拔罐是我国一种传统的中医疗法,这种方法简便易行,效果明显,在民间已有几千年历史,曾一度被老百姓当作重要的家庭日常保健法。近年来,拔罐疗法得到不断改善和提高,常被用来治疗临床多种病种。本书即列举了包括内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科等在内的100多种慢性病及家庭常见病的拔罐治疗方法,旨在通过浅显易懂的文字和详细清晰的步骤演示图以及取,阐述拔罐疗法的基础知识和实际操作技巧,以帮助广大读者安全、科学、有效地使用拔罐,从而达到保健养生的目的。
《足疗治病全真图解》主要介绍了如何通过足疗达到强壮身体、防病治病的方法,包括足疗美容美体、足疗防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的足疗方法,如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智,提高免疫力等,同时,还介绍了应用足疗治疗效果比较好的70余种疾病,对这些疾病的足疗选穴、足疗方法和日常生活注意等内容进行了详细的介绍。《足疗治病全真图解》内容通俗、实用,图文并茂,配有动态光盘,光盘中详细介绍了足疗、取穴的方法。本书由李宝岩、成泽东主编。
经络穴位按摩的历史源远流长,作为一种安全有效的保健手法,它不仅能够消除疲劳、调整心态、防治疾病,而且简单易学、不受时间场地限制,按摩还可以通过家人之间的互相实践而增进彼此情感,是促进家庭和睦的途径之一。《经络穴位按摩除百病》为读者呈现病症的“百科全书”。一书在手,帮助读者掌握最省钱、最安全、的保健秘诀,拥有健康快乐的幸福生活。
人体的每一个穴位都相当于一味大药,它们的任何一种神效,都是我们祖先防治疾病的智慧总结。在这个世界上,很多病并非全靠吃药治疗,只要你学会自我拔罐,就能做的保健师。全书内容丰富、图文并茂,并附有常用人体标准穴位 表等,便于读者学习掌握。
《常见病特效穴等症按摩速查》本书介绍了常用的穴位、取穴方法、适用疾病, 并按照保健、常见病等进行穴位按摩细致讲解, 图文结合国 ; 图文并茂, 好学好用, 对家庭保健有的指导作用, 适合对中医保健感兴趣的读者参阅。
《中华国医馆-推拿》脊椎是“人体第二生命线”,位于背部的正中,由24块椎骨和1块骶骨、1块尾骨借软骨、韧带和关节连接而成。每块骨头又有6个关节,向6个不同的方向旋转,组成了2亿种不同的排列组合。其中任何一种非正常组合,都有可能造成身体的不适。100%的人都有脊柱疾患,只是程度不同而已,大多数人都可以接受整脊推拿。
李志刚主编的《会说话的特效穴位标准图典》详解了约200个特效穴位的定位、功效主治、配伍治病,60多种疾病的按摩、刮痧、拔罐、艾灸、食疗方法详解,内容包括人体特效穴位图解、常见病特效穴位理疗图文并茂、一看就懂、一学就会,理疗百病通每个特效穴、每种疾病均配有,扫描,跟着视频边学边操作
中国最的健康书,创造全国百万销量的白金版大全集系列全新修订版。选题最经典,版本;内容最全,规模最宏大,品质一流,百姓保健养生之书!融合传统中医之精华,提供最适合中国人的健康调理绿色方案,有病治病,无病强身,让全民得健康!中国家庭一册的中医保健治病全书,中医为全家开列的治病“金处方”,教您掌握最简便、实用又有效的刮痧、针灸、拔罐防病与治病方法,为自己、为家人解急时之需,疗身体之疾。本书将教您掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术,学会驱除寒邪的拔罐法,认识内病外治的针灸术,这些疗法简单易学,疗效显著,不仅适用于生病的人群,健康人也可以进行刮痧、拔罐和针灸,此外,本书疗法特别适合当前亚健康状态的人群。
