中医艾灸历史悠久,有温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡的作用。本书介绍艾灸疗法的功效及艾灸相关常识,涉及经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗等方面。重点介绍内科、外科、妇科、男科常见疾病的灸疗方法,以及女性美容美颜、亚健康的艾灸调理方法。图文并茂,方法简单易学,希望能够帮助您和您的家人获得健康与长寿。
刮痧疗法,源远流长,是我国两千多年来民间防病治病的经验总结。刮痧疗法具有平衡阴阳、扶正祛邪、通调经脉、舒筋活络的等作用,不仅广泛应用于临床各科疾病的防治,还适用于广大健康人群的身体保健。刮痧疗法简便易学、疗效明显,是一种绿色自然疗法,已经获得人们的认可与赞同。 为了让广大读者了解刮痧治病的原理,并将其广泛应用到生活中,以达到健身祛病的目的,我们编写了《零基础学刮痧》一书。
拔罐是中医治疗疾病的一种方法,在我国民间有着悠久的使用历史。拔罐可疏通经络、调理气血、散寒除湿、调理身体的阴阳平衡,从而达到保健和调治疾病的目的。本书介绍了拔罐的七大养生功效和八种亚健康的调理方法,常见内科、外科疾病的拔罐疗法,男科、妇科、美容养颜的拔罐秘方。拔罐疗法简便易学、内容全面,基本满足了您的日常拔罐需求。
《单桂敏艾灸全书》主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何诊治常见病、如何治疗群体常见病等4个方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,以皮肤、五官、脏腑、神经等常见病,及幼儿、女人、男人、老人等不同群体常见症状为依据,据不同病症给予不同治疗方案,艾灸方法和注意事项更为明确。 常见病的实用艾灸疗法:10多种亚健康养生保健灸法,50种常见病的对症疗法轻松上手学。以艾灸为主,引入刮痧、按摩、运动、食疗等易操作的养生疗法,轻松实现“一症多治、一病多法”,使您在家不打针吃药一样起到强身祛病的效果。 分步详解更清楚:图文并茂,新增更为细致的操作图解,穴位更准确、步骤更明确、操作更易行。 “艾”心提醒:每节新增单氏“艾”心提醒,独特疗法注意事项温馨提示,操作更明确。
王廷峰主编的《扁鹊灸法治顽疾》介绍了作者应用扁鹊灸法,即古灸法——化脓灸,也就是直接灸法(又称为瘢痕灸)临床20多年,经10万人次灸治各种疑难杂病的经验,取得了很好的临床疗效。把这门古代留给我们的独特技术,经作者多种临床摸索与感悟,从理论到实践进行了有益的探索。本书分为三篇:一是基础篇,重点介绍了古代灸法《扁鹊心书》中的十二篇内容。同时还介绍了清末火神派创始人郑钦安重要的扶阳重阳理论,并通过扶阳理念探讨了化脓灸法治疗各种疑难杂病的机理。对于认识化脓灸的临床价值具有重要意义。二是操作篇,记述了作者临床上直接灸治的方法与过程。三是医案篇,介绍了作者灸法治疗医案60例,具有重要的临床参考价值。
本套书精选72个小学基础阶段必学汉字,选取汉字的甲骨文、金文等字形,借助了两位奥特战士的形象,揭示汉字的诞生与演变过程。书中的每一个汉字都配有精美插图,让孩子在轻松愉悦的氛围中学习汉字,掌握与汉字相关的知识。本书将奥特英雄故事的精彩剧集编成小剧场,让孩子能一边阅读奥特英雄的战斗故事,一边学习汉字知识。本书选取了与自然有关的汉字故事,包含历史故事、神话传说、文化习俗等,可以扩宽孩子的知识面,提高孩子对汉字的学习兴趣。
本书分为经络艾灸基础课、艾灸治病、艾灸养生三个部分。从经络到艾灸,从养生到治病,详细讲述了如何通过艾灸相应穴位来达到不同的养生、治病效果。本书通俗易懂、严谨科学,并采用了图文并茂的形式,清晰地将每个穴位展现给读者,以方便大家取穴艾灸。
《图解家庭保健治疗一点通:图解家庭对症艾灸》介绍了艾灸的基本手法、反射区详解、艾灸治疗的选穴取穴及内科、外科、妇科等常见病的艾灸治疗方案。还针对烦躁、困倦、颈肩不适、失眠等亚健康状态的艾灸治疗方法进行了介绍。《图解家庭保健治疗一点通:图解家庭对症艾灸》内容详尽、穴位标注细致、图文并茂,易于掌握,是一本真正看得懂、学得会、用得上的中医艾灸科普读物。
这是一本家庭刮痧养生祛病指导手册,全书分别介绍了12种基本刮痧手法,22种保健刮痧法,以及84种疾病对症刮痧法。一书在手,全家人刮痧养生祛病知识全知道。 本书图文并茂,对刮痧取穴、方法选择分步图解,并配备视频演示和DVD光盘视频演示,手把手全程指导,教会读者最实用的刮痧常识。
