本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成,以专家的视角、大众的语言,梳理精油和芳香疗法来龙去脉,精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向,精油的分类及代表单品,精油的辨识选购、保存和注意事项等,帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏,是金老师精心推荐“珍藏级”芳香单品(48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露),以及“芳香进行式”(全景式芳香生活指南,从泡浴、足浴、手浴,敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤,日用保养品DIY)。除了基本信息,更有大量专业芳疗师亦未曾触及的独家秘籍;不论进阶还是入门,都不能错过。
这是一本介绍各类皮肤问题科学解决方案的护肤书。作者用科学又通俗的语言,结合大量案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和对应的护理方案,包括痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛等。本书是护肤类畅销书《素颜女神:听肌肤的话》的续集,书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,注重科学严谨的同时也方便读者理解,对于解决大众关心的皮肤问题很有帮助。
肌肤衰老的真正原因是“糖化”!皱纹、色斑、松弛都是因为皮肤被糖化!想让皮肤状态好,抗糖一定要趁早!医学博士、日本抗糖 人牧田善二带你了解皮肤的基础知识、抗糖护肤的基本原理,从饮食方法、日常护理、生活习惯3大方面,分享了诸多抗糖美肤的小妙招, 有25款抗糖美肤食谱,帮你 开启抗糖美肤生活。除此之外,书中还简单明了地解读了肌肤老化的 医学研究,并提供了有关 的“肌肤医学”方面的信息。从医学角度出发,用正确的抗糖知识帮助女性科学抗衰老,让肌肤重返年轻!
本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书,作者以事实和数据说话,书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果,给出理性的护肤方法,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。
作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的 枕边书。
每一位女性都希望自己的肤色能像白玉一样清透无暇,但色斑总是会不请自来,影响了肌肤的。不必担心!只要你真正认识到色斑的成因,积极、正确地对待,用对本书中的有效方法,能收到意想不到的效果。 这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因,帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因,从源头上祛斑。介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品,而是使用老祖宗留下的祛斑秘方,从饮食、中药方面进行调理,运用穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜进行辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。
宋丽晅、胡晓萍编著的《关于护肤你应该知道的一切》是一本美肌养成手册,分肌肤测试、挑选美肤产品、肌肤对症下药、护肤品高效用法、美肤品混搭方案、特殊时期护肤、四季护肤区别对待、肌肤细节护理、肌肤问题解疑答惑、简单速效美容诀窍十章, 打尽多种护肤、养肤、美肤难题,全面详尽而实用,为读者扫清盲区、走出误区,实现入门、进阶、升级的华丽转变,打造360?无死角的素颜美女。
本书为您提供全年龄段皮肤问题的解决方案,分为健康护肤基础知识、化妆品的使用知识、毛发健康、甲的健康、中医美容、现代光电与注射美容六个章节。无论您希望通过传统中医内服外调的方法,还是前沿的医美技术来达到日常护肤、解决肌肤问题、提升容颜的目的,本书都可以为您科学地解答。 本书由北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师李玲玲组织编写,联合了多位皮肤科专家以及化妆品检验检疫科学的相关专家,为读者提供科学系统的综合解答。
注射美容是微创医学美容领域近年来兴起的一个亚专科。它通过注射手段美化皮肤的外形轮廓,纠正皮肤缺陷,改善组织质地,从而获得皮肤年轻化的效果。本书是我社2014年出版的《美容注射技术:神经毒素和填充剂注射指南的第二版》。 版涵盖了神经毒素和填充剂这两大类注射美容技术,在第二版中增加了脂肪移植注射美容。在内容上,第二版延续了 版的特色,不仅概述注射美容的特点、分类、准备、麻醉、注射手法等,并详述针对不同面部缺陷采取的治疗或改善技术, 总结注射美容可能的并发症处理和预防策略。相较于 版,第二版虽然在章节构架上变化不大,但篇幅内容有所增加。 本书图文并茂,大量清晰、精美的图片能直观呈现注射过程的各项要点,配合的文字精炼而实用,能紧密结合实际操作来进行指导。并且,本书还配有77段手术视频,详细展示
护肤专家兼美容博主卡罗琳·海伦斯的的 美容 。 无论你是 次涉足护肤泳池,还是已经在深水区游了好几年,它都可以让你学到之前不知道的东西。 本书涵盖了护肤的方方面面,从揭开神秘的成分清单,到帮你学习如何管理皮肤,以及选择适合自己的产品,卡罗琳解释了事实、神话和获得好皮肤的 方法。内容涉及年龄、预算、肤色、肤质、产品成分,甚至还有种族。无论你是想寻求日常护肤建议,还是有针对性地应对衰老、色斑、痤疮、皮肤干燥和脱水、生病期间的皮肤管理,这本书中都有你想要的 答案。 卡罗琳会以多年的行业经验,祝你轻松驾驭护肤的世界。 “闲言碎语都不讲,我的风格就是直接给:直接圈出雷区,直接指明要用什么、不用什么, 限度地为你节省时间和精力。 “如果我推荐什么产品或成分,那一定是因为它真的有效果!“
本书将社会调查方法的基本概念、基本内容与实际操作过程紧密结合,运用大量实例,通俗简明地介绍了各种资料收集与分析方法,使读者能很好地掌握从选择调查题目开始,直到完成调查报告为止的整个社会调查过程。作者还结合自己二十几年学习、实践、讲授和研究社会调查方法的经验体会,介绍了许多专门的方法和技巧。本次修订,对“文献查阅”“问卷设计”“资料收集”“撰写调查报告”四章的内容进行了调整和增删;对其他存在不足章节(如“抽样”“测量”等)内容补充和完善;对全书中不严谨、不恰当、不完善的表述进行了删改和补充。
鲜花总是让人迷恋,这不仅由于它的美丽和芬芳,更源自它的天然功效。它可以点缀我们的生活,带给我们芳香清新的气息,也可以守护我们的健康。在本书中,来自美国弗吉尼亚的简?贝丽夫人将为我们介绍如何利用身边常见的花草植物制作护肤、护发及清洁用品,比如薰衣草燕麦皂、清凉薄荷沐浴露、百里香桌面清洁剂、罗勒青柠润唇膏等。 书中所介绍的产品制作起来都非常简单,使用的材料都是随处可见的花草以及常见的油脂和其他天然材料,不需要使用昂贵的仪器设备,也不需要丰富的实践经验。如果你手头缺少某种材料,这里也提供了其他多种替代品可供选择。 你还在犹豫什么,快快行动吧。
本书通过了解和使用精油,调配按摩、扩香、洗浴等家居清洁、护肤用品,温和照顾家中儿童,打造天然防护力。本书符合家庭需求,专为0~12岁儿童打造。本书用20款实用精油、30种对症配方、25款清洁护肤品,从里到外解决孩子睡不好、吃不下、有感冒症兆、没有安全感等问题,对症舒缓“孩子 常见、父母 困扰”的常见问题。并依照婴幼儿年龄调配稀释比例,选择对应精油,用低刺激性的按摩、扩香、自制日用品等方式,在香气中陪伴孩子长大。