《揉肚子的学问--事半功倍的腹部按摩法》介绍的是作者刘高峰在实践中总结出来的应用腹部按摩效果较好的常见病症调理方法,以及针对女性和小儿的调理方法。这些方法简单易学,既可以自我操作(不包括督脉),也可以为他人调理。若为他人进行按摩调理,除重点操作腹部外,在背部督脉和足太阳经也要针对病情加以辅助调整,以求平衡。同时,在四肢的五输穴也要通过经络探测找到反应点加以疏通,使腹部的邪气通过经络四肢排散出去,给邪以出路。 最后,想说,健康掌握在我们自己手中,要想健康就要做到以下几点:,要坚持,世问没有一招致胜的事,我们只有不断坚持方可维持身体健康。第二,调整心态,加强修养,完善心性,方可健康幸福。我们常常会出现这种情况,按摩调理后感觉挺好,过两天又没感觉了。我们之所以常常回逆到不健康的状态
本书详细介绍了分布在人体各部位的重要疗病穴位及其功效,针对现代人希望治疗多种常见病,解决美容问题和达到健康长寿的愿望,推荐了多个简单易行、有较好疗效的选穴方法和穴位,并介绍了详细的穴位功能和找寻方法,并对每种操作手法配备了精美的图解,可帮助读者自己在家实施按摩、敷贴、拔罐等疗法进行自我防病保健。
人之有足,如树之有根。树枯根先竭,人老足先衰。可见,足部保健在养生健身中是极为重要的。那么,足部有哪些反射区和穴位?这些反射区对应哪些经络,这些穴位有什么作用?如何利用这些穴位进行保健?得了感冒,应该按摩哪些穴位?……本书将为您一一揭开足部按摩的面纱。
手不仅是人的第二张脸,它还包含了人体的健康信息。通过观察手部,你可以了解自己的健康情况;通过按摩手部,你可以有效的预防一些常见疾病,轻松拥有健康。本书以科学、实用、易学、有效为宗旨,为读者详解手部反射区、穴位基础知识及如何通过观察手部了解自己的健康,并向读者提供常见疾病的按摩方法,让读者动动手指头,就能轻松拥有健康。
泡脚有什么好处?泡脚时水温怎么调控?夏天可以泡脚吗?不同病症如何选用中药泡脚?拥有近30年足疗经验的作者都一一做出回答。 本书介绍了足部73个反射区的主治、诊断、位置及按摩方法。为了帮助读者找准反射区并使用,书中配以精美的反射区模式定位图,以及按摩手法图,且相互对照,使用方便。 本书采用泡脚 按摩相互配合的形式,先列出因病施治的中药泡脚方,再标明泡脚方中每味中药的功效,并且给出了泡脚的时间和次数,然后针对每个病症,给出详细按摩步骤、次数,时间和疗程。此种形式适合居家使用,效果更好。 本书小巧的装帧形式,特别方便携带,随时随地都可以翻阅。
获得健康主要有三种途径:养生、保健与治病,在祖国医学中,能够同时发挥这三种作用的方法很多,按摩、食疗养生就是其中一种! 最了解身体的莫过于自己,科学证明,手对身体具有极强的感知力,通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作,能够将这种感知传达给身体各处,限度地激发人体自愈潜能。 不过,按摩虽然对健康有极大的帮助,但碍于传统按摩书的艰涩难懂,不少人对按摩望而却步。而现在,你终于可以摆脱这个困扰,本书将按摩与食补结合起来,为你呈现最丰富的内容: ◎理解的按摩原理 ◎最清楚的按摩方法 ◎最有针对性的按摩用途 ◎最详细的按摩步骤 ◎最真切的按摩图片 ◎最贴心的配套食补妙方 使不同年龄人群、不同性别人群均有的养生、保健、治病之道。相信本书会令你在轻松实践
《好爸妈会推拿》汇总诸多小儿推拿手法,让家长们在无基础的情况下也可以现学现用,及时治疗小儿发烧、咳嗽、腹泻、便秘、打嗝、抽筋、厌食等常见疾病。同时,本书也适合一些需要长时间推拿的疾病,如脑瘫、自闭症、斜颈等发育问题。书中配有大量实景操作图片,方便理解和学习,而且附带,手机扫描即可看到动态操作演示。