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    • 儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育(李辛老师关于儿童身心健康专题讲座汇编。徐文兵 梁冬联袂推荐!)
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    • 李辛 著 /2015-11-01/ 四川科技出版社
    • 本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识,更难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就更能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。

    • ¥28.8 ¥48 折扣:6折
    • 闪耀如你(德国国民级女性健康专家解读,关于了不起的女孩青春期的一切)
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    • 希拉·德利兹快读慢活 出品 /2025-01-01/ 科学技术文献出版社
    • 女生的身体和情绪会在青春期迎来第一次剧变,而青春期恰恰是女性力量与意识觉醒的起点! 本书是德国国民级女性健康专家写给所有女生的青春课。作者从妇科医生的角度,详细解读女生青春期中的各种身体变化,包括:身体发育、激素波动、月经初潮、胸部发育、大脑发展、性启蒙等;还从自己养育女儿的经验出发,深入探讨了如何保护女生的情绪和心理健康,培养自我认同感、助力女性意识觉醒的方式,以及处理母女关系的智慧。 这本书将与你共度或重温这趟青春之旅,让你了解在青春期应该学到的知识,在认知身体、认同情绪、正确性启蒙的过程中,赋能女性成长,获得女性力量,重塑一个更闪耀的自己!

    • ¥39 ¥65 折扣:6折
    • 更好更年期:协和医院妇产科主任医师陈蓉24年的临床经验总结
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    • 陈蓉 许秀华 /2022-01-31/ 中信出版社
    • 为什么出版这本书: 1.更年期不仅是医学议题,也折射出女性的社会地位,女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。 2.在现代医学的护佑下,中国女性平均寿命接近80岁,更年期问题于是成为了困扰女性,甚至困扰全社会的大问题。 3.现实生活中,对更年期的污名化,往往阻碍了女性的就医求助之路。 4.中老年女性的身心健康,对维护未来老龄社会的和谐稳定拥有重要意义。 本书从一个个更年期妇女病例入手,从探讨女性健康问题,拓展到更年期女性的社会心理困境,将社会舆论大环境与更年期女性的健康问题合二为一,对更年期综合征这一典型身心疾病给出了新的解答,更亲民,更接地气。 随书赠送关于女性健康的5节视频课。

    • ¥43.3 ¥68 折扣:6.4折
    • 女性身体的秘密:更年期健康与幸福全书
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    • 克里斯蒂安·诺斯鲁普 /2021-08-31/ 中信出版社
    • 克里斯蒂安 诺斯鲁普(Christiane Northrup)博士的《纽约时报》畅销书《更年期的智慧》长期名列榜首,这本书激励了100多万名女性,让她们对中年生活有了全新的看法,而且这种看法将延续到未来几代人。 正如诺斯鲁普所倡导的, 改变 不仅仅是一系列需要 修复 的身体症状,更是一场身心革命,它带来了自青春期以来的成长机会。一个女人现在所做的选择 从她的人际关系质量到她的饮食质量 能够保证她余生充满活力的健康和幸福。 经过全面修订,这一开创性的妇女健康经典著作借鉴了当前的研究和医学进展,包括: 关于50岁以后性生活的新章节 如果需要的话,你可以如何让你的性生活恢复活力 更新的乳房x光检查指南 以及热成像如何改善乳房健康 的血糖指数、血糖水平和预防糖尿病的方法 膳食指南显示,隐藏的糖分 而非膳食脂肪 是心脏病、癌症和肥胖的罪

    • ¥49.7 ¥78 折扣:6.4折
    • 更年期,不是忍忍就好
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    • [美]珍西·唐恩 著,理想国 出品 /2025-02-01/ 云南人民出版社
    • 四十多岁时,作者珍西被一些看似随机的症状困扰:出汗、严重失眠、口干舌燥、神经紧张 在多次问诊后,她惊讶地发现一切的源头竟然是更年期。即使长年耕耘于健康报道领域,珍西在更年期悄然到来时也还是感到措手不及,更何况一般的读者呢?于是,她决定写一本关于更年期的书。 在采访了多位更年期专家和值得信赖的权威人士后,珍西不仅在书中幽默地讲述了自己与朋友经历更年期时的笑与泪,还分享了关于更年期健康的真相与诊疗信息。本书既是更年期亲历者问诊之路的真实记录,也是帮助读者舒适进入人生下半场的自助指南。

