女生的身体和情绪会在青春期迎来第一次剧变，而青春期恰恰是女性力量与意识觉醒的起点！ 本书是德国国民级女性健康专家写给所有女生的青春课。作者从妇科医生的角度，详细解读女生青春期中的各种身体变化，包括：身体发育、激素波动、月经初潮、胸部发育、大脑发展、性启蒙等；还从自己养育女儿的经验出发，深入探讨了如何保护女生的情绪和心理健康，培养自我认同感、助力女性意识觉醒的方式，以及处理母女关系的智慧。 这本书将与你共度或重温这趟青春之旅，让你了解在青春期应该学到的知识，在认知身体、认同情绪、正确性启蒙的过程中，赋能女性成长，获得女性力量，重塑一个更闪耀的自己！

克里斯蒂安 诺斯鲁普(Christiane Northrup)博士的《纽约时报》畅销书《更年期的智慧》长期名列榜首，这本书激励了100多万名女性，让她们对中年生活有了全新的看法，而且这种看法将延续到未来几代人。 正如诺斯鲁普所倡导的， 改变 不仅仅是一系列需要 修复 的身体症状，更是一场身心革命，它带来了自青春期以来的成长机会。一个女人现在所做的选择 从她的人际关系质量到她的饮食质量 能够保证她余生充满活力的健康和幸福。 经过全面修订，这一开创性的妇女健康经典著作借鉴了当前的研究和医学进展，包括： 关于50岁以后性生活的新章节 如果需要的话，你可以如何让你的性生活恢复活力 更新的乳房x光检查指南 以及热成像如何改善乳房健康 的血糖指数、血糖水平和预防糖尿病的方法 膳食指南显示，隐藏的糖分 而非膳食脂肪 是心脏病、癌症和肥胖的罪

在生活中，大部分家长都觉得孩子还小，有什么压力可言？ 实际上，现在由压力大导致情绪失常，引起心身疾病的孩子越来越多了。家长常常只看到孩子得病的结果，却会忽视这些疾病的成因 情绪失调。 所以，现在给孩子调理身体，除了注意外感、脾胃虚弱之外，更要重视孩子的情绪。 在本书中，罗大伦老师总结了引起孩子情绪失调的种种原因，如家庭氛围不好、夫妻关系不和、喜欢攀比、太过焦虑等因素，详细分析讲解了情绪失调引起的儿童常见心身疾病，如抽动症、发育不良、过敏性鼻炎、湿疹、哮喘、腺样体肥大、情绪差、性格怪异等症，同时给出了对症调理的食疗方、泡脚方和按摩法等，帮助家长消除焦虑，减轻孩子的压力。

暂无内容简介。。。。。。

女性健康管理专家艾莉莎 维蒂在本书中向女性展示了如何通过以食物为基础的计划来保持健康和活力，以重新平衡女性荷尔蒙。 无论您是月经不规律、生育问题还是缺乏性欲，药物和抗抑郁药都不是您的解决方案。 本书中的5步女性健康管理方案可以平衡女性激素水平、以天然、安全、有效的方式，唤醒女性身体深度修复能力，让女性远离一切健康问题。

四十多岁时，作者珍西被一些看似随机的症状困扰：出汗、严重失眠、口干舌燥、神经紧张……在多次问诊后，她惊讶地发现一切的源头竟然是更年期。即使长年耕耘于健康报道领域，珍西在更年期悄然到来时也还是感到措手不及，更何况一般的读者呢？于是，她决定写一本关于更年期的书。 在采访了多位更年期专家和值得信赖的权威人士后，珍西不仅在书中幽默地讲述了自己与朋友经历更年期时的笑与泪，还分享了关于更年期健康的真相与诊疗信息。本书既是更年期亲历者问诊之路的真实记录，也是帮助读者舒适进入人生下半场的自助指南。

1～15岁是孩子一生中最重要的成长时期，如何给孩子提供最佳营养牵动着每一位家长的心。 《给孩子的营养圣经》汇集国际营养专家帕特里克 霍尔福德历时20多年研究分析，专为父母解答 如何为孩子提供最佳营养 这一核心问题。 不同年龄段的孩子到底该怎么吃、吃什么，才能满足身体最合理的营养需求？ 哪些食物能帮助孩子改善情绪和行为、增强记忆力和专注力、提高IQ？ 如何从饮食上让孩子远离慢性疾病，诸如哮喘、失眠、肥胖、自闭症和频繁感染等问题？ 本书自出版以来，以其专业、权威、科学、实用的内容，深受学校、营养专家、生命科学研究者和家长的认可与肯定，接连再版，连续15年成为不可或缺的营养学读本。

