用芳香开启健康喜乐之门,让植物成为身心灵的守护天使。身心平衡,人就会感觉健康快乐有活力,而精油就是让你身心愉悦的好帮手。本书作者资深芳香疗法&美容疗臧芬远,以她对精油的专业认知和理解,从众多精油品种中精选了35种常用、好用、必用的精油,从植物特征、芳香属性、日常使用等方面一一解读,给出专业而独到的使用建议,更针对最困扰都市人的各种身心不适,提供了包括精油疗法在内的全方位自然疗法,是非常好用的芳香疗法精选读本。
每一位女性都希望自己的肤色能像白玉一样清透无暇,但色斑总是会不请自来,影响了肌肤的。不必担心!只要你真正认识到色斑的成因,积极、正确地对待,用对本书中的有效方法,能收到意想不到的效果。 这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因,帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因,从源头上祛斑。介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品,而是使用老祖宗留下的祛斑秘方,从饮食、中药方面进行调理,运用穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜进行辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。
本书主要讲述了精油化学,分析了每一种精油分子的作用与原理。本书别出心裁,结合漫画的形式,将每一种分子用一个漫画形象或漫画场景来体现,文字有趣,讲解方式活泼,避免了化学的枯燥感,即使没有化学基础的人也能很容易理解和掌握。
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抛开石油制造的表面活性剂、合成色素、人工甜味剂等化学添加物,改用可信赖的植物甘油、香草等天然素材,仅需要简单的操作,自己动手尝试在家里面制作吧。用这些安全的素材制作出来的牙膏,即便吞咽也不会损害身体,值得一辈子安心使用!
本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成,以专家的视角、大众的语言,梳理精油和芳香疗法来龙去脉,精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向,精油的分类及代表单品,精油的辨识选购、保存和注意事项等,帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏,是金老师精心推荐“珍藏级”芳香单品(48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露),以及“芳香进行式”(全景式芳香生活指南,从泡浴、足浴、手浴,敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤,日用保养品DIY)。除了基本信息,更有大量专业芳疗师亦未曾触及的独家秘籍;不论进阶还是入门,都不能错过。
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作为美容行业的专业人士,了解皮肤与毛发的基本问题,掌握面部护理与化妆技术等都十分重要。本书通过专业、基础、深入的讲解,对皮肤的结构、生长、营养、相关疾病一一理清。同时,本书还为相关专业人士提供脱毛、面部护理及化妆的基本原则、操作手法以及专业知识。本书适合美容师、化妆师、造型师等阅读。