    • ¥46.2 ¥68 折扣:6.8折
    • 多动症儿童的科学教养——写给多动症儿童的父母(第2版)
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    • 苏林雁 /2018-08-24/ 人民卫生出版社
    • 儿童多动症是儿童期*常见的疾病,学龄期患病率约3%~11%,在早期影响儿童的学业、伙伴关系和人格发展,成年后部分人会出现违法犯罪、反社会性人格或各种精神障碍,影响成材。 本书修订书针对患有多动症或者怀疑自己的孩子有多动症的家长,深入浅出的介绍了儿童多动症的新的病因学说,对其评估、诊断和治疗的方法,帮助家长正确认识此病症,正视自己的孩子,进行行为矫正,提高学习成绩、改善同伴关系,以及正确的药物治疗的方法。同时也为家长讲解了相关的儿童其他行为问题,例如对立违抗、网络成瘾、厌学等的家庭解决方案,为家长提供指导和帮助。 全书共分为10章,第1至5章介绍有关多动症的临床表现、病因、诊断、药物治疗的知识,第6至9章介绍由父母实施心理治疗的方法,第10章介绍儿童多动症的预后和影响预后的因素。

    • ¥20.4 ¥30 折扣:6.8折
    • 气血才是女人的命
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    • 文小叔 著,磨铁文化 出品 /2023-05-01/ 江西科学技术出版社
    • 现代女性,因为生活压力和一些不良的生活习惯,让身体慢慢累积了淤血、寒湿、皱纹、斑点,甚至各种结节和囊肿,遇到这些问题怎么办?一位老中医说过, 气血是女人的命,哪里缺哪里就生病 。女性大多数的健康问题,究其根本,其实都是 气血不足 导致的。 本书从 调脾胃、养肝血、远寒邪、少内耗、多运动 五个方面入手,帮助女性轻松化解 气血不足 难题。书里收录了34个补血、养血的名方,都被验证了上千年!跟着书里的建议一起吃、一起做,很快你就会觉得睡眠安稳了、皮肤越来越好、身体内的各种不舒服都消失了,每一天都精神百倍!长斑、脸色黄、皮肤差、脱发、易疲劳、月经不调 一本书帮你远离!

    • ¥41 ¥68 折扣:6折
    • 她的荆棘:从痛经到子宫内膜异位症
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    • 徐冰 /2024-05-10/ 中信出版社
    • 来自北医三院妇产科的徐冰医生,在经历了超过20年一线问诊、手术经历,以及多年临床治疗和基础研究后,发现女性对自身疼痛的接受度极高,但就诊率极低,很难发现隐藏在基础疼痛表象下的危险信号。 作者试图通过对女性身体的全面剖析,探究女性身体的构成,带领女性重新关注身体状况,了解疼痛发生机制,挖掘疼痛背后的深层原因,最终先于治疗方案,找到自我认知、自我管理的科学方法,在更大的疼痛到来前,解决女性身体问题,还女性自由之身。

    • ¥73.5 ¥98 折扣:7.5折
    • 人体使用手册:儿童健康养成手册(漫画版)
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    • 吴清忠 吴嘉维 /2024-05-01/ 山东科学技术出版社
    • 你知道吗?儿童时期养成的坏习惯,会让身体向着偏离健康轨道的方向发展,到了成年,很可能演变成伴随一生的慢性病。 本书以中医理论为指导,对儿童睡眠、饮食、卫生等方面的不良习惯对身体造成的健康问题逐一做了分析,并提出改进方法。更难能可贵的是,在当下心理疾病多发的社会背景下,本书专门用两章篇幅讲解了孩子的情绪问题,提醒家长关注孩子隐藏的负面情绪,并引导孩子学会处理这些情绪,比如制定 生气规则 等。 本书用生动活泼的漫画形式,传达健康观念,帮助孩子建立良好的生活习惯,让孩子的身心健康同步发展!

    • ¥32.6 ¥48 折扣:6.8折
    • 女人要懂内分泌——妇科内分泌经典问答200问(第2版)
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    • 阮祥燕Alfred O.Mueck /2019-09-01/ 人民卫生出版社
    • 本书就作者所能,竭尽全力用通俗的语言,对女性:女性内分泌、认识正常月经、多囊卵巢综合征、女性不孕与不育、如何进行孕前准备、更年期、激素治疗、早发性卵巢功能不全(POI)与卵巢组织冻存移植等女性一生的相关妇科内分泌问题进行解答,从而合理的预防妇科内分泌相关疾病。希望这本 口袋书 能成为临床医生、广大女性的好帮手。

    • ¥26.5 ¥39 折扣:6.8折
    • 中医超级儿童私房课·问止中医系列
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    • (美) 林大栋 /2021-06-01/ 中国中医药出版社
    • 此书为作者网课资料整理,深入挖掘当下儿童群体常见疾病和养护问题。读者对象主要为广大年轻父母,图书风格采取童书流行款式24开,方方正正,充满童趣。书中内容基本来自临床大数据反馈,主要采用经方、食疗、小儿推拿为主的防治方法。小儿脏腑娇嫩,对环境污染更为敏感,加之用药喂食过度,各种长期慢性病及体质下降问题呈明显上升趋势,对此仅靠医院有限的医疗资源是不够的,对父母的适度培训可以起到源头控制的作用,其社会效益和经济效益不可估量。

