本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座，涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体，其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法，都是关系孩子健康成长的重要因素，而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限，去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识，更难能可贵的是本书从观念和认识上，与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享，学会观察，觉知自己的状态，安顿好自己的身心，就更能给予孩子，让自己健康，让孩子健康。

女生的身体和情绪会在青春期迎来第一次剧变，而青春期恰恰是女性力量与意识觉醒的起点！ 本书是德国国民级女性健康专家写给所有女生的青春课。作者从妇科医生的角度，详细解读女生青春期中的各种身体变化，包括：身体发育、激素波动、月经初潮、胸部发育、大脑发展、性启蒙等；还从自己养育女儿的经验出发，深入探讨了如何保护女生的情绪和心理健康，培养自我认同感、助力女性意识觉醒的方式，以及处理母女关系的智慧。 这本书将与你共度或重温这趟青春之旅，让你了解在青春期应该学到的知识，在认知身体、认同情绪、正确性启蒙的过程中，赋能女性成长，获得女性力量，重塑一个更闪耀的自己！

儿童多动症是儿童期*常见的疾病，学龄期患病率约3%～11%，在早期影响儿童的学业、伙伴关系和人格发展，成年后部分人会出现违法犯罪、反社会性人格或各种精神障碍，影响成材。 本书修订书针对患有多动症或者怀疑自己的孩子有多动症的家长，深入浅出的介绍了儿童多动症的新的病因学说，对其评估、诊断和治疗的方法，帮助家长正确认识此病症，正视自己的孩子,进行行为矫正，提高学习成绩、改善同伴关系，以及正确的药物治疗的方法。同时也为家长讲解了相关的儿童其他行为问题，例如对立违抗、网络成瘾、厌学等的家庭解决方案，为家长提供指导和帮助。 全书共分为10章，第1至5章介绍有关多动症的临床表现、病因、诊断、药物治疗的知识，第6至9章介绍由父母实施心理治疗的方法，第10章介绍儿童多动症的预后和影响预后的因素。

您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虚吗？您知道家庭气氛不好，家长情绪不好是会造成孩子身体健康出现问题吗？您知道孩子舌苔脱落是因为脾胃受伤导致的吗？您知道孩子不长个、不长肉是因为脾虚吗？您知道孩子胃口差应该如何调理吗？您知道肥胖对孩子有多大的害处吗？您知道家长养心对孩子有多大的影响吗？如果您不知道孩子生病的根源，您只能茫然地面对孩子一次又一次的疾病，只能把孩子的健康寄希望于医院和药物。 畅销育儿保健书《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》前传，告诉家长如何从根源上保护孩子不生病！

在生活中，大部分家长都觉得孩子还小，有什么压力可言？ 实际上，现在由压力大导致情绪失常，引起心身疾病的孩子越来越多了。家长常常只看到孩子得病的结果，却会忽视这些疾病的成因 情绪失调。 所以，现在给孩子调理身体，除了注意外感、脾胃虚弱之外，更要重视孩子的情绪。 在本书中，罗大伦老师总结了引起孩子情绪失调的种种原因，如家庭氛围不好、夫妻关系不和、喜欢攀比、太过焦虑等因素，详细分析讲解了情绪失调引起的儿童常见心身疾病，如抽动症、发育不良、过敏性鼻炎、湿疹、哮喘、腺样体肥大、情绪差、性格怪异等症，同时给出了对症调理的食疗方、泡脚方和按摩法等，帮助家长消除焦虑，减轻孩子的压力。

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来自北医三院妇产科的徐冰医生，在经历了超过20年一线问诊、手术经历，以及多年临床治疗和基础研究后，发现女性对自身疼痛的接受度极高，但就诊率极低，很难发现隐藏在基础疼痛表象下的危险信号。 作者试图通过对女性身体的全面剖析，探究女性身体的构成，带领女性重新关注身体状况，了解疼痛发生机制，挖掘疼痛背后的深层原因，最终先于治疗方案，找到自我认知、自我管理的科学方法，在更大的疼痛到来前，解决女性身体问题，还女性自由之身。

你知道吗？儿童时期养成的坏习惯，会让身体向着偏离健康轨道的方向发展，到了成年，很可能演变成伴随一生的慢性病。 本书以中医理论为指导，对儿童睡眠、饮食、卫生等方面的不良习惯对身体造成的健康问题逐一做了分析，并提出改进方法。更难能可贵的是，在当下心理疾病多发的社会背景下，本书专门用两章篇幅讲解了孩子的情绪问题，提醒家长关注孩子隐藏的负面情绪，并引导孩子学会处理这些情绪，比如制定 生气规则 等。 本书用生动活泼的漫画形式，传达健康观念，帮助孩子建立良好的生活习惯，让孩子的身心健康同步发展！

