这本奇妙的书能给孩子们提供许多简单有趣,并能带来专注、宁静、力量与EQ之长成的练习。体贴、周到,又具深邃的智慧——专业心理治疗师威勒德博士,具有多年儿童、青少年心理咨询经验。他设计的练习,有趣而简单,涉及多种感官,源自各种传统,并融合了游戏、艺术和故事,帮助成人,有效地与孩子分享正念,从而使他们更放松,拥有更好的睡眠质量,应对生活中的挫折,拥有更佳的学习与运动表现,增强记忆力与创造力,减轻身心痛苦。更关键的是,这些方法完全天然,没有任何副作用。威勒德博士一再强调:要让孩子开始学习正念,你自己并不需要是专家。事实上,正念练习是家长、老师和孩子可以共同学习、训练的事。将正念练习介绍给下一代,就是赠与了他们一份终身的礼物。此书还得到了一行禅师的隆重推荐。
自然是孩子的老师,但你不需要长途跋涉四处寻觅它。孩子们只需打开家门,走到户外,就有种种与自然亲密接触的机会。本书精心选取了448项适合各年龄段儿童的户外活动,让孩子们一年四季都能有机会发现自然的乐趣:-在春天放风筝,寻找鸟巢,看云朵飘过;-在夏天收鸡蛋,捉萤火虫,吹蒲公英许愿;-在秋天看日落,收集种子,用草叶吹口哨;-在冬天尝冰柱,破冰钓鱼,期待春天到来……适合对象:3~13岁使用方法:本书按照季节编排。每个季节都有50个基础活动、50个挑战活动、三个动手项目、三个出游目的地、三种应季美食,以及三种户外游戏。不必从页开始读起。现在是什么季节?翻到这个季节的任何一页,孩子们都能找到今天就可以去做的乐事。不妨每天尝试一项新的活动,做完一项就在上面打个勾。注意事项:部分活动需要家长指导,部分活动则
随着晚婚晚育观念的普及,父母进入更年期时孩子大多也处在动荡的青春期,当不安分的“青春期”撞上了孩子们口中的“更年期”,当矛盾激化到难以调和时,一场场或冷或热的家庭“大乱斗”不可避免地上演。“青春期”VS“更年期”,碰撞出“火花”的两代人,在亲子大PK中,如何化解双方的矛盾,“两期”如何相处,已经成为越来越多家庭面临的现实难题。本书从生理、心理等方面分析了“两期”相处中引起冲突的原因,告诉父母如何正确思考和处理双方的矛盾,为陷入苦恼中的父母提供有效解决方案和一系列切实可行的解决技巧与方法。
父母效能训练(P.E.T.)课程由美国著名心理学家托马斯·戈登于40 多年前创办,专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并循序渐进地提出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。《父母效能训练》备受推崇的家教经典,经过几十年的使用验证与推广,备受赞誉,在50 多个国家举办培训。这本具有开创性的父母指导书将: ★ 如何避免成为一位许可型父母; ★ 如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听; ★ 如何教孩子面对他们的问题并自己解决; ★ 如何使用双赢的办法来解决冲突; 学习和运用《父母效能训练》这本不受时代限制的P.E.T. 教程,将让亲子沟通即刻产生效果:减少家庭战争、少发脾气、不说谎话、不再实施惩罚。不管您家孩子是刚会走路正寻求独立的幼儿,还是开始反叛的青少年,您在使用《父母效能训练
本书主要分为“好的亲子关系是家庭教育成功的基石”、“父母心中的亲子关系困惑”、“父母最应重视的亲子关系问题”以及“保持良好亲子关系的原则”四个部分。作者通过大量的实际案例,将国外心理学家、教育家的亲子教育理念与学者的相关研究融合在一起,变抽象理论为具体分析,让不同的家庭能够从不同的案例中得到教育启发。此外,本书还融入了作者的长期研究与思考成果,相信每一位读了该书的父母,都会受益匪浅。
建构游戏又称结构游戏或积木游戏,属于创造性游戏的一种。幼儿运用积木、积塑等材料,按自己的需要、兴趣和意愿进行有意识的堆积、拼插、排列、组合建构,丰富而生动地再现现实生活中人们的活动、建筑物以及各种物品的游戏。
《玩着,玩着,就迷上了数学:50种亲子游戏全面激活孩子数学思维》根据培养孩子的数学知识、能力和素养的不同要求,分5章设计了50种亲子游戏,每种游戏包括游戏道具、游戏人数、游戏年龄、游戏规则和程序、游戏拓展、游戏功效、游戏剖析,游戏背后的故事8个部分,详细介绍了每种游戏的设计意图、玩的方法和技巧、怎么样让孩子玩得有趣以及玩游戏时需要注意的问题。这些游戏既是全面激活孩子的数学思维的活动,也是亲子互动,让家长成为孩子的好朋友和好老师的活动。
《亲子教育课程—青少年篇》是针对有11岁到18岁孩子的父母,帮助他们有方法跟青少年建立健康的关系,同时顺利引导他们的青少年孩子进入成年期。在五堂课程里,父母和照顾者可以学到实用的沟通策略与工具,帮助他们支持青少年孩子,进行有效的沟通,了解青少年感觉被爱的方式,订立适当的界线,以及逐渐放手,好让青少年孩子为自己的行为负起更多的责任。·记住最终的目的·满足青少年的需求·为青少年立界线·教导健康的情绪·帮助青少年做好的选择《亲子教育课程—青少年篇》于1997年开始举办,更在2011年应广大需求而正式推出。现已在英国及全球各地广泛被采用。在过去几年的亲子教育课程中,向数以千计的家长分享教养四名子女的经验,内容充满宝贵的建议及实用技巧,见解新颖,切合时代需要。