《怀斯曼生存手册：终极指南》为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。 本书的宗旨是解决所有生存难题：如何装备，雨林中如何施放求救信号，怎样辨认有毒植物，用刀片制作指南针，如何蹚水过河，制作各类环、结和绳套，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生、救援等。 《怀斯曼体能训练手册》内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常的强身健体目的。 《一招制敌 徒手格斗大全》为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍230种有效的自卫方式，根据人体解剖学、心理学、运动力学而设计，包括拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身自卫的方法。

本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。书中永不过时的生存经验、知识和技能，让你无论何时何地遇到任何生存难题都能迎刃而解。本书几乎涵盖所有户外生存的解决方法，详细讲解各种户外生存和自救技巧。包括：求生装备、如何发出求救信号，如何辨认有毒植物，如何用刀片制作指南针，如何设置陷阱和捆绑猎物，如何捕鱼，如何点燃潮湿的火柴，如何搭建天然帐篷，如何急救、逃生和救援等。针对水灾、火灾、地震等灾难环境，讲解如何控制自己的恐惧情绪，保持冷静，灵活应对，并充分利用现有的资源脱离困境。 此外，书中还展示了很多求生场景和求生案例，并附有大量图片，讲解具体的操作步骤，增强了直观性与实用性。

2008年地震，志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别，深感人生的无常和人的渺小、无力，开始思考 人活一辈子是活什么？ 。经过与女友梁红商量，两人决定 换个活法 ，定下 十年之约 ：去看看这个世界。经过几年准备，两人于2012年正式开始侣行。这些年来，他们去了200个国家和地区，遇到、结识了很多人，经历、见证了无数事。 *开始，张昕宇和梁红只是想去看看这个世界，完成两个人的梦想；后来，走得越远，见得越多，他们越觉得：应该为这个世界做点什么，也确实尽己所能去做了。 如今， 十年之约 期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片，作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁，品味这场别样的人生盛宴。

本书介绍了多种绳结打法供人们选择，不仅实用，而且有指导意义。它们中大部分是具有特殊用途的绳结，其余的是纯装饰性绳结，还有一部分绳结用途广泛，可适用于不同的作业。你会发现，对于所有绳结来说，只要打法正确，它们都很牢固安全。你还会发现无论是在日常生活中，还是在诸如攀岩，航海和野营的活动中，绳结都非常实用。

这是一本野外游玩、远足、山林探险的***指南。书中详尽介绍了外出前需要做的准备，途中可能遇到的问题，一定要掌握的户外知识，意外出现的应对方法，野外常见的动植物等，此外还有一些让探险变得更有趣的建议。实用可行的内容，轻松简单的语言，清新可爱的原创插图，有了它，山林海滨任你随性穿行。带上这本书，一起走出家门，开启一段趣味十足的野外冒险吧！

《气象万千城市指南：北京》为荒野气象所著的一本北京城市指南。不同于旅行图书市场上常见的指南，本书侧重从 更新 的角度出发，不仅包括对于北京目的地的新探索，还提出了城市旅行的新方式。全书由作者团队实地调研、采访后撰写而成，涉及北京的景点、住宿、餐饮、娱乐、购物等诸多方面，提供的信息具有极高的实用性和可靠性。 全书涵盖 胡同更新 零售空间 城市度假 宝藏角落 等四大部分内容。其中， 胡同更新 精选几十家选址位于胡同中的咖啡、酒吧、餐馆等业态，展现胡同文化与独特创意的融合； 零售空间 收集城市中别具一格的线下消费店铺； 城市度假 提出了新式城市旅行方式，为探索所居住城市的日常提供新视角和新途径； 宝藏角落 侧重梳理散落在北京极具设计感又鲜为人知的去处。同时，分享了20位扎根北京的创意人访谈，展现城

普利策历史奖得主爱德华 拉森讲述了人类探险史上无比恢弘的一年：1909年，人类进行了三次大胆的探险，由罗伯特 皮尔里、欧内斯特 沙克尔顿和阿布鲁齐公爵率领，同时冲向世界的北极、南极和第三极。三支探险队面临前所未有的恶劣条件和死亡威胁，在地球的边缘插上了旗帜。 在这非凡的一年里，美国人皮尔里及其团队因发现了北极点而得到了全世界的欢呼;英国人沙克尔顿打破了地理上的南记录，而他的探险伙伴则到达了南磁极;在世界屋脊，意大利阿布鲁齐公爵在喜马拉雅山脉东部的喀喇昆仑探险，试图攀登世界第二高峰乔戈里峰，并开创了攀登这座山峰的标准路线。 基于大量的档案查阅和实地调查，爱德华 拉森将这些事件编织成一系列精彩的冒险故事，揭示了探险家们所取得的非凡成就和体现出的人类精神的极致。

