自然灾害频发，战争隐忧仍在，当突发事件来临时，我们应该怎么做才能增加存活的可能？打开实用性工具书《逃生背包：黄金72小时灾难自救》，一书在手，临危不乱！全书分为19章，涉及到逃生背包的打造、背包的选择、衣食住行及急救、清洁、逃生工具等多项 硬核 知识，让你在面临危机情况时，自救、救人。

本书应北京大学通选课 户外探索 课程教学需要编撰，面向有兴趣参与户外运动的大学生与广大户外爱好者，对开展户外运动所需的基本意识、知识与技能进行简要讲解。 户外运动内容繁杂，各种运动项目各具特点，需要各类专门化的知识技能。本书作为高校体育通识教学用书，读者可以通过本书了解户外运动的基本概念，树立基本的户外安全、风险管理与环境保护等意识，概览筹备户外运动的基本流程和注意事项，掌握行前训练、餐食准备、路线规划、野外宿营等基础技能，帮助读者加深对户外运动的认知并掌握其基础技能，从而更好的结合实践体验户外探索的无穷魅力。

所谓 奇迹 极难做到的事，几乎不可能的梦。 这世上，人人渴望奇迹，但极少人真能企及。 《奇记，奇迹》历经 4 年打磨 作者湘君带着对远方的爱，寻访上百位传奇行者，以深情写实笔调，富有镜头感的笔法，记录了在路上的游侠列传，并精选出这 12 个经典故事。 每一个故事，都穿越大山大海，充满奇迹。有一腔孤勇走向长城的先行者，有勇闯黄河激流的铁血男儿，有一生拼搏为登珠峰的无腿老人，有雪崩后重回高山的女人们；有相伴天涯的生死爱情，有一起环中国的父女情深，有赤子心，有勇者魂 更直抵人心的是，剥开传奇外衣，他们在湘君犀利笔下，都被还原成了有血有肉的 普通 人。创造奇迹之前，他们更遇见无数困境、煎熬、彷徨与绝望 比远方更难走的，是人生路。能战胜一个个人生困顿，也才是真正的在路上。 世间本无传

《征服亚马孙》是埃德 斯塔福德历时860天近万千米徒步亚马孙河的远征实录。 2008年，斯塔福德开始了他征服亚马孙的旅程。旅程的规则既简单又艰难：每一步路一旦借助外力，就重走一遍。 从秘鲁南海岸的亚马孙河源头出发， 行走 900 多万步， 860 多天行走近 1 000 0千米，被蚊子和蚂蚁叮咬各超过 20 万次，被黄蜂蜇了 600 次，被蝎子蜇了 10 多次，消耗 10 部高画质摄像机、 6 双靴子、 3 部全球定位设备，斯塔福德成功跨越整个南美洲，抵达广阔的亚马孙河入海口，成为全球徒步走完整条亚马孙河的*人。 本书详尽记录了德爷徒步全程的经历，狂野、震撼、险象环生，超凡阅读这场搏命之旅，我们会感受到人的恐惧与渺小，也能见识到人的勇气 、 智慧与伟大。

本书从全新的视角，对辽南山——大黑山进行了全面的推介，内容涉及地理地质、历史宗教、植被风情、旅游攻略等，是近年来本用现代视角诠释大黑山的精致文本。本书注重实用性和可操作性，两位作者均是大黑山的资深驴友，对大黑山既充满热爱之情，又了解它的方方面面，因此文字充满亲和力，也具有现实的参考性和指导性，尤其在登山线路、相关注意事项等方面，作者把自己多年的经验和体验毫无保留地呈现给了读者。本书对旅游者、登山爱好者，尤其是大黑山的登山爱好者具有参考价值和收藏价值。

本书是一部驾车者***的防御性驾驶高级技巧手册。书中详细介绍了驾驶基本知识、安全驾驶规则、汽车维护保养、应付紧急情况的策略、恶劣天气条件下驾驶和野外驾驶的技巧和禁忌等内容，是所有驾车者 从菜鸟到*有经验的老手 解决所有的行车难题的生存教材。 作者约翰 怀斯曼是英国皇家特种部队教官，在英国陆军特种部队服役26年。他驾车周游过全世界，经常是在恶劣到难以想象的条件下驾驶。根据自己多年的驾车经验，约翰 怀斯曼撰写了这本行车手册，将使每一位驾驶者信心十足且安全地驾游于任何地方。 本书的宗旨，也是英国皇家特种部队（SAS）的宗旨，是将你和你的车放到世界上的任何角落，然后，凭借本书中的技巧和你强大的求生意志，生存下来。