女性健康管理专家艾莉莎 维蒂在本书中向女性展示了如何通过以食物为基础的计划来保持健康和活力，以重新平衡女性荷尔蒙。 无论您是月经不规律、生育问题还是缺乏性欲，药物和抗抑郁药都不是您的解决方案。 本书中的5步女性健康管理方案可以平衡女性激素水平、以天然、安全、有效的方式，唤醒女性身体深度修复能力，让女性远离一切健康问题。

此书为作者网课资料整理，深入挖掘当下儿童群体常见疾病和养护问题。读者对象主要为广大年轻父母，图书风格采取童书流行款式24开，方方正正，充满童趣。书中内容基本来自临床大数据反馈，主要采用经方、食疗、小儿推拿为主的防治方法。小儿脏腑娇嫩，对环境污染更为敏感，加之用药喂食过度，各种长期慢性病及体质下降问题呈明显上升趋势，对此仅靠医院有限的医疗资源是不够的，对父母的适度培训可以起到源头控制的作用，其社会效益和经济效益不可估量。

1～15岁是孩子一生中最重要的成长时期，如何给孩子提供最佳营养牵动着每一位家长的心。 《给孩子的营养圣经》汇集国际营养专家帕特里克 霍尔福德历时20多年研究分析，专为父母解答 如何为孩子提供最佳营养 这一核心问题。 不同年龄段的孩子到底该怎么吃、吃什么，才能满足身体最合理的营养需求？ 哪些食物能帮助孩子改善情绪和行为、增强记忆力和专注力、提高IQ？ 如何从饮食上让孩子远离慢性疾病，诸如哮喘、失眠、肥胖、自闭症和频繁感染等问题？ 本书自出版以来，以其专业、权威、科学、实用的内容，深受学校、营养专家、生命科学研究者和家长的认可与肯定，接连再版，连续15年成为不可或缺的营养学读本。

本书从运动发育学、运动生理学和运动康复医学的角度，阐明了儿童姿势与动作发育的重要性，提出了科学地评估儿童姿势和动作的方法，制订了防治儿童姿势和动作不良的运动处方，是一本具有科学性和前瞻性的工具书。

《多动症儿童的科学教养——写给多动症儿童的父母 第2版》 儿童多动症是儿童期最常见的疾病，学龄期患病率约3%~11%，在早期影响儿童的学业、伙伴关系和人格发展，成年后部分人会出现违法犯罪、反社会性人格或各种精神障碍，影响成材。 本书修订书针对患有多动症或者怀疑自己的孩子有多动症的家长，深入浅出的介绍了儿童多动症的新的病因学说，对其评估、诊断和治疗的方法，帮助家长正确认识此病症，正视自己的孩子,进行行为矫正，提高学习成绩、改善同伴关系，以及正确的药物治疗的方法。同时也为家长讲解了相关的儿童其他行为问题，例如对立违抗、网络成瘾、厌学等的家庭解决方案，为家长提供指导和帮助。 《多动症儿童养育六步法 给家长的自助指南》 多动症儿童经常面临以上问题，如果您身边有多动症儿童，要如何帮助这些孩子战胜困难、

女性的身体，不独属于女性，它历来被凝视，被非议，被支配和争夺。而对于女性来说，身体是永恒居所，是自我认知的起点，是通往意义和自由的地图。 普利策奖得主、《纽约时报》首席记者娜塔莉 安吉尔用清晰、洞察且博学自信的笔调，为我们揭开神秘的进化杰作 女性身体的面纱。书中不仅描写了关于女性身体的传统联想 子宫、卵子、乳房、经血、全能的阴蒂，也包含了我们一般不会想到的关联 运动、力量、进攻性和愤怒。同时还将生育、择偶、更年期、激素疗法以及爱情的化学反应等纳入讨论范畴，让我们思考究竟是什么让女性成为女性。 娜塔莉 安吉尔运用生理学、解剖学、医学对女性身体结构和运作机制做了全面介绍，赞美了女性的力量、美与韧性，也批判了至今仍流行的进化心理学关于男女差异问题的错误观点。她还从神话、历史、艺术和文学

