平时工作学习太忙，没有时间运动，没有时间去 美容院，*没有过多的精力去看各种大段文字的保养 经。如果你和作者王楠楠一样因为太忙而变得慵懒， 那么就翻一翻这本保养绘本吧！《懒妹美丽日记》从 作者日常的保养心得谈起，用通俗易懂的绘画形式将 各种能轻松做到的美丽小窍门展现在读者面前。本书 文字轻松幽默，插图简单生动，从护肤、化妆、日常 保养 种种不同细节简单易行，就算是没有充沛精 力的你，各种美丽小秘诀一看就能掌握。

爱美之心人皆有之。随着人类物质及文化水平的提高，美容越来越受到人们的重视，青年人希望青春长驻，中年人期望容光焕发．老年人企望鹤发童颜。但是，从目前生产的大多数美容化妆品来看，因多是以人工合成的化工原料为基质，其毒性及不良反应日益增多，使有的人皮肤粗糙，毛孔粗大，色素沉着。另外，空气污染、水质污染、环境污染、病菌、病毒、体内毒素等均会影响美容。本书主要介绍蔬果美容的科学机制、当今较为流行的自我美容法、古今中外有效的蔬果养颜美容方法等，寓美于食，使人们在生活中得到美。

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本书从职业能力培养角度出发，以专业人才培养模式为主要教学形式，力求体现以工作过程为导向的教育理念，满足职业技能考核及行业用人需求。 本书在编写过程中始终坚持以学生为主体、以就业为导向、以职业标准为依据、以职业能力为核心的理念，着眼于学生的职业生涯发展，注重职业素质的培养。 全书强调实践性，采用模块任务 方式组织内容，每个任务都设有任务情境、学习目标、前期准备、方法指引、任务实践、质量标准、课堂评价、课后拓展环节，以便学生在学习模块内容时能够明确学习任务、知识重难点等。本书主要内容包括三个模块，共七个任务。 本书既是中等职业学校美发与形象设计专业教材，也可以作为行业机构、培训学校美发师培训教材，以及从事美发师职业人士和美发爱好者的自学读物。

用芳香开启健康喜乐之门，让植物成为身心灵的守护天使。 身心平衡，人就会感觉健康快乐有活力，而精油就是让你身心愉悦的好帮手。本书作者——资深芳香疗法&美容疗臧芬远，以她对精油的专业认知和理解，从众多精油品种中精选了35种常用、好用、必用的精油，从植物特征、芳香属性、日常使用等方面一一解读，给出专业而独到的使用建议，更针对最困扰都市人的各种身心不适，提供了包括精油疗法在内的全方位自然疗法，是非常好用的芳香疗法精选读本。

爱美之心，人皆有之。化妆品已经成为人们日常生活中不可缺少的部分。为了使消费者能够针对自己的肌肤，比较科学合理地选用化妆品，做一个聪明的消费者，作者结合自己多年在化妆品生产、实践中的成果编写了本书。 俞晨秀等编著的《化妆品正确识别和选用》主要介绍了化妆品的剂型和性能、外观评价、包装知识和选用方法等，旨在为广大消费者提供一个质量判断的方法，学会正确使用和储存化妆品。 《化妆品正确识别和选用》适合所有关爱自身美丽的人。

本书是北京市教育委员会实施的“北京市中等职业学校以工作过程为导向课程改革实验项目”的美容美发与形象设计专业系列教材之一，依据北京市教育委员会与北京教育科学研究院组织编写的“北京市中等职业学校以工作过程为导向课程改革实验项目”美容美发与形象设计专业教学指导方案、美容美发与形象设计专业核心课程标准，并参照相关国家职业标准和行业职业技能鉴定规范编写而成。

美国影响力的“化妆品警察”宝拉·培冈，多年来一直致力于向全世界女性揭示化妆品界不为人知的内幕，教会女性理性护肤，帮助她们选择*出色的产品。《带着我去化妆品柜台》自问世以来，对欧美化妆品界产生了重大影响，引发消费者的热烈追捧。宝拉·培冈以自己的公正评论和专业知识赢得了读者的爱戴和尊敬。 在*新版的《带着我去化妆品柜台》中，宝拉，培冈以一贯诚实犀利的风格，带领专业鉴定团队，公开近几年来热销的近2000多种护肤化妆品的产品成分，还原每个产品的真实功效，帮你选对产品变美丽。 重要的是，《带着我去化妆品柜台（新版）》可以让你*懂得如何照顾你的皮肤，聪明辨析不同产品的优劣，成为自己的化妆品专家。

