小而柔软的前列腺深藏在男性体内,难以被察觉,也容易被忽视,但是这个腺体的健康状况却影响着男性的生殖功能、生活质量和精神状态。当前列腺疾病来袭,往往造成难以忍受的痛苦,让患者如坐针毡。如此重要的器官,男人们却羞于谈起,甚至在患病时不知所措。 弗朗索瓦的大半生都在与前列腺疾病打交道,没有人比他更了解男人们的脆弱和不安了。在书中,他毫无保留地献出自己30 余年的临床和科研经验,悉心解答关于前列腺疾病防治的各种问题。当羞涩和闪躲被直截了当的真知克服,当遮蔽疾病的迷雾被科学的光芒驱散,读者不仅会重新认识一个器官,还会重新认识自己的身体和人生。
在当今越发重视生育健康婴儿的大环境下,如何提高男性生殖健康显得尤为重要。男性精液质量的优劣直接关系到男性的生育能力和子代的健康,因此,对精液质量进行系统而透彻地研究意义重大。《精液质量与生殖健康》首先让读者初步了解精液质量研究的现况和意义,然后描述其生物学特性和研究的步骤,其后对将近十年的研究进行总结,不仅对取得的研究成果进行系统的描述,也对研究过程中获得的经验和存在的缺陷进行详细陈述。作者们将丰富的科学知识融入朴实而直观的语言和图表中,研究心得深刻,描述简洁易懂。《精液质量与生殖健康》将为生殖健康/计划生育工作和研究人员、男科医生、妇产科医生、预防医学工作者、相关领域的教师及学生提供及时、可靠的证据和建议。 《精液质量与生殖健康》涉及生殖流行病学、生殖毒理学、男科
《男科病如何用药与食物疗法/健康大讲堂》由康成编著,本着致力于吸取先贤及当代男科学术名家精髓,继承与发展男科事业,大胆探索,求同存异的动机,编者根据年代与编者次序,搜集了古今历代中医名家的医论医话、验方效方及精选验案,并对医家的主要学术思想与临床特色做了概述。也相信能开阔中医男科的爱好者们眼界,对男性的延年益寿有所裨益。
四十几岁的男人,无论存知识的广博度上,事业发展中的稳定性上,人际交往上的游刃有余,还是在处理问题的能力上来看,都比年轻时的自己有了质的飞跃。 四十几岁的男人,成熟的魅力达到了*,此时的男人应该如何更好地掌控自己新一阶段的人生呢?
食商,即饮食商数,类似于我们常说的智商、情商、艺商等概念。如今,人们对于饮食的追求不再仅仅是是否吃饱、是否好吃这些浅显层面,更多的会注重营养是否均衡、饮食方式是否科学、烹饪方式是否健康等,也就是食商是否高。食商高,则代表会吃,决定着一生的健康。对于男人而言,食商决定着他一生的强健体魄,在这本书里,你可以学会如何通过科学合理的膳食搭配来调节自己的身体状态,让自己拥有强健的体魄、充沛的活力。 书中内容主要包括男性如何通过饮食调整来提升自己的性能力、获得优雅气质、改善身形、保持健康等,并提供了老中青三个不同年龄段男性的健康饮食方法。对于每个具体的问题,会有问题产生的原因与调理方法的解释,会提供一个科学的饮食攻略,会推荐两三道改善和调理的食疗方,内容详实全面,实用性非常强。
《揭开身心奥秘之我是男生》是“青春部落”丛书之一,由长期从事心理学教学与青少年发展研究的教授、专家团队组成的编写队伍编写而成。本书分7篇,主要对处于青春期的男生面临生理和心理等变化中的情况进行了分类,讲述了青春期男生的生理和心理的基本知识、发展变化所需要掌握的技能和解决方案,如身高、肥胖、喉结、嗓音、生殖器等生理发展变化,成熟感、叛逆、崇拜偶像、早恋等心理发展变化。各专题按照“青春岁月”“青春心结”“青春解码” “健康妙招” “小贴士”等板块构成。其结构合理,内容丰富,形式多样,语言表示清楚,特色突出,具有较强的可读性、生动性和实用性。可以作为青少年成长需要的图书,也是心理学爱好者的学习与参考,同时也可做政府采购用书。
孟庆轩主编的这本《男性养生保健120个警示》从衰老警示、癌症警示、常见病警示、日常保健警示、饮食警示5个方面,为男性养生保健提出了120个警示;可使男性朋友用少的时间,了解需要掌握的养生保健知识,从而提高自己的健康水平,预防疾病的发生。《男性养生保健120个警示》文字简练,通俗易懂,既有一定的理论性,又有较强的可操作性,适合男性朋友、家人及广大群众阅读参考。
