正如身体的健康需要物质营养， 孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。 在成长的不同阶段，给足孩子恰当的心理营养，也就给了他一生幸福的底层代码。 本书中，作者阐述了 心理营养 的理念，同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。结合 心理营养 的理念和气质理论，作者从12个方面全方位回答了父母育儿中的常见问题。 五大心理营养：无条件的接纳；此时此刻，我生命中你*重要；安全感；肯定、赞美、认同；学习、认知、模范。 生命中的 五朵金花 ：爱的能力；独立自主；联结；价值感；安全感。 12个方面的问题：安全感 情绪管理 性格难题 行为偏差 社交与社会化 夫妻关系 妈妈的自我成长和支持 父亲养育 隔代养育 性教育 疑难表现 其他生活琐事 ●父母都希望孩子能够健康成长。可是

父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有着怜悯心、敢于承担责任和义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人。光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，好的父母需要技巧，如何获得并使用这些技巧就是本书的主要内容。

被朋友取外号怎么办？被别人传绯闻怎么办？能不能和差生交朋友？如何处理好师生关系？ 作者深入调研青春期读者会遇到的问题，采访了许多中学学生和教师，并用漫画的形式讲解发生这一问题的原理和应对措施。 为什么朋友处处比我们优秀时，心里有些嫉妒？原来嫉妒是社会比较在起作用。进入新环境要怎么快速找到志同道合的好朋友？十招交友秘籍，今天全部传给你！ 不讲枯燥的艰深理论，没有烦人的教条规矩，看青春期如何从跌跌撞撞走向顺利成长，让我们青春不迷茫，成长不困扰。

许多人在不健康的家庭中长大，做了父母之后依然保持着不成熟的人格，在育儿方面也有各种不成熟的表现：情绪极其不稳定，控制孩子的生活，逃避自己的责任，拒绝和疏远孩子 如果你有这样的 情感不成熟的父母 ，那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后，你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求；在人际关系中无法建立适当的边界，容易受到其他情感不成熟的人的影响；父母可能仍然在嘲笑你的情感需求，轻视你的个人生活，控制你的思想自由。你怎样才能走出这样一个处处受限、没有自我的人生呢？ 吉布森博士30年来一直在研究情感不成熟的父母对成人孩子的影响，《不被父母控制的人生》是她撰写的一部实用指南，提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议，帮助你学会： 减少自我怀疑和对他人评价的恐惧，重新与自己的

你可以将本书视为一部指南，旨在帮你进一步接纳、觉察、赞赏自己作为孩子父母、社会成员乃至人类一员的生命历程。 本书旨在帮助父母成长，走向情绪成熟，成为智慧型父母，这种父母深知，如果在心中留出更多空间任智慧滋长，就没有那么多空间让愤怒、焦虑和压力融入跟孩子的互动中。 克里斯多福老师担任生命教练和咨询师三十年来，从来没见过真正糟糕的父母，只见过对孩子毫无办法的父母，因为他们陷入了无效的互动沟通模式。控制型父母往往将愤怒作为手段，很少或根本没有试着理解孩子行为的用意或目标，使得孩子与自己渐渐疏远。 智慧型父母则努力理解并认清孩子潜在的独特本质和天赋才华。凭借着耐心、坚定、同理心和对孩子的信任，智慧型父母引导孩子经历众多阶段和挑战，以身作则教导孩子从生活中吸取教训。

《孩子：挑战》一书诞生于20世纪60年代。作者研究40年，与数百个家庭保持联系，观察这些家庭的孩子，记录下父母跟孩子之间的互动，由此得到了关于儿童心理和行为的第一手资料。 全书用200个鲜活案例和34条育儿新原则与我们探讨如何教育孩子，如何理解孩子、尊重孩子，给孩子平等自由的同时，让孩子尊重规则、承担责任、赢得合作。面对孩子时，要赢得的不是挑战，而是爱和尊重，以及相伴中的彼此成长！作为儿童心理学的奠基之作、 正面管教 的理论基石，本书畅销全球60年，影响了数百万家庭。此次推出图解版，以生动、丰富的图解形式，不仅能帮助广大家长一步步跳脱出来反观自己的育儿方式，也能指导读者用科学的心理学知识了解自己的个体情绪和行为。

