闭目养神——中医脏腑经络调理法,是秘传于六代家传中医杨军老师的静观养生之道,经过作者25年的实践和感悟,并结合经络养生、情志养生、睡养、食养和药养等创立的一套适合各种年龄的非药物自然疗法。 本书共分八章。章介绍闭目养神的重要性;第二章介绍闭目养神的功效;第三章介绍闭目养神的具体方法和要领;第四章介绍如何通过闭目养神防治疾病;第五章介绍情志养生的方法;第六章介绍各种体质如何进行饮食、房室等养生;第七章介绍五行人的养生口诀及闭目养神时的各种手势;第八章开介绍闭目养神的作用。
作者经过二十余年曲折的学习临床探索历程,尤其是近年的经方教学实践,渐渐感受到经方的神奇与魅力,也体会到经方至平至易的一面,只要能正确认识经方思维,把握好方证就可入门,进而登堂入室。作者总结出学用经方三部曲明、熟、变,明白经方的理论体系,临床思维特点;熟谙方证;善于变通。且试用电脑作比喻,八十年代,学电脑,老师讲授那繁杂的指令编程,没有几个人听得进。待视窗操作问世,集高效性简易性于一体,连小学生都可以熟练地运用电脑,根本用不着去掌握计算机的基本原理及繁杂的指令。《伤寒杂病论》就是中医体系中高效且简易的临床"视窗操作",是中医佳的临床指南。作为临床医生无需去考虑那繁杂的病因病机及繁琐的理论,只要将六病提纲领会,熟谙基本的方证,临证自会得心应手。
《经络穴位实用图谱》对经络及穴位进行了全面介绍。清晰的大图,经络走向、循行位置一下子就能看明白。经络不通,会引起多种问题,为了帮助读者防范于未然,对于经络病变及时防治,名老中医吴中朝介绍了经络生病的常见症状及其病症。 没有不适症状可以防患于未然,若是出现了问题则可以利用所介绍的相关举措进行防治。每个穴位上不仅有适应症,按摩、拔罐、艾灸、针灸这些常用的调理保健措施都有介绍,只要根据自身的实际情况选择的穴位,运用恰当的方法,你就是自己的保健医师。
本书根据人体不同的经脉分了15章,详细地介绍了各个经脉中的穴位的准确位置、养生功效、常用疗法、穴位速取等方面。一章还介绍了经位奇穴的位置和常用疗法。另外书中还有真人模特展示穴位的具体位置,以及按摩手法,让读者更加清楚地知道穴位在人体的准确位置。对人体全身的经脉穴位都有详细地介绍,帮助新手迅速掌握穴位的养生功效。
本书呈现了十四经穴和经外奇穴的定位、养生功效、配伍应用。每张图片都由临床经验丰富的专家审定,全书共计409 个穴位。每个穴位不大图标示标准定位,还有简易取穴方法的图文详解,左右码图文对照,让您轻轻松松找准穴位。 穴位的配伍应用列举了应用千年的穴位经典配伍,让您穴位按摩应用事半功倍。这既是一本可以养生防病的家庭实用图册,也是一本可供专业人士查阅的工具书。
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