《女性养生三步走：疏肝，养血，心要修》是他继《阴阳一调百病消》《中医的那点儿东西1》《中医的那点儿东西2》之后，新推出的力作。 在本书中，罗博士给我们介绍了针对女性很多简单实用的养生方法，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。 女性养生可以分为三步： 第一步疏肝气 女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是压力大，爱生气，总憋屈，时间一长自然就憋出了病。肝气郁结，会由内而外、全面地损害女性的健康，所以，女性养生，疏肝气是头等大事。 第二步养阴血 女性是靠血来滋养的，血液一亏，百病丛生。由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血，所以女性血虚和瘀血的情况非常普遍，这是造成许多妇科疾病的另一大原因。遇到这种情况，就可以通过补血和活血化瘀来治疗。 第三步修心性 很多女性患病并不是因为身体，而是因为

中华医学健康科普工程 女性更年期保健新说 系列丛书旨在为大众普及女性更年期和绝经的相关知识，解决大众的困惑和误解，包括《女性的生理和衰老的奥秘》《更年期和绝经对女性健康的影响》《给更年期和绝经后女性的健康建议》《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》。本套丛书由郁琦教授和任慕兰教授主编，骨干作者均为中华医学会妇产科学分会绝经学组成员。《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》一书对更年期和绝经后女性绝经激素治疗的问题进行了梳理，选取其中*代表性的问题，以问答的形式为读者提供科学的解答，主要内容包括绝经激素治疗的起源和历史变迁、绝经激素治疗的适应证和禁忌证、绝经激素治疗的慎用情况、绝经激素治疗的安全性、特殊人群的激素治疗、更年期绝经激素治疗的其他益处、如何进行绝经相关激素治疗及接受绝经激

本书阐述了不同年龄、不同生命阶段女性睡眠障碍的特点，特别是提出了女性内分泌变化对睡眠障碍具有影响的重要学术观点。 全书共分为五个部分。**部分概述流行病学、临床诊疗以及正常的睡眠改变，其他部分按四个生理阶段（青春期、绝经前期、妊娠期和绝经期）分别论述，每个部分均涉及特定的睡眠疾病，如失眠、不宁腿综合征和OSA等。 本书旨在帮助临床医生认识女性睡眠障碍的症状模式，指导及时诊治，并对睡眠医学研究和临床服务中性别偏倚进行评估。 相关推荐： 我与癌症这九年（第二版） 癌症真相 100种过度医疗大公开 今夜不再失眠 今天的睡眠减肥 拒当盲健客 健康要有酵 女性睡眠障碍 管理实践指南

初乳是人类与其它哺乳动物幼仔生命中的*份食物，大量科学研究揭示，这种天然安全的食物具有极其复杂的生理功能，而且组分之间存在交叉、协同的功能效应。对此，各种学术著作和研究论文中均采用了大量专业性很强的术语和机制加以分析、阐释与描述，非专业人士很难理解。本书基于现代营养学和食品科学的*研究成果，使用通俗易懂的语言系统地介绍这种天然产物的涵义、生理功能及其健康益处。根据不同人群的特点，对妇幼儿童、老年人、亚健康人群、常见现代病病人的实际营养需求进行解读，阐述初乳食用的功能机理。

本书是一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长焦心的孩子生理和心理问题的书。在本书出版之前，里面的方法已被无数家长验证有效……

《崔玉涛育儿百科》 《崔玉涛育儿百科》 《崔玉涛育儿百科》 《崔玉涛育儿百科》 崔玉涛医生凝聚30余年儿科从医经验和16年科普经验的育儿大百科全书。从准妈妈孕晚期到新生儿6岁，一本书提供多方面的科学育儿指导。全书包含200幅功能性照片和图表，500个养育要点，上千个育儿知识点，33个专题知识，120个崔医生特别提醒；附赠崔玉涛医生亲自讲解的32个育儿技巧小视频；结合靠前优选育儿理念，针对中国家长常见的日常养护误区、儿童常见疾病和意外问题，给宝爸宝妈简明易懂的科学指导和合理建议。 《崔玉涛自然养育法》 本书是知名儿科医生崔玉涛继《崔玉涛育儿百科》后，将医嘱延伸至养育生活的一部力作。崔玉涛医生在20年里对中国家庭养育行为进行了跟踪随访，从上千次的真实案例中提炼出65个真实诊疗案例，总结出31个当代常见的养育误区和盲区