赋权型性教育 是一种全新的性教育理念，它与传统教育的区别在于：传统教育是由家长、教师、教育者来替受教育者决定什么该做，什么不该做；而 赋权型性教育 是通过增加受教育者的能力，使他们自己能够做出对自己有益的判断和选择。丛书共包括7本书，《赋权型性教育》《青春期性教育自修读本》《幼儿性教育工具包(包括4-5个绘本)》《小学性教育工具包》《初中性教育工具包》《高中性教育工具包》《赋权型性教育实务经验》（暂名）。其中《赋权型性教育》20万字，对于赋权型性教育整体教育理念、内容、方法进行全面的论述。帮助性教育工作者更好的掌握这一理论背景，从而在这一理论指导下开展性教育的相关工作。其他《工具包》和《实务经验》等，都是方便教育者直接用来工作的，解决教师和家长在性教育过程中资料的欠缺，能够使他们更好的立

一切孩子的问题，都能回溯到家庭教育。本书是家庭教育专家常晓敏的诚意之作，是她十余年从事一线家庭教育的智慧结晶。本书涵盖了"家校 "亲子 "学习 "同伴 "社会 五个关键层面的篇章，每个篇章都设有家长自查问卷、调研数据，并提炼了10个方面的"日常情境 。这些"日常情境 取自作者与全国一百多所中小学校和幼儿园座谈的内容，取自作者近千次家庭教育咨询中的真实场景，鲜活、真实，代入感强，反映出很多家庭教育方面存在的普遍问题和困惑，并为家长解决这些教育烦恼提供了切实有效、操作性强的方案。"综合篇 采用问答的方式，帮助家长解答具有普遍性、典型性的家庭教育问题。 家长是孩子的第一任老师。本书旨在帮助家长在家庭教育实践中提升自我，进而使家庭成为孩子成长的安全港、进步的动力源。

这是一本帮助父母如何通过经营好亲子关系，从而去引导和教育子女的家教指南。作者贺岭峰教授以自己三十余年心理学一线教学研究经验，将学习动机、学习习惯、应对考试、情绪管理等这些家长最为关系的话题，总结出父母必修的八堂心理课。最为难得的是，贺教授同时分享了自己作为爸爸，在教育女儿这件事的心路历程。通过这些经验和案例，贺教授最想传达的核心理念是融洽的亲子关系是教育触达的基本通道。没有这个基础，再好的教育都发挥不了作用。有多少家庭，为了一道数学题，为了一张卷子破坏了亲子关系，一旦孩子拒绝和父母沟通，这才是最大的悲哀。书中的所有案例都来自贺教授经历的真实故事，每个案例都极具代表性。贺教授以心理专家的角度来分析孩子每个行为背后的逻辑，并提供了面对这些行为家长应对的言行方式，给为人父母者以

每个孩子都不一样！ 孩子自出生时起，就不是一张白纸， 基因会深刻影响孩子的大脑与行为方式， 深深影响孩子的社交能力、 情绪管理能力、自控能力， 高外向性的孩子需要大量的反馈， 高情绪性的孩子需要独处的空间， 自控力差的孩子需要明确的规则， 只有了解孩子的天性，并实践适合Ta的教养方式， 才能真正有效地减少亲子间的误解、冲突与内耗， 把孩子的潜能最大程度发挥出来。 这不是一本简单的教养指南，而是革新教养思维的重量级好书。 为什么你学了那么多管教方法却不起作用？为什么育儿书籍和熟人朋友的育儿建议都没有效果？为什么对别人家孩子有效的教养方式，却对你的孩子无效？ 答案是：你可能忽略了教养过程中最重要的一环 基因（遗传因素）。基因不仅编码我们眼睛的颜色，头发的卷直，它还编码我们的大脑，以及