俗话说，“一白遮百丑”。但如果美白方法不当，很可能让皮肤受损。真正的美白保养并不是一次性投入，更不能奢望在短时间内就能获得回报，想要获得真正的白皙，就必须付出得更多，好将其作为日常保养的一部分，每天白一点，经过一段时间的保养，你一定会惊喜地发现，精工细雕的美白才是持久、健康的。 本书的宗旨就是为爱美女性们提供简单、实用的日常美白护理技巧，不仅介绍正确的美白保养过程，而且从肤质、肤色等具体情况出发，帮助读者选择*自己的美白保养品。同时，本书还是美白护肤品 DIY 的集锦，用自制美白面膜、美白护肤霜、美白浴方、美白化妆水等为每个爱美女性提供实惠、有效的美容方。 白皙虽有时并非天生，但也可通过后天努力获得。现在，你是否愿意玩一场脱胎换骨的游戏？如果你已经做好彻底改变自己的准备，那么就来分

每一位女性都希望自己的肤色能像白玉一样清透无暇，但色斑总是会不请自来，影响了肌肤的完美。不必担心！只要你真正认识到色斑的成因，积极、正确地对待，用对本书中的有效方法，一定能收到意想不到的效果。 这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因，帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因，从源头上祛斑。介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品，而是使用老祖宗留下的祛斑秘方，从饮食、中药方面进行调理，运用穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜进行辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。

这是一本超级实用的精油美容书。作者通过对精油应用多年的深入研究，总结出一系列利用精油制作纯天然美白保湿面膜的方法，这些原料易得、制作简单的精油面膜配方已被韩国广大爱美mm试用并认可，目前更被各大美容机构极力推崇。

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聪明的女人不仅为悦己者容，更为悦己容，不仅要让自己的生活有品质、有情调，更要懂得投资青春和美丽。对于女人来说，投资青春、远离衰老是一项永不亏本的买卖。那么，女人该用何种方法为自己保鲜呢？一波又一波的美容风暴告诉我们：中医内调就是*东方人体质的保养良方! 本书萃取传统《本草纲目》中的智慧，精选上百种养颜抗衰秘方，帮助现代女性保持美丽不老容颜：人参驻颜、当归健肤、龙胆草美白、薏苡仁嫩肤……从外部做好“面子”保卫工作；养气血、安脏腑、顺四季、调情绪……从内部做好“里子”防御工作。内外互补、自然为本，将天地灵气与女人的身心完美融合，让你随着时光流逝愈加美丽迷人。

本书从职业能力培养角度出发，以专业人才培养模式为主要教学形式，力求体现以工作过程为导向的教育理念，满足职业技能考核及行业用人需求。 本书在编写过程中始终坚持以学生为主体、以就业为导向、以职业标准为依据、以职业能力为核心的理念，着眼于学生的职业生涯发展，注重职业素质的培养。全书强调实践性，采用模块任务 方式组织内容，每个任务都设有任务情境、学习目标、前期准备、方法指引、任务实践、质量标准、课堂评价、课后拓展环节，以便学生在学习模块内容时能够明确学习任务、知识重难点等。本书主要内容包括三个模块，共七个任务。 本书既是中等职业学校美发与形象设计专业教材，也可以作为行业机构、培训学校美发师培训教材，以及从事美发师职业人士和美发爱好者的自学读物。

本书主要特点如下：1.本书系统地介绍了美容师应了解的基本知识，语言通俗易懂，难度由浅入深，初学者能够快速对美容工作有一个清晰完整的认识。2.本书从强化培养操作技能出发，较好地体现了美容师职业当前*的操作技术，对提高美容师的基本技能有直接的帮助。3.本书改变了传统教材倾向理论化、学科化，与岗位实际脱节的弊端，拉近了培训与实际岗位的距离，具有较强的实用性和指导性。

《我的美丽日记：自制天然面膜100款》主要内容包括：不同肤质的“膜”法建议、超简单的肤质自测法、前奏——敷面膜前的准备、高潮——敷面膜的基本大法、尾声——脸部的再次清洁与保养、按摩小常识、5分钟瘦脸按摩操、去除黑眼圈的小妙招、敷面膜后的美白指压操等。