《保健艾灸基本技能》首先介绍了艾灸的保健作用、从业人员的岗位职责、艾灸注意事项等岗位知识,然后系统地介绍了人体解剖、保健艾灸常用腧穴等基本常识、保健艾灸基本手法,后介绍了常见不适症的保健艾灸。关键步骤配操作图,形象直观,便于学员快速掌握操作要领。本书由王国顺、范长伟、王硕编写。
本书详解了刮痧基础理论、各种刮痧方法以及刮痧器具的使用,不仅收录了内科、五官科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法,还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容。为方便读者阅读,采用一对一图解刮痧疗法,真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位,只要一块刮痧板,随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。
本书共分为12章,根据疾病的不同详细分类,分别从认识艾灸、呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、内分泌及循环系统疾病、妇产科疾病、骨伤科疾病、五官科疾病、皮肤科疾病和脏腑保健等方面进行阐述。采用图文并茂的形式编写,易学、易懂、便于阅读,通过图文对照、视频指导,读者可快速掌握艾灸治病保健的方法。
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法及艾灸基本知识进行了全面介绍,还详细阐述了12种常见艾灸方法,如艾条灸、艾炷灸和温灸器灸,并以生动形象的图解形式来呈现,简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、12种常见身体不适,逐一介绍了适用艾灸穴位、精确取穴技巧及具体对症施灸方法,并详细阐明了各病症每次的具体施灸壮数和灸至程度,让读者能够轻松掌握灸量和灸感。同时本书还介绍了12种强身健体的保健灸法,施术操作简单易行,尤其适合在家庭中自我保健。
刮痧是用刮痧板蘸取介质反复刮动、摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。《刮痧(附光盘)/ 中华国医馆》除了重点介绍刮痧疗法的原理、治疗器具和主要治疗手法外,还给出了七十多种常见病症的刮痧治疗法。对读者而言,实用性较强,参照该书就能在家中进行某些疾病的治疗。 《刮痧(附光盘)/中华国医馆》由黄海涛编著。
艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千年的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。一团艾草、一个穴位,每天坚持十几分钟,艾的温煦就可扫除身体里的寒湿之气,拒绝亚健康,改善脏腑功能,健康就是这么容易!李志刚主编的《跟国医名师学艾灸》采用了图文并茂的形式,通俗易懂、严谨科学,清晰地将每个穴位展现给读者。其中每个疾病都附有一个二维码,手机扫一扫,便有一个相应的视频,看真人演示操作手法,一看就懂,一学就会。驱寒除湿消百病,看得明白,学得方便,古法艾灸保健,就这么简单!
《一用就灵(刮痧拔罐除百病)》内容介绍:刮痧、拔罐是中国传统医学中简单而又实用有效的保健方法。这两种方法建立在中医对人体深层次了解的基础上,通过刺激体表穴位调动人体本身所固有的治病能力和调节机制,从而达到恢复健康、防病治病的目的。 刮痧、拔罐可以行气活血、温经散寒、舒筋通络、调理脏腑,好学好用,方便有效,发展到今天已经能够治疗内科、妇科、男科等多种常见病。你可以根据自己的具体情况和需要,在不同的地点、不同的季节,选择*自己的保健方法,只需一个刮痧板,几个小罐子,每天刮一刮,拔一拔,便可有病祛病,无病强身。 《一用就灵(刮痧拔罐除百病)》的作者是养生馆编委会。
艾灸是中国自古相传的中医治病、辅助养生方法,已经有数千年的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因操作简单、效果明显、费用低廉而受到人民群众的普遍认可,是适合普通家庭使用的保健方法。 书中单老师毫无保留地分享她40余年宝贵的从医经验,从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何治疗女性常见病等方面出发, 结合具体的案例及现代人的亚健康状态,对 虚、郁、瘀、寒 引起的病症以及妇科病、不孕、孕后出现的一些病症进行科学讲解,内容全面详细。本书内容深入浅出、通俗易懂,每种疾病、每种疗法的后面都配有生动的临床案例,便于读者理解和阅读。此外,本书图文并茂,书中配有近百幅艾灸取穴的插图,对于没有中医基础的人来说,也能轻松找准艾灸部位,准确进行操作。通过本书,可以让您迅速掌握简便易行的艾灸疗法,随时随地为自
刮痧是一种无创痕、无痛苦、无副作用,易学、省钱、科学的天然疗法。雷正权*的这本《一学就会的刮痧疗法》从刮痧解读、刮痧自我体检、美容美体、常见病症治疗、改善亚健康、日常保健等方面着手,让不同的读者群体都能根据自己的具体情况选择适合自己的刮痧方法。书中介绍常用的100余个穴位,解决常见的80余种病症;特别收录食疗与刮痧互搭配,双重疗法出奇效。为了方便读者阅读和学习,本书图文并茂、操作简单,即使没有专业刮痧经验的人也可以轻松、准确地完成刮拭全过程,让全家都能享受到刮痧带来的健康、美丽等神奇功效。
现代人工作压力大,加上长期运动量不足,并且长时间待在空调房里,身体气血往往不能旺盛充盈,于是,身体虚寒成为现代人的 文明病 ,身体 变冷 ,不适和疾病随之而来。对于男性,身体虚寒会导致倦怠易疲劳,甚至可能导致阳痿、早泄,这不仅有损阳刚之美,更对健康不利;对于女性,身体虚寒不仅会导致气色不佳,还可能导致多种妇科疾病的发生,可以说,虚寒是女人健康美丽的大敌;对于中老年人,身体阳气渐衰,虚寒更易导致身体的加速衰老,会降低身体对疾病的抵御能力。而艾灸正是温养驱寒简单有效的中医理疗法,能帮助现代人对抗虚寒,起到温补身体阳气、祛病疗疾的作用。
刮痧、拔罐疗法是中医传承下来的治病养生法,简单易行、安全灵活,既适合健康人也适合亚健康群体以及疾病康复期的恢复治疗,是非常适合居家操作的居家自疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的文图对应形式,详细讲解了刮痧、拔罐与经络的关系以及各种常见病症对应的治疗方法。只要按照本书的文字详解、图注穴位,就能轻松找准穴位,做好居家自疗。
《一用就灵(女性艾灸保健法)》内容介绍:肤色 黄暗、长痘痘、长斑、痛 经、早衰……这些都是女性常碰到的问题,也是令女性头痛的问题。 其实养颜不能只养外,而要从源头养 起。许多“面子”问题都由体寒所引 起,不是仅靠化妆品就能解决的。艾灸具有温养气血、祛风散寒之功,能 让女性的身体变暖,从而由内到外有 效提升女性养颜效果,使肌肤问题从 根本上得到改善,令女人的烦恼一“灸”了之。 艾灸的施行简单方便,每天抽出 30分钟,为自己施灸,只要长期坚持就会发现自己的身体正在发生着令 人惊喜的变化,一些小病不再困扰你, 红润健康的肤色又重现在你的脸庞上。 《一用就灵(女性艾灸保健法)》的作者是养生馆 编委会。