Mayo Clinic减重专家精心创作 吃好。享受生活。减重! Mayo Clinic健康专家专门为帮助糖尿病患者更好管理体重而设计的减重与改进生活方式的生活计划。该计划以Mayo Clinic健康体重金字塔和Mayo Clinic健康餐桌为指南,帮助你智慧选餐,保持健康。计划流程力求简化,因为他们知道,越简单往往越有效。 《糖尿病饮食生活》由三部分组成,帮助你开始并持续减重,同时为你提供减重的支持信息。 1. 减重! 是为期两周的快速启动阶段,帮助你用安全而健康的方式减去2.5~4.5千克体重。 2. 持续! 是需要长期坚持的一个阶段,帮助你每周持续减重0.45~0.9千克,直至体重达标。然后,你就会知道如何维持健康体重了。 3.减重的支持信息包括饮食规划、食谱、征服各种挑战并帮助你完成目标的小技巧。 《糖尿病饮食生活》是你改变体形、改善健康状况的终极指南。超值附赠
你是否想过,长期让自己吃过敏的食物,会导致自身免疫及内分泌失调? 你是否想过,现代营养学推广的低脂饮食,正是慢性病体质的罪魁祸首之一? 你是否想过,导致糖尿病的胰岛素阻抗,是体内营养过剩造成的? 你是否想过,长期的高蛋白饮食会造成代谢负担,加速身体老化? 你是否想过,减少碳水化合物的摄取量,就能改善血脂和体脂过高? 在人人焦虑、身心失调的时代,本书是你实现生命逆袭的科学饮食指南—— 将古人的疗愈智慧、自然疗法和现代的西方医学进行整合,从调整内分泌、恢复代谢灵活性、扭转慢性病体质等方面入手, 你进入身心疗愈与意识转化的全新状态。 饮食是现代人的瘾之一,但也可以成为智慧。 当你改变习惯、戒断过量而失衡的饮食,身心将获得 的净化,每一个细胞都会真正活起来、发挥全部潜能!
这套书包括《抗癌饮食术》 《癌细胞害怕我们这样吃》 《癌症后这样吃,我多活了14年》。《抗癌饮食术》是济阳高穗的新作,这本书是日本消化外科名医济阳高穗新作,作者从日本癌症死亡率激增的原因入手,分析出人类为什么会得癌症,使读者了解导致人类癌症的四大成因,从根本入手来治疗和预防癌症。 《癌细胞害怕我们这样吃》本书以近百个权威实验为依据,以68种日常生活中的常见食物为基础,整理出一周21份美味餐单,让您在享受美食的同时,轻松清除癌症隐患,消灭癌细胞。请通过这套神奇的饮食疗法来远离癌症吧! 《癌症后这样吃,我多活了14年》是一本关于防治癌症的食疗书。本书是作者真实的经验,他将古老的饮食方法与长寿饮食法相结合,亲身实践改善身体状况的饮食方法。他鼓励癌症患者与癌症面对面,积极主动地改善癌症
本书以蔬菜学、生物化学、食品科学和人类营养学等学科交叉融合为特点,在概述蔬菜的分类、蔬菜在饮食中的地位,以及蔬菜营养学对蔬菜产业发展影响的基础上,详细介绍了14类共78种蔬菜的营养与功能,对每种蔬菜中主要营养物质和生物活性物质的种类与含量、调控措施和药理作用等进行系统介绍,并在此基础上进一步介绍功能性产品开发、临床报道和食疗。本书内容涵盖了国内外相关领域研究成果,有助于读者全面了解各种蔬菜的营养价值特点,推进全民合理膳食以及通过饮食实施疾病的化学预防;同时,也为蔬菜中生物活性物质的开发利用,特别是蔬菜加工产业发展和全产业链品质调控提供理论依据和技术指导。 本书可作为高等农业院校园艺专业本科生必修课程的教材,也可作为高校教师、研究生及相关科研工作者的参考书。
这套书包括《抗癌饮食术》 《癌细胞害怕我们这样吃》 《癌症后这样吃,我多活了14年》。《抗癌饮食术》是济阳高穗的新作,这本书是日本消化外科名医济阳高穗新作,作者从日本癌症死亡率激增的原因入手,分析出人类为什么会得癌症,使读者了解导致人类癌症的四大成因,从根本入手来治疗和预防癌症。 《癌细胞害怕我们这样吃》本书以近百个权威实验为依据,以68种日常生活中的常见食物为基础,整理出一周21份美味餐单,让您在享受美食的同时,轻松清除癌症隐患,消灭癌细胞。请通过这套神奇的饮食疗法来远离癌症吧! 《癌症后这样吃,我多活了14年》是一本关于防治癌症的食疗书。本书是作者真实的经验,他将古老的饮食方法与长寿饮食法相结合,亲身实践改善身体状况的饮食方法。他鼓励癌症患者与癌症面对面,积极主动地改善癌症
本书在简要介绍中医食疗药膳的概念、历史、使用原则、使用方法与禁忌的基础上,更基于中医 依时施膳、依人施膳、依病施膳、 依证施膳 的思想,对常见病、多发病的药茶、药粥、药膳与药酒调理方案进行阐述,并将中医药 异病同治、通病异治 的思想融合到中医食疗药膳的调理之中,体现出中医个性化调理治疗的特点。 与目前市场出版的《中医食疗学》《中药药膳学》等相关书籍相比,本书不着眼于深奥的理论或繁杂的步骤,而是内容上简明扼要,实际应用上更便于操作。书中主要结合江苏省第二中医院健康管理中心及中医护理队伍的自身经验来编写,打造治未病理念下的食疗药膳。 本书除了对中医食疗药膳专业人员有帮助外,更是广大临床医疗护理人员和广大食疗药膳爱好者们 实用 的参考书。
中国农历是我国传统历法,是一部精密、科学的阴阳合历,是中国古天文学之精华,能够准确反映日月、天地天体系统的运行规律。在数千年的岁月中,农历不仅指导着中国人的农事活动,也是中国人日常生活、医疗养生、战争抗灾等各项社会活动的指南。在古代, 上知天文,下知地理,中通人事 一直是智者的象征,作为天文知识的基础, 二十四节气、七十二候 则是古代读书人的必修科目,但是现代社会很多人对此宝贵的文化遗产却不甚了解。本书正是从二十四节气入手,不仅详细介绍二十四节气相关知识,更是按照不同节气分门别类,精选药膳食疗养生方,详解方剂组成原料、制法用法及其功效应用。帮助广大读者能够养成 适时而食,不时不食 的饮食习惯,利用天时规律使养生事半功倍,提高我们的健康水平,领会中医 天人合一 的哲学精髓。
本书借鉴SWOT分析法分析药食同源产业发展现状与趋势;以文献和法规为基础,概述我国药食同源的起源与发展及管理政策的演变,并对其进行解读;分析药食同源产业的发展现状与策略;以近年来的文献和专利申请数据为基础,从功效成分、功效评价、加工制备工艺等方面总结药食同源科技创新研究的进展,深入分析我国药食同源专利保护发展趋势、技术热点和布局态势;建设药食同源产业数据库;以药食同源目录品种为重点,对其来源、主产地、主产地种植面积和近几年价格进行分析;选取案例,剖析产业关键技术、消费需求及行业痛点,提出产业发展建议,旨在加快药食同源物质的开发与利用,推进产品研究开发和产业化进程。本书 将建设的药食同源数据库以文字形式展现给读者,从产业政策、产业现状、产业科技创新到产业实用的数据库层层推进,以一种