本书针对人们在野外应对突发事件和户外自助旅行的需要，从野外生存的11个要素（包括出行前的准备、快速判断方向、寻找食物、寻找可饮用水、安全行走、宿营休息与藏身、自救互救与紧急救治、野外求援、巧避意外危险、调节心理、预测天气等）出发，既着重介绍野外生存技巧，又介绍了户外旅行的和较为专业的知识，是一本集野外生存和户外旅行知识于一体的求生、旅行指南。

二十余位旅行达人历经八年时间走遍中国，为读者真诚奉上心血之作。作者以Top50的精选形式，将他们心目中值得去一趟的50个探险地推荐给广大驴友。这些探险地多数集中在偏远的西部地区，如西藏、云南、新疆、四川、内蒙古等，但是那里却有值得驴友去一次的壮丽的美景、淳朴的民风。这些充满着作者鲜活个人体验的旅途汇聚成篇篇文章。作者用优美的笔触记录了自己一路走来的怦然心动和脉脉温情，文章似是记录旅途却也记录心情。除了对当地景色的描述，作者还细致地描述了当地*的交通、天气、危险路段等问题，评论当地的食宿设施等。细心的作者通过自己的视角对每个地方的交通、美食、住宿做出了星级评判，提供了贴心的小攻略。本书采用了小开本轻型纸印刷，读者即可将其作为枕边书、旅游出行前定计划时的参考书，也可在旅行中轻松携带。

喜马拉雅山北麓，定结、岗巴两县四面群山环绕。让外界难以置信的是，这封闭的高寒之地居然分布着大片湿地，生长着至少40余种珍稀生物。十余天的考察中，作者、摄影师接连发现了众多人文奇观：小村庄里藏着千年石窟、荒山野岭屹立着寺院宗堡、河两岸有巍峨的碉楼这神秘的湿地上究竟还有多少秘密？“茶马古道”为何没有提到这里？当我们发现定结时，一些看似尘埃落定的历史定论恐怕要因此而被改写。

这是中国大陆本基础知识类的驴友入门书籍，是写给全国几千万初、中级驴友看的书。 这是一本作者参加户外活动7年多、带队出行200余次的经验总结，主要针对的是短程、低海拔、低难度的户外活动，向大家介绍关于驴友的基础知识、户外装备、安全知识、户外小经验、特种户外、省钱攻略、带队常识等等。 本书内容全面、通俗易懂，涉及的都是初、中级驴友关心的、实用的内容，可以帮助初、中级驴友快速成长，更安全、更开心、更省钱的走遍祖国的山山水水！

张彬彬编著的《开车去北极》讲述了，2009年6月至9月，耐逢金融危机，中俄关系紧张一对母子，驾着一辆新宝来轿车，在无向导、无后援、无卫星定位仪的情况下，克服重重艰险，横跨欧亚大陆，又乘船去北极，跨越了11个时区，经过15个国家，用时70多天，堪称壮举。

去海外自助旅游的人一定要花几个月学习旅游攻略，去野营的时候也要学习。可是，初级野营族中对野营知识一无所知，只顾购买昂贵的装备的人大有所在，其实过多的装备反而会成为累赘。因支帐篷、设置装备花费过多时间而不能更多享受大自然，所以本书为初级野营者介绍必要的小限度的装备及其活用法，在野营地的游戏，超简单的烹饪法，100处*野营地等各种知识，是初级野营族一定要知道的知识，让你毫无负担地享受野营。另外附有插入的影像，让你尽情享受野营的乐趣。

一八九八年五月，英国工程师帕特森中校来到英属东非，参与东起蒙巴萨、西至基苏木的铁路修筑工作。这段长达五百八十英里的铁道穿越沼泽和沙漠，橫过数条宽阔的河流，完全以人力修筑而成，参与王程人员共计三万五千人。就在王程如火如荼地进行到家沃时，一对食人狮出现了，“不幸地养成了专吃人的胃口”，工程进度因而严重受阻。这场由两只食人狮引起的人间悲剧前后延续数月之久，夺走了约一百人的性命。

