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    • 我想问中医——100个实用中医小知识
    •   ( 5608 条评论 )
    • 朱为康 徐静 /2022-09-01/ 上海科学技术出版社
    • 本书出自一名中医世家传人之手,作者依托家传朱氏内科疗法的理论基础,结合多年的临床经验及深厚的中医功底,以通俗易懂的文笔将中医门诊中的点滴和老百姓对中医的疑惑、误解做了一一剖析。 全书主要叙述患者在中医就诊过程中的常见误区和社会误传,并且以专业的角度讲述正确的中医中药知识,包括中药的煎煮和服用方法、中医忌口、养生妙招、肿瘤中医就诊注意点等100个实用中医小知识。

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    • 经络穴位标准图册(汉竹)
    •   ( 18691 条评论 )
    • 刘乃刚 /2021-08-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 这本书对人体经络穴位定位、取穴以及穴位功效都做了介绍。穴位之间如何配伍?可以以治疗哪些常见疾病?采取哪种保健手法更合适?对于这些常见的问题,这本书也予以了解答。 书中骨骼图配真人图,并在图上做了标尺和图示,使取穴定位更加明了。 本书开本大,字号大,图片大,简洁清晰的页面给人视觉享受。 希望这本书能成为您健康的护卫者!

    • ¥22.5 ¥45 折扣:5折
    • 张秀勤精准刮痧(汉竹)
    •   ( 10950 条评论 )
    • 张秀勤 /2021-01-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 在介绍各种病症共性刮痧调理部位的基础上,教你简便快速辨清虚寒实热证候,针对自身体内环境特点选择刮痧重点,一人一方一法,还可选配其他中医外治技法,综合调理,加快愈病的速度。对于很多中老年人慢性病、男科病、女性病、小儿常见病等有很好的辅助疗效。

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    • 湿胖
    •   ( 40405 条评论 )
    • 佟彤 著,博集天卷 出品 /2020-01-01/ 湖南科技出版社
    • 你不是胖,是湿气重。 每天祛湿,外表一定瘦! 湿胖 是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是 湿胖 的 预备役 。 起床就能看出来的 胖 ,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。 懒惰者、过度用脑者和贪吃者,这三种人*容易生湿。湿重的人身体总是困重的,因而懒得运动。而思虑过多、大脑的能耗过度的人也容易脾虚湿重。 非但眼袋,全身都会有脂肪因代谢能力下降而堆积的问题。一个健康的美人和有眼袋的你之间,隔着一个强健的脾。 腰围接近胸围,是衰老的表现。脂肪容易存留在腹部,这是腰围变粗的关键原因之一。能给身体塑形、显露 三围 的,不是脂肪,而是肌肉。 减肥先祛湿,才是正确减肥的关

    • ¥22.4 ¥49.8 折扣:4.5折
    • 舌诊图解速查大全(汉竹)
    •   ( 8282 条评论 )
    • 武建设 /2022-09-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 作者在多年的临床实践中,整理出350张舌象图,通过对舌色、苔色、苔质、舌形等方面详细分析,教大家快速辨认舌象。另外,从7大偏颇体质、45种常见病等角度出发,分析典型舌象表现、舌象成因,并通过药膳食疗、中药方剂、穴位疗法、日常调理4大方式对症调理,在家也能自诊自查,望舌诊病。

    • ¥21 ¥42 折扣:5折
    • 中医入门丛书——零基础推拿按摩入门(图解版)
    •   ( 2875 条评论 )
    • 王桂茂 主编 /2022-08-01/ 化学工业出版社
    • 穴位取不准;按摩手法太难,不好掌握;要是有视频,我们跟着学就好了! 本书从读者需求出发,进行了内容的编排:由临床推拿专家执笔,根据多年临床经验,只选按摩有效的疾病,选取尽量少的穴位达到同样的治疗效果;穴位,不怕选不准,快速取穴图 文字,穴位定位很容易;怕按摩手法太难,掌握不了,按摩手法简单 高清按摩手法大图,专家教你用简单的手法达到的效果;内外妇儿疾病,辨证分型取穴,针对性更强,效果更好! 按摩手法简单 快速定穴图 高清按摩大图 内外妇儿疾病 视频,零基础也能学会推拿按摩!

