。
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本书结合文字讲解与示意图例，向读者介绍了现代舞学习和表演的技术技巧、现代舞的发展历史，以及关于舞蹈编创的技法指导。书中还涉及解剖学基础、身体姿态训练、舞蹈损伤及预防等方面的实用知识，是一本 全面的、适用于现代舞初学者的入门指南。
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