本书着眼于简单实用的中医经典理疗方法——按摩、刮痧、拔罐、艾灸,根据女性的生理病理特点,选择了适合女性保健和治病的100种理疗方法。本书分为三章,章从中医的不同角度剖析的女性的生理病理特征,并详细介绍了中医经典自然疗法——按摩、刮痧、拔罐、艾灸。第二章重点讲解了适合女性的10种日常保健方法。第三章则选取了18种常见的妇科疾病,每种疾病均用按摩、刮痧、拔罐、艾灸四种疗法进行调理,是女性朋友不可多得的养生治病指南。
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本书包括总论、临床各科病症、附录三部分。总论介绍了针灸的治疗原则、治疗作用、针灸处方选穴规律、常用穴位的穴性分类以及特定穴的临床应用等基本知识;临床各科病症分为内科、外科、妇科、儿科、五官科、骨伤科、皮肤科等章节,对临床各科常见病、多发病的概述、辨证分型、针灸分型治疗以叙述加表格的形式进行了详细且提纲挈领的阐释,全书共收录各科病症119个;附录部分分别按归经顺序和拼音顺序将腧穴的定位、取穴法进行整理,并以列表形式简要介绍常用补泻手法。本书适合于中医初级爱好者、中医入门者参考阅读。
现代人工作压力大,加上长期运动量不足,并且长时间待在空调房里,身体气血往往不能旺盛充盈,于是,身体虚寒成为现代人的“文明病”,身体“变冷”,不适和疾病随之而来。对于男性,身体虚寒会导致倦怠易疲劳,甚至可能导致阳痿、,这不损阳刚之美,更对健康不利;对于女性,身体虚寒不仅会导致气色不佳,还可能导致多种妇科疾病的发生,可以说,虚寒是女人健康美丽的大敌;对于中老年人,身体阳气渐衰,虚寒更易导致身体的加速衰老,会降低身体对疾病的抵御能力。而艾灸正是温养驱寒最简单有效的中医理疗法,能帮助现代人对抗虚寒,起到温补身体阳气、祛病疗疾的作用。
为什么颈项疼痛、腰痛可以用艾灸治疗? 如何分辨出优质的艾绒、艾条? 怎么才能选对艾灸穴位? …… 颈肩疼痛、腰痛、头痛、牙痛、胃痛……大家经常会受到这些疼痛的困扰,身体有痛症,大都是寒湿作祟。艾为纯阳之草,艾灸能为身体注入阳气,散寒除湿,从根本上赶走疼痛。 优质艾绒、艾条祛寒湿的效果更显著,优质艾绒细腻、呈金黄色,还有淡淡的香味……书中从绒、色、味、烟、火、灰6个方面教你选择优质艾绒,辨别优质艾条。 人体穴位有数百之多,只有选对穴位,辨证施灸,才能保证疗效持久。书中附十四经脉经络穴位图,并附赠网络下载取穴视频,让你找对穴位不用愁。 每种病症如何施灸、施灸时要注意些什么,施灸后如何灭艾等,事无巨细,本书都有涉及。跟着本书学艾灸,你将有的收获。
这是一本家庭刮痧养生祛病指导手册,全书分别介绍了12种基本刮痧手法,22种保健刮痧法,以及84种疾病对症刮痧法。一书在手,全家人刮痧养生祛病知识全知道。 本书图文并茂,对刮痧取穴、方法选择分步图解,并配备视频演示和DVD光盘视频演示,手把手全程指导,教会读者最实用的刮痧常识。
本书是“汉字王国系列”中的一本,本系列图书根据小学阶段孩子需要掌握的汉字知识,结合甲骨文、金文、小篆、隶书、楷书的汉字字形,借助布鲁奥特曼和罗索奥特曼的有趣的故事与形象,生动地揭示汉字的诞生与演变过程。本书选取了“发”“公”“里”等18个汉字,书中还有经典的汉字故事,包含历史故事、神话传说、文化习俗等,拓宽孩子的知识面,提高孩子的阅读兴趣。书中每个汉字都配有精美插画,同时精选奥特战士的小故事,使孩子能够在轻松愉悦的氛围中学习汉字。
本书是围绕著名儿童动画《奥特曼》编写的 “汉字王国系列”益智系列图书中的一本——自我认知篇。本书利用小朋友熟悉的奥特战士以及暗黑奥特曼、爱染诚等人物形象,收录了小学阶段学生必会的常见汉字、汉字的字形演化、相关成语的故事起源等。这些汉字和小朋友的生活息息相关。通过本书,小朋友可以学习汉字,掌握汉字相关的小知识,书中的“罗布小剧场”环节有助于小朋友更好地运用汉字组词造句。本书趣味性、和实用性非常强,寓教于乐,让小朋友在玩中学。
周允娴编著的《周允娴--简易艾灸祛百病》前面四章都是对艾灸的一些相关叙述,全面分析了艾灸的相关知识,如施灸所用到的材料、艾灸的养生原理、艾灸的技巧以及与穴位之间的联系。在后面的九个章节中,则综合了各种常见病症,根据不同的病症,归纳出了主要的艾灸穴位以及相应的艾灸方法,并配有真实直观的图片,让读者一看就懂、一学就会。
《一用就灵(刮痧拔罐除百病)》内容介绍:刮痧、拔罐是中国传统医学中简单而又实用有效的保健方法。这两种方法建立在中医对人体深层次了解的基础上,通过刺激体表穴位调动人体本身所固有的治病能力和调节机制,从而达到恢复健康、防病治病的目的。 刮痧、拔罐可以行气活血、温经散寒、舒筋通络、调理脏腑,好学好用,方便有效,发展到 已经能够治疗内科、妇科、男科等多种常见病。你可以根据自己的具体情况和需要,在不同的地点、不同的季节,选择 适合自己的保健方法,只需一个刮痧板,几个小罐子,每天刮一刮,拔一拔,便可有病祛病,无病强身。 《一用就灵(刮痧拔罐除百病)》的作者是养生馆编委会。