这是一本关于针灸的通俗读物，也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。 内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程 极简针灸 开启针灸之门 。 作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语，却讲清楚了中国非物质文化遗产 针灸 的来龙去脉，从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角，来了解我们的身体，了解关于生命的一些真相，涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照，即使一个中医小白，你也一定获益匪浅。
这是一本关于针灸的通俗读物，也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。 内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程 极简针灸 开启针灸之门 。 作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语，却讲清楚了中国非物质文化遗产 针灸 的来龙去脉，从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角，来了解我们的身体，了解关于生命的一些真相，涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照，即使一个中医小白，你也一定获益匪浅。
经络和穴位的传说其来已久，其源已昧，是中医最基础、最深奥、最神奇的知识，占据《黄帝内经》近半篇幅，且文辞古奥，其中的原理至今云山雾罩，令人望而喟叹，但以此为基础的海量临床实践又证明了经穴之奇
调和气血，旺盛代谢， 疏通经络，提高免疫力， 防病治病，保健强体， 小穴位大健康， 居家养生经。 任督二脉 保卫人体健康的大元帅 肺经 承担人体所有事务的大总管 大肠经 肺和大肠的保镖 胃经 人以胃气为本 脾经 妇科医院的主治医师 心经 负责人体运转的总统
本书是一部反映现代针灸单穴治疗经验的汇成之作，全书以疾病为纲，以单穴应用为目，下设各种特色疗法，内容详实，资料丰富，疗效可靠，具有极强的实用价值。可供临床各科医师、医学生以及从事针灸学的科研、教学、临床人员参考使用。
头痛、头晕、耳聋、耳鸣、脱发、鼻炎、牙疼、口干、口苦、痤疮……心脉瘀阻、心下痞满、心肾不交、五心烦热、心慌心悸、胸闷气短……打嗝、胃酸、腹胀、腹痛、结节、囊肿、增生、抑郁……落枕、手麻、肩颈不适、腰突、腿寒、静脉曲张、心血不足、肾虚腰疼……遇到这些问题该怎么办？程凯教授教您小妙招，通过日常养生来解决身体上的“疑难杂症”。程教授具有丰富的针灸临床经验，长期致力于健康养生科普公益讲座。本书以其所录制的数百集 音视频科普讲座内容为整理基础，以“从头到脚谈养生”的逻辑，针对当前热点健康问题，为读者系统讲授中医治病、防病、养生妙招，解答疾病问题，帮助读者理清疾病的发病原因以及科学的防治方法，将复杂的治疗过程拆解为简单的知识点、小妙招，引导读者走上健康养生之路。
《经络穴位实用图谱》对经络及穴位进行了全面介绍。清晰的大图，经络走向、循行位置一下子就能看明白。经络不通，会引起多种问题，为了帮助读者防范于未然，对于经络病变及时防治，名老中医吴中朝介绍了经络生病的常见症状及其病症。 没有不适症状可以防患于未然，若是出现了问题则可以利用所介绍的相关举措进行防治。每个穴位上不仅有适应症，按摩、拔罐、艾灸、针灸这些常用的调理保健措施都有介绍，只要根据自身的实际情况选择*的穴位，运用恰当的方法，你就是自己的保健医师。
70余篇节气故事 顺四时阴阳； 近50篇传统风俗生活 知岁时之乐； 100余个经典经络穴位 护身心康健； 近200个应季身体常见小毛病的对症解决方法； 365个每日宜忌； 40余个二维码视频 祈己亥平安。