本书是一部深入探讨女性身体与医学、科学的社会学力作，也是一部触动人心的有关女性身体困境的启蒙之作。 许多女性对自己的身体抱有羞耻感和罪恶感。我们会忽视自己的不适，误解自己的身体，主动压抑自身体的真实感受，甚至总是在承受并消化一切冒犯。其实，女性的身体绝非是羞耻、尴尬的，我们所感受到的疼痛与难受都是真实存在的，我们的身体在呼唤我们了解它的真实需求，正视它的困境，进而认识我们真正的自己。 在认识身体及其困境的旅途中。我们会发现，我们身体的每个部分都在受到忽视与误解，不仅仅是子宫、生理期，还有慢性疾病、心脏问题、骨骼等。随着我们对自己的身体和它真实处境的深入理解，我们将获得前所未有的力量，向冒犯身体的一切说 不 ，好好重视身体、重视自己，超越身体局限，重新发现美好。

女性的身体，不独属于女性，它历来被凝视，被非议，被支配和争夺。而对于女性来说，身体是永恒居所，是自我认知的起点，是通往意义和自由的地图。 普利策奖得主、《纽约时报》首席记者娜塔莉 安吉尔用清晰、洞察且博学自信的笔调，为我们揭开神秘的进化杰作 女性身体的面纱。书中不仅描写了关于女性身体的传统联想 子宫、卵子、乳房、经血、全能的阴蒂，也包含了我们一般不会想到的关联 运动、力量、进攻性和愤怒。同时还将生育、择偶、更年期、激素疗法以及爱情的化学反应等纳入讨论范畴，让我们思考究竟是什么让女性成为女性。 娜塔莉 安吉尔运用生理学、解剖学、医学对女性身体结构和运作机制做了全面介绍，赞美了女性的力量、美与韧性，也批判了至今仍流行的进化心理学关于男女差异问题的错误观点。她还从神话、历史、艺术和文学

医圣张仲景在《金匮要略》中提出“四季脾旺不受邪”，一年四季脾胃的状态都能保持旺盛的人不容易受到病邪的侵袭。而对于正在生长发育中的小朋友来说，保持脾胃的健康更为重要。因为脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃好，才能更好地吸收食物中的营养，让孩子气血充盈，身体强健。在这本书中，罗大伦老师将根据春夏秋冬四季变化，为家长提供顺应时节的养脾胃食疗方，包含60多个食疗方，解决积食、腹泻、感冒、脾胃不好长不高等多种孩子常见的身体问题。顺时食养，养出健康好宝宝。

四十多岁时，作者珍西被一些看似随机的症状困扰：出汗、严重失眠、口干舌燥、神经紧张……在多次问诊后，她惊讶地发现一切的源头竟然是 年期。即使长年耕耘于健康报道领域，珍西在 年期悄然到来时也还是感到措手不及， 何况一般的读者呢？于是，她决定写一本关于 年期的书。 在采访了多位 年期专家和值得信赖的 人士后，珍西不仅在书中幽默地讲述了自己与朋友经历 年期时的笑与泪，还分享了关于 年期健康的真相与诊疗信息。本书既是 年期亲历者问诊之路的真实记录，也是帮助读者舒适进入人生下半场的自助指南。

《儿童抽动症诱因排查手册》侧重于家庭护理方面的实操，专注于排查抽动诱因。该套书包括理论科普与实际操作，是抽动症自然疗法家庭版完全方案。

本书是一本关于月经的大众科普图书，作者以简洁生动的语言，配合趣味漫画、知识图表等丰富表达形式，将与月经有关的历史、见闻和生理知识清晰呈现，试图打破月经羞耻，引导人们大方、科学地谈论有关月经的话题，还女性以应有的尊重。

