穴位取不准;按摩手法太难,不好掌握;要是有视频,我们跟着学就好了! 本书从读者需求出发,进行了内容的编排:由临床推拿专家执笔,根据多年临床经验,只选按摩有效的疾病,选取尽量少的穴位达到同样的治疗效果;穴位,不怕选不准,快速取穴图 文字,穴位定位很容易;怕按摩手法太难,掌握不了,按摩手法简单 高清按摩手法大图,专家教你用简单的手法达到的效果;内外妇儿疾病,辨证分型取穴,针对性更强,效果更好! 按摩手法简单 快速定穴图 高清按摩大图 内外妇儿疾病 视频,零基础也能学会推拿按摩!
洪氏小儿推拿有70多年的历史,本书融合洪氏推拿 整体取穴、重在督俞 辨别病证、分步施则 和 因体而异、治法详分 的精髓和快速分合、揪痧等特色手法,介绍感冒、发热、咳嗽、鼻炎、厌食等小儿常见疾病与不适的推拿与护理,为家长提供完整的儿童家庭养护方案。每一步推拿均配有演示视频,读者可边看边操作,同时对不同病症的加减症状也做了具体的手法指导,读者可以根据孩子的具体情况进行有针对性的治疗。通过合理的治疗和家庭护理,帮助孩子增强体质、提高免疫力,还可以在孩子生病时延缓病情、帮助恢复健康、节约医疗成本,使整个家庭受益。
《大国医 一拍三揉养生经》是作者郭诚杰数十年自我养生保健的经验与心得。言虽浅显,心则仁厚,一招一式,一汤一餐,都有深意,且语言平实,让普通人群也易于接受。书中通过一个个真实的故事,将国医大师郭诚杰对中医健康理念的理解与几十年的实践体验告知大家,再现了郭老的运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法,为读者揭示了健康长寿的奥秘。
家庭穴位按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,结合西医的解剖和病理诊断,用手法作用于人体特定穴位以调节机体生理、病理状况,达到调理身体不适和治病养生的方法。列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病,针对每种疾病都介绍了数个对应的特效穴位,并对取穴方法、按摩手法进行了详尽的图解。其特点是按摩入门简单不需理解艰深的知识,不必使用专业的医疗器材,只要找到正确的穴位及反射区,用手部进行按压动作,抓住要诀与手法,习惯与熟练之后便能很快掌握。为读者解除了学习按摩的Z后一道专业门槛,帮你轻松掌握穴位按摩的要点,为自己、也为家人的健康保驾护航。
经络和穴位的神奇之处在于,它们遍布全身,每条经络、每个穴位都有独特的养生功效,我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中,就会接触到它们,通过对这些穴位进行按摩,就可以起到治病、健身、美容等多种效果。本书精选160个常用穴位,并详细阐释每个穴位的保健防病功效。明白每个穴位的保健真义,并在穴位上按按捏捏,就能起到防病调病的作用。
本书以家庭常见病症为主线组织全书,具体写法上,每种病症首先给出病症概述,包括病因、表现以及中医的病机和治疗原则;然后给出供选的2-3个特效穴位的“特效穴位解析”,说明之所以特效的原因。每个特效穴位从主治功效、腧穴定位、简易取穴、按摩方法四个方面简单直观呈现,特别地取采用透视图,既能帮助准确定位穴位,又比较美观。
陶瓷罐、玻璃罐、抽气罐,选什么罐更合适? 亚健康、内科病、妇科病,取哪些穴位更有效? 吴中朝教授在本书中为我们提供了60余种疾病的辨证拔罐方,并附有相应的私家方,使拔罐专业、实用。此外,书中的每一个拔罐步骤皆配有真人演示图,常见的60个穴位还配有精准定位图和快速取穴图,以便读者能快速地找准拔罐穴位。即便是零基础的初学者,翻开本书,也能轻松地学拔罐。 吴教授私家拔罐方,化繁为简,让居家对症拔罐变成一件简单的事。
本书用通俗易懂的语言全方位详解拔罐疗法,如经络、穴位的基本知识,各种穴位定位及适应症,拔罐的理论基础,拔罐操作方法,常见疾病的拔罐方案,拔罐的注意事项及禁忌证等,让读者简单识别常见疾病,轻松掌握拔罐疗方,学会中医养生法,更好地呵护自己及家人健康。