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    • 了不起的中医养生妙招(北京卫视《养生堂》特邀中医学者、身心养生专家佟彤重磅新作)
    •   ( 4270 条评论 )
    • 佟彤 著,博集天卷 出品 /2023-07-31/ 湖南科技出版社
    • 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃 糖尿病餐 你有双下巴吗?当心女性高发的 毁容病 2小病小痛 熬夜、失眠后,哪种中药是你的 后悔药 ? 牙龈肿痛、牙齿酸软要去火?这种情况需要补虚损! 总是肠胃不舒服,甚至反酸、嗳气、烧心?你的问题根源可能是肝郁! 3纤体塑形 是先运动还是先节食?弄懂顺序的人,普遍都瘦了! 吃东西管不住嘴是 胃喜为补 ?一招帮你控制食欲不长膘 容易胖肿、肚皮松软怎么办?消肿有妙招! 4重症急症 降压药有依赖性?错!停不下来是你的高血压病因没找到! 皮肤瘙痒居然是脑出血前兆?求医切忌 自带诊断 ! 舌根发硬、发酸,舌质紫暗?看舌头能预知三

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    • 零基础学中医(第二版)汉竹
    •   ( 6401 条评论 )
    • 马可迅 /2022-01-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 这是一本通俗易懂,能轻松阅读的中医入门书。 本书将中医的基本概念(阴阳、五行、脏腑、气血 ),人体生病的原因(六淫、五邪、饮食、情志 ),中医的治病手段(中药、方剂、艾灸 ),以20堂课的形式呈现,每课只讲1个主题,讲透讲明白,让零基础的读者一看就能懂。学会这20课,你就能掌握数千年的中医诊疗智慧,正确地自我测病治病,真正地从零基础爱好者成为中医高手。 书中插入了听课笔记、插画、图示、案例等,把枯燥的医学知识变得通俗有趣。200多条听课笔记,帮助读者理解、扩展知识;生动有趣的简笔画和案例,把重点理论形象化、生动化,妙趣横生,让读者一看就懂。 本书还设有中医必背栏目,选取中医经典医籍如《黄帝内经》《本草纲目》原文,让读者感受中医中深厚的文化底蕴,拓宽知识面。 如果能够把本书从头到尾地仔细阅

    • ¥23 ¥46 折扣:5折
    • 曲黎敏精讲黄帝内经:教会我们看世界、真正看到自己内心的方法
    •   ( 17904 条评论 )
    • 曲黎敏 著,凤凰联动 出品 /2019-04-01/ 天津科学技术出版社
    • 《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经 养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年,曲黎敏首次逐字逐句,以全新视角解读这一国医典籍。本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章,深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密,破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道,进行多角度跨学科阐述,涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识,与现代生活紧密结合。深入浅出,用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简,让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,学习养生知识,又能寻找到破除自身迷惘的良方。

    • ¥26.9 ¥59.8 折扣:4.5折
    • 百病生于瘀和堵(百岁国医大师邓铁涛的养生秘诀!一通百通治百病!)
    •   ( 6079 条评论 )
    • 叶舟 著,齐铁雄 白小小 主编 /2021-05-01/ 中医古籍出版社
    • 本书对中医身体三通法进行了科学细致的讲解。打通经络,可以推动气血畅行无阻;打通气血,可以推动脏腑运行畅通;打通脏腑,可以推动身体和谐运行。 本书有理论,有方法,有实践,把抽象的理论形象化、复杂的问题简约化、难懂的道理通俗化、枯燥的学问风趣化、难教的动作可视化,使不同类型的受众都能听得懂、学得会、用得上、见实效,可以有效帮助我们疏通身心,给身心 减负 ,实现身心灵整体健康。

