痘痘、色斑、黑眼圈;肥胖、痛经、手脚凉, 女性的烦恼总是和“体寒”有关。 想变美、变瘦、变健康,先让身体暖起来! 翻开本书,掌握艾灸暖身的诀窍: 艾灸曲池、合谷,祛除顽固的痘痘; 艾灸中脘、关元,减掉多年的赘肉; 艾灸至阴、关元、三阴交,从此不为痛经愁。 超简单的取穴方法,帮你对症施治,轻松找到穴位所在。 超详细的灸法说明,让你灸得明白,一步到位调养全身。 外加贴心食疗药膳,助你事半功倍。 不用多昂贵的保健品, 做对了,小小艾条,就是你的暖身利器。
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为什么颈项疼痛、腰痛可以用艾灸治疗?如何分辨出的艾绒、艾条?怎么才能选对艾灸穴位?……颈肩疼痛、腰痛、、牙痛、胃痛……大家经常会受到这些疼痛的困扰,身体有痛症,大都是寒湿作祟。艾为纯阳之草,艾灸能为身体注入阳气,散寒除湿,从根本上赶走疼痛。艾绒、艾条祛寒湿的效果更显著,艾绒细腻、呈金黄色,还有淡淡的香味……书中从绒、色、味、烟、火、灰6个方面教你选择艾绒,辨别艾条。人体穴位有数百之多,只有选对穴位,辨证施灸,才能保证疗效持久。书中附十四经脉经络穴位图,并网络下载取穴视频,让你找对穴位不用愁。每种病症如何施灸、施灸时要注意些什么,施灸后如何灭艾等,事无巨细,本书都有涉及。跟着本书学艾灸,你将有的收获。
刮痧疗法深深植根于民间,一般人认为它很土。但是刮痧等民间疗法虽然土得掉渣,但许多却是中医发展的源共活水,有眼光的专家不应轻视、排斥它们,而应进行科学的消化,提炼和再创造。正确地对待民间经验,不管在治学上还是学术上,都是对中医药学术传统的继承,关键是善于传承,勇于创新。刮痧疗法是运用特定的工具在选定的穴、区、带皮肤上施求,因此要对与皮肤有关的某些问题加强研究。《新编特种刮痧运板技巧》用通俗易懂的语言,向各位读者介绍刮痧的手法、基础理论、技巧、常见病症的刮痧技术等内容。该书具针对性、借鉴性、适用性、通俗性、可读性、可重复性。
刮痧疗法深深植根于民间,一般人认为它很土。但是刮痧等民间疗法虽然土得掉渣,但许多却是中医发展的源共活水,有眼光的专家不应轻视、排斥它们,而应进行科学的消化,提炼和再创造。正确地对待民间经验,不管在治学上还是学术上,都是对中医药学术传统的继承,关键是善于传承,勇于创新。刮痧疗法是运用特定的工具在选定的穴、区、带皮肤上施求,因此要对与皮肤有关的某些问题加强研究。《新编特种刮痧运板技巧》用通俗易懂的语言,向各位读者介绍刮痧的手法、基础理论、技巧、常见病症的刮痧技术等内容。该书具针对性、借鉴性、适用性、通俗性、可读性、可重复性。
艾灸擅补阳气。阳气不足,手脚怕冷、气短咳嗽、风湿疼痛……一切寒凉之象都会表现出来,这时候的方法就是艾灸。本书汇集老中医的智慧,将艾灸和补阳气结合起来,以艾灸之暖来祛除阳虚之寒,“艾”到病除。详细的艾灸方法,在本书找。针对艾灸方法,吴老师不是简单地告诉你艾灸哪些穴位,还包括为什么选择这些穴位,以及用什么方法,艾灸的时间和次数等。搭配艾灸的是,准确的取穴方法。医学上的精准定位和简易取穴,均给出文字和图片,让我们先找准穴位再艾灸。附赠艾灸专用的国家标准经络穴位挂图,带在身上或挂在墙上都可以,找穴非常方便,很高。
