更年期女性在生理上由育龄期向老年期过渡,卵巢功能由旺盛走向衰退,是一个特殊时期,也是身心疾病的萌发期,如焦虑、抑郁障碍,睡眠障碍等,而这些疾病表现隐匿,临床症状多种多样,且不典型,还可能表现为各种躯体症状。更年期是每个女性必经的历程,那么,我们女性该怎样度过这段特殊时期呢?本书从了解更年期(篇)入手,介绍更年期女性一些常见的变化及表现,然后根据各种可能出现的情况给出攻略(第二篇),后介绍了中医药在缓解更年期症状中的应用,以及家庭成员的支持、更年期女性自己的接纳和改变等内容。全书每个章节都以病例(故事的形式)引入,娓娓道来,帮助女性朋友了解更年期、认识更年期,从容面对更年期。
牙齿问题不仅会影响孩子的口腔功能,还会影响孩子的颜值,甚至心理健康。守护孩子的牙齿,要从孩子还在腹中的时候就开始,掌握正确的牙齿护理知识,对于孩子的未来非常必要。 《守护孩子的牙齿》是儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南。本书结合孩子0 18岁不同阶段牙齿发育的情况,为家长提供专业的口腔护理知识和治疗建议,让家长抓住牙齿护理的最好时机,帮助孩子预防蛀牙、恒牙迟萌、错颌畸形、牙周病等问题,从而减少不必要的花费和牙齿问题给孩子带来的痛苦。
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女性到了更年期就意味着青春不再?更年期的种种“异常”究竟是为什么?更年期的身心不适就只能选择忍耐?也许我们对这个重要的人生阶段都不够了解。在本书中,日本资深妇产科医生 认证运动医生高尾美穗以轻松活泼的形式科普了这个时期女性的身体出现生理变化的机制、生活中的不适症状如何护理、如何预防常见疾病,还分享了简单轻松、可以改善身心平衡的瑜伽体式。从医学原理到日常生活习惯,作者像朋友一样,全面又细致地讲解了与更年期有关的医学常识,提供了健康生活的建议。同时,以好看又好懂的插画帮助理解,陪伴每一位女性安心又充满活力地度过这个特殊的人生阶段,充满信心地迎接未来。
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小儿推拿在中医中独成体系,通过刺激穴位使小儿身体迅速做出反应,调节阴阳,扶正祛邪。中医的小儿推拿巧妙地挖掘并且利用了孩童时期珍贵的身体潜能,使它们为孩子的健康办事。 发烧、便秘、夜啼、咳嗽、厌食、腹泻、尿床、呕吐、肚子疼、抽动症、近视眼、鼻子堵、疳积和针眼这14大常见小儿病症,虚根据病症情况和孩子体质特点,选择对应的推拿手法即可见效。 捏脊,治疗小儿食积和虚证;健脾,面黄肌瘦的孩子要常推;补肾,帮你的孩子长高个;补肺,预防孩子感冒发烧;清心,让孩子睡个安稳觉;清肝火,别让孩子着急上火。 是药三分毒,妈妈的巧手按摩就可以助小儿百病消。
本书对女人生活中遇到的各种问题做了全面详实的阐述,让女性在提高自身养护意识的同时,注意生活中的每一个细节。身体养护方面,包括脏腑养护法、体质养护法、四季养护法、和谐养生法、特殊时期养护法等,详细、具体、生动地为广大女性阐述了防治各种疾病的细节及方法。心理养护方面,重点讲述了自我情绪的调控及个人气质修炼的方法,让每位女人做心理健康的知性美女,拥有温馨美好的生活,品尝从未有过的多彩夺目的幸福。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂,具有一定的出版价值。
《养好脾胃,孩子不积食、不生病》根据孩子的生理病理特点,详细阐释养脾胃对于改善孩子积食和预防疾病的重要性。主要介绍了孩子积食、厌食、挑食怎么办,以及脾胃常见病对症调理。有本书做指导,在家就能轻松护好孩子的脾胃,让孩子不生病、少生病,解除大多数家长的烦恼。非常适合宝宝家长阅读。
《儿童脾胃健康调理保健书》详细的介绍了中医理论知识和中医育儿理念,结合全方面详解如何养护好孩子的脾胃,介绍了孩子常见脾胃病的护理知识,涵盖了饮食调理、特效穴位推拿、居家护理等。希望各位家长通过阅读《儿童脾胃健康调理保健书》,在家就能自诊自查,有针对性地呵护好孩子脾胃,让孩子少生病,全家人更省心。"父母是孩子最好的家庭医生,家长在掌握育儿知识的同时,也要学习一些中医知识,了解孩子的生理、病理特点,才能更好地呵护孩子健康。