《户外生存系列》丛书为全面实用的户外生存指南，书中详细讲解了户外求生和野外探险的各方面信息，覆盖了户外生存中你所需要的一切知识，对应对各种突发情况有着非常实用的参考价值。 《你所不了解的植物》，书中分门别类地对植物进行分析，从花卉、乔木到蕨类植物，从可食用植物的选择到药用植物和有毒植物的甄别等等。作者详细解读了这些植物的科属、形态及分布地区，从而使读者能够更好地了解植物的特征，轻而易举地学会鉴别这些植物。 如果你爱好户外运动，那么本书中一定有你需要的野外生存的一切知识；如果你不幸流落荒野，那么本书能够帮助你在绝望时发现一线生机。

这是一本独一无二的登山教科书。没有任何类似的书籍材料能像这本书一样，把风险、心理、决策过程等 无形 的东西掰开揉碎，进行准确的定义和详尽的分析，再得出极具指导性和操作性的结论。作者马克?休斯顿和凯茜?柯斯利两人有几十年的高山向导经验，在美国登山界极具人气。这本书广受欢迎，自2004年首版以来已经印刷6次，是登山技术书籍中真正意义上的畅销书。如果你是一名已经有了一定的技术和经验基础，正在追求更高境界的登山者，这本书一定能让你眼前一亮，产生相见恨晚的感觉。

《美国国家地理完全求生手册》是一本由美国专业人士和探险家策划撰写的，通过对不同地域，旅行者应该采取何种求生方式的书，该书记述了不同地域的环境概况及旅行者的求生经验，通过 不可不知，实战指导等，给野外求生者提供了翔实的信息，同时书中还有非常精美的图片，这对野外旅行者来说，非常重要。因为旅行者掌握生存技能的好处不仅是能在野外安全的生存下来，还能亲近、了解大自然。 由于恐惧和安全等各方面的考虑，使得很多人不敢和大自然亲密的接触，但是熟练掌握生存技能后，无论是刚上路的新手还是经验老道的行家，出于好奇心的驱使和对大自然的热爱，他们一定能够克服困难，安全地享受户外生活，感受大自然的魅力。因此，旅行者可以在行囊里准备一本《美国国家地理完全求生手册》，带着它自信地探索世界去。

本书统揽衣食住行用等各个方面，包括服饰的选择、搭配、熨补、保养的窍门，美容、美发与瘦身的窍门，食材选购、烹调的窍门，居室整理、清洁的窍门，省水、省电、省燃气的窍门，各种废弃物的回收利用，食品自制、家居生活用品的自制等。

作者用流畅的文字及美丽的照片介绍了那片白色大陆纯美的景色和旖旎的风光；介绍了南极探险历史中的英雄人物；同时还将在旅游过程中学习到的有关南极生物及地理等知识进行了生动的描述，在对南极脆弱的生态环境有着切身体验的基础上，呼吁人们提高环保意识，身体力行，从我做起！ 同时，作者也描述了在南极那种*环境中世代生息敷衍的动物们的生活状态，以及由此而产生的心灵的震撼，以唤醒生活在现代城市中尽享物质文明的人们对大自然、对生命应有的敬畏和尊重。 本书真实的记录了旅行中每一天的活动，其中蕴含了大量的有关气候及衣食住行的相关信息，对于欲往南极旅游的朋友无疑是一本难得的“路书”。而对于大部分因为各种各样原因无法到达南极的人们则是一本全面带有科普性的南极“体验”

《野外生存手册》一本野外生存及应急避险实用指南。 走出家门，到户外游玩已经成为现代都市人的健康休闲方式。随着出游频率的增加和出游地点的增多，旅途中的意外和风险也呈增多趋势。掌握一些野外生存及应急避险方法是现代人生存的技能。 立足于现代家庭野外出游实际，从野外出游的方式、野外出游应做的心理准备、如何洞察环境、如何找到最合适的应对方案、一般情况下的生存技能、特殊情况下的生存技能等方面入手，故事案例与理论指导相结合，生动、翔实地介绍了普通人野外出行应具备的最基本的生存及应急避险常识。