在曾国藩众多成就中，他的教育思想是不容忽视的重要方面。他一对儿子皆成大器，曾氏后人在各行各业卓有成就者有几百位之多。《曾国藩家训》是后人择选的曾国藩教子书信集，这些书信集中体现了曾国藩的教育思想。 在书信中，曾国藩 举先世耕读之训，教训其家 ，内容涵盖修身、齐家、治学、经世各个方面。曾国藩教子目标上追求 德、智、体 全面发展，方法上讲求言传身教，理念上看重学以致用。一直以来，《曾国藩家训》受到广泛关注，被奉为教子宝典，其中传递出的观点和做法对当代父母教育子女都有很强的借鉴指导意义。 本书以《曾国藩家训》给两个儿子的117封书信为底本进行了翻译，用更适合广大父母阅读的语言，结合当下生活实际书写简评，启发读者思考，让传统教育精华为中国父母所用。

给青春期女孩成长的自由，成为她们处理人际关系的镜子和榜样！ 面对身心巨变、压力倍增、情绪不稳的青春期女孩，作为母亲的你应该明白对错不重要，成长才重要！不要在小事上消耗母女之间的感情，而要在大事上塑造她解决问题的能力。 ○本书将会帮助你弄清楚母女关系之中存在的各种问题，有哪些是你造成的、有哪些责任在女儿。本书还会从青春期的女孩的视角，介绍身体发育、人际关系和外部环境给她们带来的困扰，以便你能更好地了解女儿的愿望、恐惧、希望和烦恼。 ○本书将会提供实用的技巧，帮助你改善母女关系，以消解日常生活中的 刀光剑影 。通过本书，你将掌握 有所争，有所放 的智慧，你将能够谨记你的终极目标，有效地处理女儿表达出来的愤怒以及掌握化解一些重要矛盾的方法。 ○本书还将向你说明，相比过去，现在的女孩必须学会

什么是好的教育？这是个很难给出标准答案的问题。 但肯定不是 狂热 地激励孩子，本书以母女二人的亲身经历为蓝本，以双视角的创作方式，探讨教育的本质。 永爱 一位曾积极致力于激励女儿的妈妈，王食欲 一位被激励了十几年的女儿，组合搭档经历了 坎坷又有趣 的教育之旅。学才艺，搞学习， 偷偷摸摸 发展爱好，考上北京四中道元班，备战北京电影学院艺考、高考，创业，留学等等，让王食欲踏上了比同龄人更丰富、深刻的自我认知之旅。 兜兜转转十几年，王食欲终回归创作行业，实现了儿时的职业理想。 不过当女儿长大成人，她们都陷入了深深的思考，教育是为了什么？ 她们将以一种严肃、审慎的态度来回顾既往的成长历程：真正好的教育，应当是与孩子一同找到人生的支点，发现生活的美好与意义。本书将为新手父母、成长过程中的青少

虞永平、林文宝两位幼儿教育和儿童文学领域的大家推荐作序，短短千字，浓缩着现代化儿童教育的真知灼见。作者精心选择的24本经典绘本，主题与文学、艺术风格多元，借助孩子们的讨论和解读，帮助您准确把握绘本和孩子们的 真姿 。 全书分为理念篇、策略篇和追求篇，供您在阅读共读故事之余，从三个方面展开反思，逐渐明晰绘本共读的起点、方法和方向，知道如何和孩子共读，成为真正受孩子喜欢的大人。 真实记录了作者在共读环境布置、氛围营造、话题提出、回应策略等方面的经验，并阐述了每一个行为背后的真实意图， 知其然，更知其所以然 ，给您和孩子的共读全面、实用的指导。

本书是《被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视》续篇。对于已知自己遭遇过童年情感忽视的人们，本书帮助他们了解自己的伴侣、父母、孩子是否也遭遇过童年情感忽视。通过说明童年情感忽视的经历对伴侣、父母、孩子的影响，本书帮助人们解决以下三个主要问题： ①我的童年情感忽视经历对伴侣产生了怎样的影响，以及同样遭遇过童年情感忽视的伴侣对我们的关系有什么影响？ ②在我小时候，父母曾经在情感上忽视我，我该怎么与父母相处？ ③我该怎么处理童年情感忽视对子女的影响？

