0~3岁宝宝生长发育快,需要的营养比较多,而且这个时期宝宝的乳牙在逐渐萌出、消化系统在不断完善,所以宝宝的饮食也应该随着生长的需要而变化。本书按照宝宝的发育特点提供了适合0~3岁宝宝各个月龄的营养食谱,并配有可爱的漫画,做法简单、营养全面,帮助爸爸妈妈更好地养育宝宝。
·本书针对0~6岁宝宝在不同时期身体发育特点和营养需求,精选了600多道营养健康的美食制作食谱,并为爸爸妈妈提供了科学的饮食建议和喂养指导,这样一来,爸爸妈妈就能科学、有效地为宝宝制作健康美食了。此外,本书还设置了一些更有针对性的篇章,如宝宝成长重要的营养素及相关食谱、适合宝宝食用的明星食材及相关食谱、宝宝常见病的调理食谱等,这些内容都能帮助爸爸妈妈更加科学地喂养宝宝。本书图文并茂,内容科学实用,相信在本书的指导下,爸爸妈妈能轻松地为宝宝制作出美味又营养的美食,让宝宝健康茁壮成长!
0~3岁是宝宝一生中生长发育快,也是关键的时期,更是宝宝良好饮食习惯的黄金培养期。只有饮食均衡,宝宝才能健康成长。本书从宝宝添加辅食开始,告诉家长如何根据宝宝的生长发育需要,制作健康、可口的饭菜,让宝宝吃得香,身体长得棒。
本套图书为大字版设计,内容图片大,文字清晰,为有老花眼的父母做饭提供了便利性,也让上班族使用更轻松。图书内容涵盖家常菜、小炒、凉拌、川湘菜、孕产妇食谱、宝宝营养餐、养生菜、主食汤粥等家庭常用实用的菜谱,涵盖范围广,内容全面,是居家下厨不可缺少的好帮手。
1~3岁幼儿的生长发育非常旺盛,生理功能日趋完善,对外界环境逐渐适应,乳牙长出,语言、动作及思维维活动的发展迅速,所以应特别注意饮食营养和保健,要合理选择和搭配食物,以谷物为主,菜为助,果为充,肉为益,尽可能做到品种多样、营养平衡、数量适宜。《1~3岁聪明宝宝健康营养餐》根据幼儿的年龄特点和生长发育规律,告诉您怎样科学搭配食物,怎样制作营养配餐。富含营养、搭配合理且个性化的健康餐,将让您的该子及时补益调理,健康快乐地成长!
《婴幼儿营养食谱(汤羹粥糊汁)》是一本专为婴幼儿编写的大众食谱。书中以汤、羹、粥、糊、汁等流质食物为主,精选了160余款既富有营养又利于婴幼儿消化吸收的美味食谱,并以简洁的文字与精美的彩图,对每款食品的原料、制法及操作要求均做了具体的讲解。本书内容丰富,科学实用,易学好做,可操作性强,不仅可供广大家庭学习使用,也很适合各地婴幼儿保健部门、儿童医院和幼儿园配餐人员借鉴参考。
《婴幼儿饮食+运动+中医调养全书(白金版)》针对婴幼儿这一特殊群体,详细介绍了饮食方面的注意事项,让家长可以通过《婴幼儿饮食+运动+中医调养全书(白金版)》对婴幼儿常见病有系统的了解和认识,并能通过饮食和药物进行对症治疗。《婴幼儿饮食+运动+中医调养全书(白金版)》图文并茂、内容丰富,介绍的方法不但效果显著,且易学易用,非常适合婴幼儿家庭保健,具有一定的出版价值。
本书按照婴幼儿生长发育的特点及各阶段营养需求,详尽地介绍了从出生后4个月到36个月,各个阶段的营养食谱,选用最常见的食材、蔬果进行营养搭配,做法简便,一看就懂,让年轻的父母不再为宝宝的一日三餐发愁。书中还有针对婴幼儿常见疾病的食疗方法,可帮助防治疾病,提高宝宝身体素质。
《儿研所儿科专家吴光驰:宝宝常见病饮食宜忌》重点介绍宝宝生病后如何通过饮食来调理疾病,告诉你哪些食物吃了有助于缓解病情,是推荐吃的;哪些食物吃了会加重病情,必须规避。 《儿研所儿科专家吴光驰:宝宝常见病饮食宜忌》针对宝宝常见病推荐了一些切实可行的食疗方,还教给父母一些基本的小儿疾病常识与护理方法,如怎么辨别宝宝生病了、生了什么病、由什么引起的,什么情况下必须紧急就医,什么情况下在家就可以自行调理,让宝宝在不吃药、不打针的前提下轻松摆脱病痛。 《儿研所儿科专家吴光驰:宝宝常见病饮食宜忌》对比较典型的疾病进行了详细剖析,指明了饮食宜忌、护理宜忌、就医原则等。
离乳是每个母乳喂养妈妈的必经过程,辅食的添加则是离乳的步,4~6个月以上的宝宝开始食用辅食,妈妈可以从以下几点观察孩子是否可以开始食用辅食。 1.宝宝能够坐好:食用辅食担心的是宝宝会噎住或是不能消化,因此宝宝必须习惯坐着食用固体食物。 2.对食物有兴趣:这是宝宝手眼发展协调的征兆。 3.对食物外推的反射消失:初生婴儿多以吸吮吞咽反射方式进食,但到了六七个月大以后,吸吮动作和吞咽动作渐渐可以分离,使吸吮行为可以随意控制,而终生保留吞咽反射。当孩子吸吮反射消失后,才能顺利地喂食辅食。 在宝宝吃得不错的前提下,辅食的喂食应以循序渐进的方式进行。宝宝的辅食也不一定要在非常饿的时候尝试,有时候可能出去玩了一会儿,回来后妈妈就可以先喂宝宝一点不一样的东西,若等到孩子非常饿时才给
宝宝的人生不可重来,宝宝的成长不容等待,面对宝宝的营养问题,新手爸妈切忌无耐! 《健康宝宝营养全书(0-6岁宝宝 实用的饮食宝典)》根据0~6岁宝宝生长发育特点,以为宝宝提供均衡营养为目的,为新手爸妈悉心讲解了17种宝宝每日所需营养素、近40种适合宝宝食用的健康食材、200N可口又营养的宝宝配餐。同时,《健康宝宝营养全书(0-6岁宝宝 实用的饮食宝典)》通过营养需求、喂养指南、饮食配餐、饮食难题等的介绍,切实为新手爸妈提供了宝宝不同年龄阶段的同步营养方案。 本书由易磊编著。