许俊霞、肖玲玲编著的《荒野求生全书(精)》系 统介绍了荒野生存的安全常识，也详细讲解了野 营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工 具的情况下，如何利用自然本身和原始技术取火、取 水、觅食、制造工具、加工食物等。本书不仅使读者 对生存有全面而深入的了解，同时也让读者学习到 实用有效的野外生存本领，是一本集知识性和趣味性 于一体的实用生存百科全书。

这是一个真实的故事，真实得让人不敢相信！在不借助任何机械的情况下，杰森．路易斯单凭人力，通过皮艇、轮滑、步行等方式，耗时13 年2 个月23 天11 个小时（1993年到2006年），从美国东南部出发，穿越法国、西班牙、葡萄牙、大西洋、加勒比海、美国、太平洋、中国、印度、喜马拉雅山、印度洋、阿拉伯、非洲，*后回到欧洲，完成了环绕地球的旅行。 在这个科技进步和体能退步成正比的时代，杰森．路易斯挑战人类生理和心理极限的故事简直就是传奇，难怪《荒野求生》主持人贝尔．格里尔斯直呼 史诗一般的旅行 。 杰森．路易斯 奥德修斯式 的故事激活了沉睡在我们体内的冒险基因，正如《卫报》的评论那样： 我们很庆幸有路易斯这样的人，也很需要这样的人，他们会一直存在，并将永远存在。听闻他们的故事会让我们心情愉悦。

吉村信先生，一个日本的医学博士，受家庭影响，自幼喜好中国文化，在百忙之余，自学中文和中国古诗，以后，作者开始了长达20年的中国之旅，几乎走遍了中国所有的古迹和博物馆，这种对中国文化的热爱，足以让每一个中国人为之感动。 作者多年来致力于中日友好，并将他在中国的经历连载于“中日友好新闻报”上介绍给日本人民，在吉村信著，刘越迎译的《中国古迹探访二十年》中，很多古迹即使是中国人也未必全去过，作者是个很天真很可爱的老先生，很多经历的描述让人忍俊不禁，因此这本书读来很好有意思，还可作为中国旅游者的指南哟！

《户外生存系列》丛书为全面实用的户外生存指南，书中详细讲解了户外求生和野外探险的各方面信息，覆盖了户外生存中你所需要的一切知识，对应对各种突发情况有着非常实用的参考价值。 《你在野外可能遇到的动物》，内容涉及如何辨别动物足迹、行为、声音，以及它们的地理分布等，能够使读者更好地了解动物踪迹及其常出没的领域，从而在户外生存中规避风险。本书信息量大、内容详实，无论是户外运动的新手，还是历险经验丰富的老手，都能从中汲取有用的信息。

专家圆桌论“极限” 中国是世界上地理生态资源为丰富的国家,从珠峰之巅到东海之滨,从炎热的南海到酷寒的北疆,不仅遍布多样化的地形、地貌、水文、气候，而且分布着为数众多的“自然极限”。这些“自然极限”记录着地质沧桑的若干细节，展现着自然伟力的造化杰作。为了使 “触摸中国之极限探索”活动更为深入，我们邀请多位专家展开了一场别开生面的讨论。“自然极限”的多元内涵和动人魅力，将逐一呈现在我们面前，它们不仅仅是让人印象深刻的数字，更有鲜为人知的地质变迁和独特而绝美的自然景观。 探索篇 本次“触摸中国之极限探索”系列活动中有一次特别行动，就是对中国旧有热极进行重新测量，向中国的“*温”发出新挑战。我们在吐鲁番盆地艾丁湖底海拔负150米处新建了一个临时气象观测点，并委托吐鲁番气象局按照国

张彬彬编著的《开车去北极》讲述了，2009年6月至9月，耐逢金融危机，中俄关系紧张一对母子，驾着一辆新宝来轿车，在无向导、无后援、无卫星定位仪的情况下，克服重重艰险，横跨欧亚大陆，又乘船去北极，跨越了11个时区，经过15个国家，用时70多天，堪称壮举。