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《古法艾灸》是献给在家自灸的朋友们的操作指引书,也是常见病家庭自灸自疗的指南。《古法艾灸》主要针对亚健康症状、一般常见病、妇科常见病、中老年常见病,科学地、通俗地讲解了相应的艾灸治疗方法。针对不同病症,定位艾灸穴位的位置和取穴技巧,详细讲解施灸步骤和操作方法,注重病症讲解的科学性、找穴和施灸实操引导的精准性以及表达上的通俗性。三分讲病,七分讲灸,灸的部分又重在讲施灸操作。作者杜琳是三级甲等医院针灸科副主任医师,硕士生导师,从事医疗、教学、科研工作20余年,在艾灸疗法上有精深的造诣,有论文20余篇、专著8部、国家专利1项,是著名的专家级艾灸名医。《古法艾灸》图文并茂,讲解通俗,精炼实用。全书容易理解,便于操作。
怎么艾灸不生病,生病了怎么艾灸?易磊、兰翠平编著的《对症艾灸不生病》在对艾灸的基本知识、取穴方法、灸治手法、灸术中的注意事项等介绍的基础上,细致阐述了艾疗方法。本书介绍了节气灸、除寒湿灸、保健美容灸、孕产灸,同时从老人、女人、男人、小孩不同人群出发,说明了“生病了怎么灸”。双管齐下,让您呵护健康无忧。
《古法艾灸》是献给在家自灸的朋友们的操作指引书,也是常见病家庭自灸自疗的指南。《古法艾灸》主要针对亚健康症状、一般常见病、妇科常见病、中老年常见病,科学地、通俗地讲解了相应的艾灸治疗方法。针对不同病症,定位艾灸穴位的位置和取穴技巧,详细讲解施灸步骤和操作方法,注重病症讲解的科学性、找穴和施灸实操引导的精准性以及表达上的通俗性。三分讲病,七分讲灸,灸的部分又重在讲施灸操作。作者杜琳是三级甲等医院针灸科副主任医师,硕士生导师,从事医疗、教学、科研工作20余年,在艾灸疗法上有精深的造诣,有论文20余篇、专著8部、国家专利1项,是著名的专家级艾灸名医。《古法艾灸》图文并茂,讲解通俗,精炼实用。全书容易理解,便于操作。
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由吴东生主编的《刮痧百解》全面阐述了刮痧的内涵和深度,运用“吴氏循经刮痧排毒教学法”,向读者介绍砭石与刮痧的诸多知识,并以解答的形式,深入浅出地解答了刮痧领域里困惑人们的诸多问题,演示了刮痧的操作要领、补泻方法和刮痧的适应范围、注意事项以及刮痧的禁忌症。书中重点介绍了“吴氏循经刮痧排毒教学法”的经络走向以及101种常见病的刮痧方法,着重演示百招刮痧操作技能,通过教学与考核,验证“吴氏循经刮痧排毒教学法”的成果。
痘痘、色斑、黑眼圈;肥胖、痛经、手脚凉, 女性的烦恼总是和“体寒”有关。 想变美、变瘦、变健康,先让身体暖起来! 翻开本书,掌握艾灸暖身的诀窍: 艾灸曲池、合谷,祛除顽固的痘痘; 艾灸中脘、关元,减掉多年的赘肉; 艾灸至阴、关元、三阴交,从此不为痛经愁。 超简单的取穴方法,帮你对症施治,轻松找到穴位所在。 超详细的灸法说明,让你灸得明白,一步到位调养全身。 外加贴心食疗药膳,助你事半功倍。 不用多昂贵的保健品, 做对了,小小艾条,就是你的暖身利器。
本书精挑国医大师贺普仁的19个经典病例,进行图文并茂的详细介绍。这些病例包括生活中常见的头痛、腹痛、面瘫、失眠、鼓胀、、眩晕、冻疮、带下病、、腰腿病、腮腺炎等症。书中用中医和西医的方式,对每种病症的症状和病因进行解释,结合病例图解贺普仁的辨证、治法和取穴,并配上古今文献对相关穴位的介绍。为了便于患者日常保健,针对每个病症,本书还介绍了相应的家庭保健方法。漫画名家扬眉的插画,令本书生动有趣,可读性强。
本书精挑国医大师贺普仁的19个经典病例,进行图文并茂的详细介绍。这些病例包括生活中常见的头痛、腹痛、面瘫、失眠、鼓胀、、眩晕、冻疮、带下病、、腰腿病、腮腺炎等症。书中用中医和西医的方式,对每种病症的症状和病因进行解释,结合病例图解贺普仁的辨证、治法和取穴,并配上古今文献对相关穴位的介绍。为了便于患者日常保健,针对每个病症,本书还介绍了相应的家庭保健方法。漫画名家扬眉的插画,令本书生动有趣,可读性强。