心脑血管疾病已成为我国死亡率很高的疾病,而都市人很大心理健康问题——抑郁症、自闭症、强迫症等,也越来越多地困扰着中国家庭。 这两种病症,用普通的药物难以医治,预防也很困难,俗话说,心病还需心药医,心药分为两种,虚体心药和实体心药,虚体心药即配合实体药物进行的按摩、调理治疗。以中医的角度来看,虚实结合治疗心病的效果优佳。 火柴棒医生周尔晋,40年来一直义务行医,治疗了超过10万余名的患者,对于这些常见病、疑难病,周氏按摩都有非常好的疗效。众多患者通过讲座、电话咨询、购买图书,甚至租住在作者家附近等方法,来治疗在大医院都束手无策的相关疾病,并且取得了以前想都不敢想的显著效果。 按摩身体上的“心药”,从绝望中找到希望,只要动动手,心病也能自己医。
本书从拔罐养生的特点、功效、技巧及注意事项等娓娓道来,经脉腧穴、取穴原则、走罐路线等详细阐述、图解说明,包括头颈疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病、小儿疾病和全身疾病,可谓实用、细致、明了。 大病去医院,小病自己看!对症拔罐,养生治病两兼顾。本书是医生的益友,家庭养生的良师。
本书把足疗店的“搬”回家,在真人的脚上标注反射区和穴位,不仅查找方便,还很美观;加上一个步骤一张图,看图就能学会足疗。 本书不仅标注出了详细的足部反射区及穴位,而且还给出详细的按摩时间、次数和疗程,读者不用再疑惑按摩多长时间、多少次等问题。 现在用按摩棒做足部按摩已经非常普及,本书采用按摩棒按摩足底的反射区,不仅省力,而且比用手指按摩的治疗效果更好。
刘乃刚博士。卫生部中日友好医院针灸科主治医师。专门从事腧穴、反射区研究和中医临床工作,广受患者好评。 本书对手足的反射区和要穴进行了系统的介绍,为了方便读者,每个反射区和穴位都用一句话对其功效进行了总结,读者无需再细看里面的文字,都应了解反射区和穴位穴位的功效。反射区与穴位一应俱全,图片清晰,准确标注。 找对穴位是一方面,另一方面本书穴位的功用介绍非常详细,按摩方法一一展现,不仅让读者看得明白,还能用得明白,最终达到“一看就懂,一用就灵”的目的。
《捏捏手,让病走——简单实用的手部按摩疗法》是书中缘推出的保健养生书籍。《捏捏手,让病走——简单实用的手部按摩疗法》用通俗的文字和简明的图文,讲解了中医中极为重要的经络穴位的原理:人体的手部有一些反射带,通过刺激反射带,使新陈代谢和血液循环加速,能够轻松改变身体的各种不适症状。本书介绍了按摩手部学位的方法,可以使肩膀僵硬、腰酸背痛、膝关节疼痛、双眼疲劳、白内障、近视眼等症状大为改善。另外,诸如便秘、肌肤粗糙、肥胖、妇科疾病等女性烦恼也能被清除。现代社会的生活习惯病——高血压、糖尿病、甘油三酯等也能得到很大程度的改善。求医不如求己,试一试简单实用的穴位按摩吧!
本书介绍了拔罐时最关心的知识和最常遇到的疑问,将拔罐的秘密以通俗易懂的方式向读者娓娓道来。全书分为8 大章节,分别从拔罐基础知识,常用60 个穴位,亚健康拔罐,常见疾病拔罐,男、女、儿童拔罐,排毒美容等方面进行了全面介绍。 本书将吴老师20多年的拔罐经验进行集结,详细告诉你应该怎样辨证、辨器、辨人、辨脉、辨时拔罐。教你如何通过罐印了解你的身体情况,辨证拔罐,对症祛病,并配有真人拔罐示意图,让你一看就会。
按摩疗法作为传统的医疗保健疗法,日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础,取穴精准的拉页,翔实精炼的文字说明,让您没有任何按摩基础,也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。 为了让普通读者掌握按摩知识,本书分七章从基础讲起,根据家庭成员中各群体的健康需求,介绍了多种常见病的按摩治疗方法,且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。
拍打按揉以其简单易学和良好的疗效深受群众欢迎。编者在介绍什么是拍打按揉的基础上,详细地介绍了利用拍打按揉防病治病常用的经络穴位,以及应用拍打按揉治疗常见疾病的方法。王强虎、雷政权编著的《拍打按揉祛百病》内容简明扼要、通俗易懂、图文并茂,注重实用性和科学性,便于读者查找、阅读、记忆。《拍打按揉祛百病》可供临床中医师、中医院校学生、中医爱好者学习参考。
本书以疾病为纲,精选了日常生活中最常见的60余种疾病和亚健康状态,介绍其最简单的按摩方法,配以精准的穴位定位图及真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。