《拍打经络祛百病》由孙呈祥主编,详细介绍了通过经络an摩和te定xue位的拍打法,帮助读者快速缓jie和预防多种常见疾bing。 书中涵盖了60多种疾bing实例,包括失眠、消化不良、疼痛等,针对每种疾bing提供了相应的xue位an摩方法,读者可以通过简单的步骤在家中自行操作。每个xue位的具体的位置、an摩方法以及适应症都清晰呈现,使读者能够轻松上手,呵护健康。
颈部、肩部、腰部和腿部作为支撑人体的重要部位,同时也是十分容易受到伤害的脆弱部位。久坐不动、坐姿不端正、过度劳累、受风受寒等因素常常导致这些地方出现病痛,严重时甚至会影响日常生活质量。面对这些恼人的症状,除了就医还有一种既简单又实用的方法,那就是使用按、揉、摩这些推拿手法。长期坚持下来可以通经络,使得气血运行通畅,舒缓颈肩腰腿部位损伤所带来的痛苦。 《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》结合中医理论和现代康复理念,针对颈、肩、腰、腿四个部位上的36种常见病症,系统地介绍了预防、恢复和调养的科学推拿方法。同时,《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》还将四大部位的日常推拿与足底反射区推拿巧妙结合,提供了多方位的调养方案。为了便于读者掌握正确的推拿技巧,书中配有详细的人体示意图和模特实
本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华zhi疗方法进行了汇总,读者可以根据自己需求选择合适的疗法,或者刮痧,或者拔罐,或者艾灸,或者多管齐下进行养sheng保jian。 书中采用读者易读、易学、易懂的图解的形式,详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识,操作方法及在操作过程中的注意事项,强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为了方便读者查找xue位,书中还配有准确的xue位图,这样既能节省时间,又能准确操作,提高liao效。
继《张素芳小儿推拿技法图谱》之后,张素芳团队再创力作。这是一本一看就能上手的小儿推拿书。31个推拿手法,力道、方向、次数都说得清楚明了;95个常用穴位,挂图式展示,一眼就能清晰看出穴位位置; 有张素芳特色推拿手法和穴位大公开。不仅适合零基础的家长,也 适合作为小儿推拿从业者的入门指导书。 全书50多种小儿常见病,从张素芳教授近60年的临床经验总结而来,覆盖全面。疾病按照五脏划分,健脾胃口好、长个子,养肺不发烧、不咳嗽,养肾身体壮、精神好,五官保养不近视、不打呼,为孩子的健康打好扎实的基础。每个疾病通过门诊案例展开,丰富的门诊案例 贴近生活,方便对照孩子症状进行判断。 书中提及的四季保健事项,让家长顺应时节特点,抓住孩子长高、养肺、健脾关键期。 针对新生儿的特点,给出包括肠胀气、黄疸等常见病症
腧穴是脏腑经络气血输注于体表部位的统称,既能反应身体状态,又能治疗疾病。腧穴是我们身体的开关,具有行气活血、发汗解表、行气通腑、活血化瘀、镇静安神等多种功效,找准这些“开关”就可以缓解很多身体不适。本书介绍了针对日常常见症状疗效确切、取穴简便的腧穴,带您一起探究人体“开关”的奥妙。
保健在中国有着悠久的历史,早在春秋战国时期的中医学经典著作黄帝内经中就全面地总结了先秦时期的养生经验,明确提出“圣人不洽已病治未病”的养生观点。数千年来,历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验,形成了很多有效的传统养生保健方法,比如按摩、艾灸、拔罐、耳穴疗法、食疗、针灸、五禽戏、太极拳等。除针灸外,其他方法大多普通老百姓可以自行操作。经常使用这些简便易行的方法,对养生保健、强身健体、预防疾病有特殊的疗效。
郭长青、刘乃刚、郭妍主编的《标准经络穴位图谱(大字真人版)》收纳十四经所属腧穴361个,对每一个穴位的穴名来源、定位、功能、主治、刺灸法都做了详细的介绍。同时,为了让读者能准确地找到穴位,不仅介绍了快速简便的取穴技巧,还在文字旁配上相应的图示,图文并茂,无论是有专业基础的大中专院校师生还是零起点的中医爱好者都能从中受益。 为适应广大的中老年朋友对经络穴位的学习要求,《标准经络穴位图谱(大字真人版)》采用解剖图和真人图对应的形式,方便读者一一对照,并采用大开本、大字号、大图片,让您摘掉老花眼镜也能一目了然,轻松阅读。
本书以日常实用为目的,通过图卡的形式以及通俗易懂的语言将耳穴及耳穴疗法清晰的展现给读者,配合各类索引信息方便查找,适用于靠前外专业从业人员、中医爱好者、院校学生、零基础学习者使用。
李志刚主编的《跟国医名师学按摩/全视频中医经典自然疗法丛书》通俗易懂、科学严谨,以图文并茂的形式清晰地将每个穴位及操作手法呈现出来,告诉您如何通过按摩保健治病,并且每种保健方法、病症都配有二维码,随手扫一扫,轻松看视频、学按摩,随学随会。我们还为每个病症都附上两道简单有效的食疗方,搭配膳食调养,保健祛病效果会更好。