根据世界卫生组织研究证明,人类健康15%取决 于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件, 7%取决于自然条件,而60%取决于人们日常的生活方 式。现代社会竞争激烈,男性在承担家庭责任的同时 还要面对职业压力、生活压力和经济压力,加之生活 节奏快、工作负荷大、作息不规律、不良的生活习惯 及认识的误区,造成许多人不重视甚至忽视自身的健 康,使得小病不断,“亚健康”相伴。 男人的健康问题关系到个人的幸福、家庭的稳定 和社会的和谐。健康是人生*的资本,也是拥抱快 乐的重要前提,而奔波于家庭和事业之间的男人容 易“透支”的就是健康。加之许多人健康意识淡薄, 惯于吸烟、饮酒过度,缺乏锻炼,导致健康问题不断 升级。文章、董箫编著的这本《男人健康细节全书( 精)》提出了生活中必须注意的健康细节,这些都是 日常生
养成良好的生活习惯,用正确的方法处理身体上的疾病,保持愉悦的精神生活,使自己成为一个真正意义上健康的人, 这是一个聪明男人应该做到的。
《前列腺增生防治要诀》一书是集预防、治疗为一体的医学科普读物。全书共十三篇,、二两篇为男性前列腺的结构、生理功能、前列腺与相邻器官的关系、增生原因及其常见的症状;第三、四、五、六、七、八等六篇,从发病诱因、食物、体育、夫妻生活、药物、理疗等方面分别为防治前列腺增生的措施;第九、十两篇介绍前列腺增生症患者如何认症、择医选药;第十一篇是核幅射技术对前列腺增生症的防治;第十二篇为前列腺增生防治答疑;第十三篇介绍人体中的数字常识、部分生理指标实验室的正常值及其变化意义,供读者防治参考。 全书内容科学、简明、实用,是中老年男性朋友及前列腺增生患者的良师益友。
中年男性的健康问题关系到社会和谐、家庭稳定和个人的幸福。《中年男人健康读这本就够了》对中年男性关注的健康理念、常见病预防保健、纠正不良生活习惯、运动养生、科学饮食、心理及性保健等方面的常识进行重点介绍。根据中年男性生理、心理特点以及生活方式的特殊性,本书针对其常见的问题,用通俗易懂的语言,详尽地介绍了相关保健养生方法和知识,为中年男性提供指导。 《中年男人健康读这本就够了》编者郭军、常德贵、张朝德是中国中医科学院西苑医院等医院的临床医师,本书内容可供中年男性自我保健参考,也可供全科医务人员参考。
男人易肾亏,女人易血亏。中医讲究“因人施治”,明代医家龚廷贤在《寿世保元》中说:“男子以精为主,女子以血为主。”也就是说,人们养护身体的关键就是男子重在养精,女子重在养血。 明确了男女养生的不同,男人、女人就要针对自身的需要,选择不同的调理方法。男人补肾护精,一方面要减少损害肾中元气的不良习惯,另一方面要多吃有补肾益精作用的食物,再用疏通经络的方式加以辅助,这样才能使肾精充盈,百病不生。女人调肝养血,就要多吃补血养肝的食物,注意休息以养肝血,通经活络以调肝气,这样,女人因肝血亏虚带来的毛病就能迎刃而解。 本书结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养血,并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用
《男子壮阳回春小绝招(第3版)》从药方、食疗方、药膳、药茶(饮)、气功、推拿、针灸等多方面提供治疗男性病的小绝招。所介绍的方法简、便、廉、验,可为男科疾病提供指导。 《男子壮阳回春小绝招(第3版)》由韩建涛主编。
《做自己的营养师(男人***营养学)》针对男人的精力不振、尿频、高血压、糖尿病、肝硬化、前列腺炎等常见疾病,推荐了许多对症食疗秘方。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等;每个病症介绍后有数十道的对症食疗菜谱。