本书原著由美国儿科学会出版，目前是近期新的第3版。作者不仅是儿科医生，同时也是4个孩子的母亲，包括一对双胞胎。作者经历了双胞胎的整个童年，有着深入的理解。书中介绍了从怀孕后应该做的准备工作，回答了孩子从出生一直到12岁，每一个阶段遇到的问题，同时列举了很多已经长大的双胞胎父母给出的建议以及他们的经历。纠正了我们既往一些错误的理念，比如给双胞胎不应该一直穿一样的衣服，过生日时每人一个小蛋糕而不是一起，拍照片要有分别的个人照片而不是都是合影，是否应该在一个班上学等。书中也介绍了如何提高养育的效率，不同阶段孩子真正的需求，安全措施以及常见的一些小问题比如尿布疹、如厕训练、早产的处理等。

"不知从何时起，每个女孩的身体都会开始出现 些小变化，乳房变大了，全身的毛发开始变化，月经悄悄降临，情绪起伏变大……身体上的变化影响着 理， 理上的敏感、焦虑、担忧又会放大身体上的反应。在渐渐长大的过程中，每个女孩都体验了 场身体和 理上的骤变。如何正确面对这场骤变，影响着每个女孩的未来。 本书为你呈现进入青春期的女孩身体变化发育的全过程，解答女孩们关 的、好奇的、困惑的健 问题，为女孩们茫然、无助、纠结的 理问题提出建议，帮助她们提前做好准备，安然应对接踵而 的问题和变化。 希望越来越多的女孩能够意识到，只有你才是自己身体健 的di 负责人，对每个女孩来说，更重要的事是看见自己、爱自己，坦然面对身体的 切变化，更有力量地迎接身体变化、 理成长和角 转变。"

本书是知名儿科医生崔玉涛继《崔玉涛育儿百科》后，将医嘱延伸至养育生活的一部力作。崔玉涛医生在20年里对中国家庭养育行为进行了跟踪随访，从上千次的真实案例中提炼出65个真实诊疗案例，总结出31个当代常见的养育误区和盲区，为当代家长提供了一套更加科学的儿童健康管理方法，帮家长遵循每个孩子的生长发育特点建立养育方案。这本书既是轻松风趣的儿科医生手记，又是严谨专业的养育科普。

本书阐述了不同年龄、不同生命阶段女性睡眠障碍的特点，特别是提出了女性内分泌变化对睡眠障碍具有影响的重要学术观点。 全书共分为五个部分。**部分概述流行病学、临床诊疗以及正常的睡眠改变，其他部分按四个生理阶段（青春期、绝经前期、妊娠期和绝经期）分别论述，每个部分均涉及特定的睡眠疾病，如失眠、不宁腿综合征和OSA等。 本书旨在帮助临床医生认识女性睡眠障碍的症状模式，指导及时诊治，并对睡眠医学研究和临床服务中性别偏倚进行评估。 相关推荐： 我与癌症这九年（第二版） 癌症真相 100种过度医疗大公开 今夜不再失眠 今天的睡眠减肥 拒当盲健客 健康要有酵 女性睡眠障碍 管理实践指南

这本 准、直白的书将真实的女性故事与 业的 理学知识、两性关系问题的研究结果结合起来，帮助所有年龄段的女性在他们卷入 段坏关系之前识别出 渣男 。作者列举了八种类型人格的渣男，详细描述了他们的具体 征和 点。在每 章中，作者引用了女性受害者的故事，讲述了她们是如何与这类男人产生关系， 后又有何结果。然后，作者为女性读者展示了如何制定 备遇上这类有毒的人的策略，如何发现、躲避或摆脱这些类型的男人。作者解释了女性天生的 预警 系统 它们如何发出 将到来的危险信号，以及为什么许多女性会忽视自己内 深处的预警。带着这些危险信号，作者接着引导读者根据自己的个人经历，制定出 份个性化的 不约 清单。通过这些工具，为女性 了如何发现和避 卷入不健 关系的方法，主要 括 8种危险男人的性格和行为 为什么女性容易遇上 渣男

由新生婴儿准备篇，喂养篇，护理篇，生长发育篇，症状篇，资讯篇组成，拟通过通俗易懂的语言，生动有趣的漫画，向读者传递规范的新生儿保健知识。特点：1.中国妇幼保健学会新生儿专业委员会组织编写，非工作室或医生个人。2.编者团队为21家三甲医院的31名新生儿科及儿童保健科主任。已成功出版《新生儿保健学》专业版，2017-11-10出版，印数7000，发货5000册。3.《新生婴儿保健百科》为《新生儿保健学》的科普版，因此专业性与权威性得以延续。