进入21世纪，在全球变暖大背景下，*天气和自然灾害更加频繁，影响广泛的流行病疫情时有发生。同时人类社会中*主义思潮盛行，恐怖袭击已成为全球性威胁。虽然科技日渐进步，但仍无法阻止自然与人为灾难的发生，在这一系列威胁之下，掌握一定的灾难生存技能是非常有必要的。本书涵盖了火灾、地震、海啸、飓风、雪崩、泥石流、核爆炸、恐怖袭击、交通事故、网络攻击、大流行病等各种灾难事故类型，以图解的形式讲解了灾难发生时的逃生技巧与救援方法，以及灾难发生前的物资准备与身心建设，许多建议来自美国联邦应急署等权威机构，安全实用，专业权威。强烈建议掌握本书技巧，关键时刻不仅可保自身安全，也能为家人与身边的人求得一线生机。

本书介绍的急救措施覆盖面广，配有清晰易懂的图解，是科学、实用，且通俗易读的急救指南。具备急救意识，采取正确处理措施，争取时间，是保障生命安全的关键。

《美国空军生存手册》专为美国空军正式训练而作，但是也能为普通读者提供全面、详细的户外生存技巧之南，书中给出如下专业建议：生病和受伤后的急救；不用地图找路；寻找食物和水；使用绳子和打绳结；高山求生；隐蔽技巧；求救信号；海洋求生；建造庇身所；应对动物袭击；预测天气；以及更多

本书主要向读者介绍安全航行需要学习诸多技巧，为航海新手提供基础的航海知识，为有经验的水手提供便携的“知识宝典”。航海新手们将会学到如何在船上保持安全舒适，如何作为船员中的一份子发挥作用，还将学习帆船和航海的核心技能。本书会帮助航海新手解决问题、找出错误、学习新技能，成为高效航海者；帮助有经验的水手在航海前巩固基本程序及技术，或在一天的航行结束后总结经验，反思问题，从而使自己的航海技术得到磨砺。

《户外生存手册：户外达人不可不知的232个技能和工具（全彩图解版）》由美国百年经典户外刊物《田园和小溪》（Field & Stream）主编创作，将其职业生涯中亲身验证的750余种户外生存和运动技巧汇集于此，使用海量丰富照片、图表和插画，从野营、捕鱼、狩猎和野外生存四个角度全面讲解户外达人不可不知的232个技能和工具的使用小贴士。从如何寻找**露营点、防止蜱虫叮咬、磨刀等初级技巧，到如何组装钓竿、烹饪美味烤鱼等户外达人进阶技巧，再到应对凶猛动物、在大雪封山中存活下来等终极求生技巧，本书都有详尽介绍。 《户外生存手册：户外达人不可不知的232个技能和工具（全彩图解版）》囊括了户外生存的大部分技巧，同《户外生存手册：户外达人不可不知的210个狩猎和采集技巧（全彩图解版）》一书互为表里，适合喜爱户外探险或到偏远地区旅游的

为了让阅读更轻松、更生动，我们努力把这本书变得更像一个资料夹。 我们用不同的色彩区分了章节，每一章聚焦一类问题，包括 生存准则 、 装备选用 、 优先考虑 、 旅途行进 、 户外医疗技巧 、 通信与联络 、 *环境下的生存技能 。对于普通的探险旅行，它提供的技术指导可以给旅行增添一份乐趣；对于投身野外的探险者，这些实用技能或许会在某一个生死攸关的时刻，拯救你的生命。 无论是因为自然灾害、意外事故、计划失误或仅仅是运气不好而需要在凶险的野外谋求生存，这套书都是您的*选择。

这本书以作者多年组织南极邮轮旅行运营的经验为基础，详细地介绍了南极的地理、气候、生物，南极探险和科研，南极经典旅行线路，完善的行前准备和常见问题，南极热门登陆点，并提供南极自助旅行、南极摄影攻略等全面的南极旅行信息，为想去南极旅行和想要了解南极的读者，提供全面的*手资料。