父母用什么样的心态和方法育儿，对孩子的一生有着重大而深远的影响。家长的陪伴方式不仅能影响孩子的人格，更决定了孩子的未来。若父母用错了方法，不但不会起到好的作用，反而会阻碍孩子的发展。 本书给父母们提供了一把钥匙，用朴实无华的语言 破译 了许多高深的专业教育理论，像讲述故事一般，帮助家长用科学的方式协助孩子健康成长。书中涵盖了父母养育0~3岁幼儿的棘手问题，包括孩子哭闹、受惊、厌奶、认生、吃手、扔东西、吃饭难、 人来疯 、动手打人、恋物、注意力难集中、分离焦虑、情绪化等，让父母以正确积极的方法轻松育儿，告别育儿焦虑，少走弯路，在育儿路上从容不迫！

青春期是每个孩子成长的关键时期，父母选择什么样的对话方式决定了亲子关系是更亲密、更同盟，还是变得疏远或对抗。 本书从青春期、前青春期孩子成长特点出发，盘点了亲子沟通中的5个步骤、14个常见卡点，通过4大有效对话场景的展示来帮助父母清理亲子沟通中的障碍。14个青春期亲子沟通工具、12个简单易行的沟通方法让父母与孩子重建亲密关系，通过多个解析模型，让父母透彻了解与青春期孩子沟通的密码。 做懂孩子的家长，避开三个赋能的陷阱，掌握四大工具培养自赋能体质、充满生机的少年！

《一位智慧校长给家长的50封亲笔信--引领家长和孩子一起成长(畅销升级版)》精选了50封我写给家长的亲笔信。建议家长使用本书时，先通读全书，然后在不同阶段，遇到不同问题时，挑选相应的书信，再仔细阅读，也许其中提供的方法，对您会有帮助。家长可以根据孩子个性、所遇到的问题等实际情况，决定是否与孩子一起阅读书信。

有界限才不会共生 有界限才有担当 孩子有一点儿不满意就大吼大叫？ 不给买玩具就哭？一不高兴就说 都怪你 ？ 这是一种共生，源于亲子间的界限不清。不管是养育孩子，还是自我成长，我们都需要有界限意识。这是解决问题的第一步，也是关键的一步。 作者在10多年的亲子咨询中发现，所谓孩子的学习问题、情绪问题，其实绝大多数都源自家长没有界限意识，而常常把情绪和事情搅和在一起。 家长没有界限意识，就会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权，孩子与生俱来的自主性、内驱力就会被慢慢磨灭。 家长没有界限意识，就会活在各种头脑剧情和评判里，看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害，导致亲子关系越来越疏远。 家长没有界限意识，就会活在一团糨糊的状态，无法合情合理地面对孩子。于是，养育中的纠缠、内耗就出现了。时间久了

儿童需要瑜伽！练习瑜伽有诸多益处，不同的体式可以矫正孩子的不良体态、提升专注力和记忆力、调节心理情绪、缓解课业交友压力等。本书用135张真人图片展示了26种儿童瑜伽体式和4大神奇序列，如让孩子远离驼背的幻椅式，放松双肩的肩部拉伸，提高专注力和身体的稳定性的战士一式，增加脑部供血量、增强脑力的下犬式，缓解压力和紧张情绪的仰卧上举腿，让孩子说话或唱歌时更自信的狮子式 这些瑜伽体式简单易学、充满趣味，让孩子既能像一棵树那样伸展身体，又能像一张弓那样绷紧身体。 书中分步图解体式一目了然，易于跟学跟做， 试一试 部分教你如何降低或增加体式的难度，针对身体各个部位的动作要领，让你做得更到位，呼吸练习部分教你如何控制呼吸以及如何放松， 给父母的话 介绍了每个体式的益处和技巧。 保持专注，放松身体

接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵，通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平，进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子，其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，还时常对孩子大吼大叫，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道，引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子，和孩子建立良好的亲子关系，同时以划界限、立规则、我信息等沟通技巧，协助孩子一步步走向成熟与自由，一天天绽放于爱与善良之中。接纳孩子，首先从接纳自己开始做起吧。