《送给爸妈的健康书》共分为5部分,一部分主要介绍人到更年期时的身体、心理变化,以及男女更年期的区别;第二部分主要介绍更年期常见症状的饮食调养法,如更年期抑郁的饮食调养法、更年期失眠的饮食调养法;第三部分主要介绍更年期的中医调养法,有药茶、药酒调养法,按摩、针灸调养法等;第四部分主要介绍70种更年期保健食材,常吃这些食材可缓解更年期症状、静心安神:第五部分主要介绍如何通过运动、自我心理调养来轻松度过更年期。
《思想品德健康教育书系:在逆境中学会减压》内容简介:《思想品德健康教育书系:在逆境中学会减压》是作者精心为广大读者朋友们编写而成的此书,可以让更多的读者朋友们从书中了解到更多的知识,从而提升读者自身的知识水平。《思想品德健康教育书系:在逆境中学会减压》是“思想品德健康教育书系”之一,讲述了从自卑的束缚下解脱出来;现实的确立自我期望值;把握自我,去除网络病症;演顺其自然放松紧张等内容。
本书是一本介绍认知症的医学普及读物,通过讲故事的方式,同时配以生动直观的漫画,从诊室、病房或各色生活场景切入,将32个真实案例娓娓道来,通俗易懂,不但使读者对认知障碍的病因、临床表现、诊断鉴别、干预治疗和照护等方面有更多了解,更为认知症患者及其家属、机构护理服务人员提供了极具针对性、实用性的医护普及知识。