    • ¥27.2 ¥68 折扣:4折
    • 湿胖2(当当亲签版,北京卫视《养生堂》特邀中医学者、身心养生专家佟彤畅销书《湿胖》实力续作)
    •   ( 388 条评论 )
    • 佟彤 著,博集天卷 出品 /2024-12-31/ 湖南科技出版社
    • 湿胖因脾气虚、肝气郁、肾虚而起,也可三者夹杂而致;进入脾气虚与湿的恶性循环,湿胖就此形成。 ?胖与湿之所以会同时出现,是因为根基是同一个,都是因为虚、老了、未老先衰了。 ?体质一虚,人就会生湿。湿胖的两种诱因:内湿和外湿。 ?胖子是吃出来的,湿胖是撑出来的。饮食有节,脾胃才有运化空间,水液代谢才正常。 ? 忌碳水 的减肥是在伤脾气,选择低升糖指数的碳水化合物有利于健脾祛湿。 ?中医祛湿有 利湿 和 燥湿 之分,无论是利湿还是燥湿, 都需要健脾这个重要的 中场盘带 。 ?一老就胖,不能全让代谢率 背锅 。疲劳和湿胖与脾虚和肌肉量减少有密切关系。 ?湿胖就是气机不通。肝气郁滞会导致气机不通,祛湿胖,也需要疏肝理气。 对湿胖者而言,健脾是帮助身体利用好水,疏肝是疏通水液的运行道路,补肾则是从根基上使他们

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    • 了不起的中成药
    •   ( 301 条评论 )
    • 马可迅 /2025-02-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 本书精选80多种常用中成药,它们虽简便廉验,却来历不凡,经历千百年传承,最终成为百姓家中常备药。 书中详述每种中成药的历史来源、药理知识和使用宜忌,其组方原则都用 君臣佐使 的中医理论逐一拆解,展现每一剂药方的配比思路与中医智慧。对于一些经典中成药不为人知的 妙用 多用 法,本书也详实地补充完善。 25种常见病,97种不同证型,用近500张漫画帮助读者深入讲解每种疾病不同证型的表象,读者不用艰难辨证,直接看图用药即可。同时引经据典,借古人之智、用现代之法,讲解每种证型的选药、用药思路。读完本书,读者既能丰富用药常识,又有收获更准确的家庭用药参考。 作为一本中医入门书籍,不论是学习中医理论,还是用于日常保健,本书都能让读者有所收获。作者平易近人的语言风格、深入浅出的讲解,使得深奥的中医知识变得更

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    • 中医董博士新书:中医减肥(90%以上的肥胖都是脾虚、肾虚所致)
    •   ( 3351 条评论 )
    • 董正妮著,紫图图书出品 /2022-04-26/ 科学技术文献出版社
    • 不必痛苦减肥,对症调理就能瘦一大圈。 很多人为了把体重减轻,用了各种方法也瘦不下来,也有的人瘦下来了反弹严重,更有甚者为了减肥,月经失调、绝经不孕。真正健康的减肥,应该是在减轻体重的同时气色也变得越来越好、身体轻快、精神饱满。而且减肥原本是件很轻松、快乐的事,这本《中医减肥》就是为了告诉大家,没有瘦不下来的人,只有用错方法的人。 书中根据人的体质,将需要减肥的人分成了三类 白胖胖、黄胖胖、黑胖胖。这三种类型的肥胖原因包括体内有寒气、痰湿、湿热、寒湿、瘀血等,每种体质都配有自测表,让读者能轻松辨别自己属于哪一类肥胖人群,进而进行对症减肥。 大家知道自己的体质后,只要按照书中给出的对症调理方法就能轻松享 瘦 人之所以胖,是因为身体出现了问题,一旦把身体调理好,瘦下来是