★全美*受欢迎、使用率*的生存手册之一 ★ 探路者 权威合作，登山家王静撰文推荐 ★美国野外生存类知名丛书《野外生存》专栏作家鼎力创作 ★全书彩色图解，详尽解说333项生存技巧，轻松掌握野外生存原则 生活中危险无处不在，难免会有天灾人祸和野外危险发生，野外探险时，灰熊这类不速之客会探访你的帐篷；或许你也会遇到持刀劫匪。《户外生存手册》中我们为大家提供了333条重要的生存技巧。 这些技巧和经验均是由著名的户外生活倡导者、野外生存系列丛书撰稿人里奇 约翰逊先生编写的。《户外生存手册》中，分三个篇章为大家介绍这些宝贵的生存技巧和经验 野外篇、灾难篇和城市篇。掌握这些生存技巧之后，你就可以闲庭信步，徜徉于大街小巷，或者从容穿越丛林，战胜各种天灾人祸。本手册中的有些技巧简便易懂

《南极 北极：世界尽头的相遇》缘起自各领域精英进行的一次充满人文关怀的考察活动，从极地的动物、植物、地理、气象和历史知识等大众关心的角度描绘了他们眼中的极地。十三位作者分别以科学家、摄影家、新闻记者、音乐人、出版人等专业角度，讲述了他们眼中的世界尽头与冷酷仙境，其中包括极地探险的英雄史诗，南极鸟类、植物、动物图鉴，极地环保与科考、科学考察明星船雪龙号记等内容。

本书有超过200 种结绳技法，搭配超高清步骤图，涵盖了所有主要的绳结类型，包括：衔接结、套钩结、绳端结、捆缚结 、环状结、垫片结、辫状结、环编结和吊索结。其中不仅包含人人熟知的反手结和棚架结等基础款式，还包含捆绑衔接结、中式盘扣结、方头装饰结等更具挑战性的进阶款式。为了方便读者，每款结绳均按照其用途进行分类，垂钓、航海 、攀爬、户外和通用，五大领域一目了然，让实际应用更有针对性。

这是由DK出版的一本自行车大全，介绍了自行车种类、各类车的骑行技巧与锻炼方法、自行车的保养维修等内容，实用性非常强，图片清晰丰富。本书作者就是一名自行车骑手，拥有丰富的骑行经验，撰写过多部自行车作品。

1910年8月9日，阿蒙森和他的同伴们乘探险船 弗拉姆 号从挪威启航。他在途中获悉，英国海军军官斯科特组织的南极探险队，也是以南极点为目标，早在两个月前就出发了。这对阿蒙森来说，是一个不是挑战的挑战，他决心夺取首登南极点的桂冠。 经过 4个多月的艰难航行， 弗拉姆 号穿过南极圈，进入浮冰区，于1911年1月4日到达攀登南极点的出发基地 鲸湾。阿蒙森在此进行了10个月的充分准备，于10月19日率领5名探险队员从基地出发，开始了远征南极点的艰苦行程。前半部分大约六七百千米的路程，他们乘狗拉雪橇和踏滑雪板前进。后半部分路程主要是爬坡越岭，尽管遇到许多高山、深谷、冰裂缝等险阻，但由于事先准备充分，加上天公作美，他们仍以每天30千米的速度前进。结果仅用两个月不到的时间，就于12月14日胜利抵达南极点。阿蒙森激动的心情简

我们无法预测灾难何时会发生，也无法学习所有领域的特定求生技巧，唯有掌握基本的求生原则，才能应变不同的情况。本书是一本户外生存经典图书，收录了户外生存需要的所有基本知识，并通过950张全彩图片逐步示范各项户外求生技巧，无沦你是户外活动爱好者，或者只是想学得一些求生知识以备不时之需，本书都是好的选择，将让你的安全更有保障。

《登山手册(纪念版)》是一本非常优秀的登山教科书，既汇聚了新颖、实用、高效的攀登技术，又相当浅显易懂，即使是登山新手在读过这本书之后，也能很容易地理解和掌握这些技术。这本《登山手册(纪念版)》涵盖了登山运动的方方面面，从计划制订、路线掌控、天气判断、识图定向到装备、训练、营养与后勤，再到各种不同方式、不同难度层次的攀登，均有详尽的阐述。

我国西南地区地形地貌复杂，自然资源丰富，是我国生物种类和生态系统为丰富的地区之一。利用当地的生物资源，针对如何科学地取食、获取和加工有益食物，避免有毒动植物的危害，进行的编写。本书分动物、植物、菌类三篇，针对川黔渝（四川、贵州、重庆）、云南、西藏三个不同区域，图文并茂地详细阐述动植物的分布、形态特征、食用方法（或毒性、处理方法），科学性、可操作性和可读性较强，有一定的市场价值。本书由乐山师范学院和驻西南部队合作编写完成，适用于西南地区作战部队野外培训和作战，也适用于科研人员及实习师生参考。