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    • 王敬:能救命的刮痧书
    •   ( 10059 条评论 )
    • 王敬 著,凤凰联动 出品 /2015-08-01/ 江苏科学技术出版社
    • 《王敬:能救命的刮痧书》提供现代社会90种高发病的祛病刮痧法和人体7大关键部位的养生刮痧法。 每种刮痧方法都从刮痧板的选择、刮痧姿势的选择、刮痧油的选择、刮痧板与皮肤的角度、刮痧的方向、刮痧的力道和速度、刮痧的次数、是 否要求出痧等8大方面进行讲解,细节之全面,堪称同类书之*。 每种刮痧方法都提供标准取穴图和真人示范图片,王敬教授亲自指导拍摄,帮助大家更快、更准确地掌握刮痧要领。

    • ¥22.4 ¥49.8 折扣:4.5折
    • 别让甲状腺不开心:内分泌专科医生告诉你甲状腺疾病要怎么防、怎么治、怎么调养、怎么吃;结合甲状腺疾病患者的治疗案例,医生答
    •   ( 443 条评论 )
    • 林毅欣 /2024-03-01/ 海南出版社
    • 本书介绍有关甲状腺的病理知识,进而探讨各种甲状腺异常的征状,同时以小故事举例不同患者发生甲状腺疾病的状况,以轻松生活化的方式带您了解甲状腺疾病。 本书整理了甲状腺患者应注意的事项,包含饮食、作息及心态调整,以病患的角度发问,再由医师来解答,让您对甲状腺不再疑惑。即使患病也不需要害怕恐惧,因为只要与它和平共处,仍然可以有机会好好生活。当患者了解且懂得如何配合医嘱照顾自己的生活时,甲状腺异常是可以得到良好控制的。 医生的专业指导加上饮食方法的改变、生活作息的调养,能让医疗发挥事半功倍的效果,使身体尽快恢复或疾病不再恶化,而未生病的人也可以通过预防远离疾病,留住健康。

    • ¥26 ¥52 折扣:5折
    • 羊爸爸丛书:孩子生病都带着礼物(通过这本书的阅读,我们会欣喜地发现,小朋友的生病是人体对疾病的治疗,是推进孩子健康和妈妈
    •   ( 6236 条评论 )
    • 杨千栋 /2019-01-01/ 中医古籍出版社
    • 年轻妈妈们学习中医,几乎都是因为焦虑。但是焦虑是极好的中医入口。一开始你可能会怀疑这本书的内容是不是讲中医,因为说得是现代语言,而且还时不时的聊聊家常。漫画里主要的两个主人公,一个很傻很呆一个有腹黑的头脑和豁达的心。他们让中医育儿变的实实在在,触手可及。 辨证和整体观其实是中医的一个重要思想,只是很多人会按照古书上的内容刻板生硬的套用。 而这本书,完全会从场景出发,用生活的现象,来解释什么是辨证。内容主要涉及了0-6岁的孩子常见的疾病,疾病的处理、误区和判断思路。 虽然这只是一本入门的、皮毛的中医书籍,但是读完你也许会觉得,你开始会觉得,中医这个朋友不再是留着胡子慢吞吞的样貌。 而是鲜活的,生活化的,在身边的。

    • ¥29 ¥58 折扣:5折
    • 零基础学耳穴(汉竹)
    •   ( 4832 条评论 )
    • 查炜 /2021-07-01/ 江苏凤凰科学技术出版社
    • 本书从耳朵治病的原理出发,介绍了耳朵的结构、耳穴的分布、耳穴的定位和诊病方法,讲解了用耳朵治病的基础。同时又介绍了耳穴的操作手法和注意事项以及操作中常会出现的问题。 作者根据近40年临床诊病经验,列出了54种常见病的耳穴治疗方法和日常保养方式。本书通俗易懂,简单方便,适合初学者入门使用。

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