    • ¥30.4 ¥49 折扣:6.2折
    • 协和专家给中国儿童的营养指南
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    • 于康 著;磨铁文化 出品 /2024-02-01/ 浙江科学技术出版社
    • 如何让孩子吃好、吃对、少生病,几乎是困扰每位家长的难题。于康教授是北京协和医院营养科主任,其现实生活中已帮助上万名家长解决孩子的饮食难题。本书是于康教授专为中国孩子打造的营养饮食指南,集合其30余年营养科临床经验精华,从中国家庭的饮食特点出发,3~18岁孩子的中国父母都可以从中获得养育方法。 全书包含7大模块,内容解答了不同年龄段孩子高发、父母关心的 吃喝难题 ,针对孩子不同成长阶段的常见情况,提供多种营养方案。一日三餐四季怎么吃,补充钙、铁等重要元素怎么吃,便秘、肥胖、压力大等身体不适时怎么吃 简单易行的搭配方法,日常好吃的家庭食材,帮助孩子培养正确的饮食习惯,避免 病从口入 。书内附全天营养食谱(含加餐),减轻家长搭配困扰。全书图文并茂,有知识、有方法、好操作、易理解,是每个有娃家庭

    • ¥49.8 ¥68 折扣:7.3折
    • 儿童拉伸(安全拉伸不受伤,长高助眠身体棒!)
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    • [日]村山巧快读慢活 出品 /2023-04-01/ 江西科学技术出版社
    • 孩子的柔韧性差,坐立体前屈碰不到脚尖?身体僵硬,协调能力差,运动时容易摔跤受伤?每次运动前后不知道该如何拉伸? 本书是 日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典, 书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法,结合 筋膜放松 和 脑科学方式 ,详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍,更科学、更安全!全彩图解 , 步骤详细。随书还 附赠真人高清示范视频, 单人和亲子 两种拉伸方法,效果加倍! 一本书帮助孩子轻松拉伸, 长高助眠 、 放松解压 、 改善体态 、 增强运动能力!

    • ¥46.8 ¥65 折扣:7.2折
    • 小儿腺样体肥大的居家养护(“三分治疗,七分养护”明确诊断,完善检查,系统治疗。是小儿腺样体肥大的治疗秘诀。)
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    • 安光辉 /2022-07-01/ 中国中医药出版社
    • 小儿腺样体肥大发病率为9.9%~29.9%之间,儿童发病人数甚多。此病与鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等疾病相互影响,鼻塞导致口呼吸引发腺样体面容,夜间打鼾和频繁发生阻塞性呼吸暂停导致睡眠周期紊乱,睡眠质量差,影响身高和智力发育。目前手术是临床一线方案,手术意外和失败导致家长有强烈保守治疗意愿。居家养护涉及孩子饮食宜忌,衣着、起居、洗漱等,可以说和孩子身体健康密切相关,直接影响孩子疾病转归。编著者负责的小儿腺样体专科在门诊获得启动性疗效之后,对家长进行居家护理的谆谆医嘱可谓不厌其烦。事实证明,居家护理得当小儿腺样体持续而平缓地萎缩。居家护理不当,小儿疾病缠绵难愈。 本书是部专病门诊谈居家护理经验,填补本专科领域科普书籍的空白。本书是应广大患儿家长呼声而出,也是应历次科普讲座时广大观众的强烈要求而

    • ¥17.4 ¥28 折扣:6.2折
    • 更好更年期+来吧,更年期!套装共2册 陈蓉,莉萨·莫斯科尼著 女性健康科普图书 中信出版社官方旗舰店
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    • 陈蓉和许秀华和莉萨·莫斯科尼 /2025-03-24/ 中信出版集团股份有限公司
    • 《更好更年期》 为什么出版这本书: 1.更年期不仅是医学议题,也折射出女性的社会地位,女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。 2.在现代医学的护佑下,中国女性平均寿命接近80岁,更年期问题于是成为了困扰女性,甚至困扰全社会的大问题。 3.现实生活中,对更年期的污名化,往往阻碍了女性的就医求助之路。 4.中老年女性的身心健康,对维护未来老龄社会的和谐稳定拥有重要意义。 本书从一个个更年期妇女病例入手,从探讨女性健康问题,拓展到更年期女性的社会心理困境,将社会舆论大环境与更年期女性的健康问题合二为一,对更年期综合征这一典型身心疾病给出了新的解答,更亲民,更接地气。 随书赠送关于女性健康的5节视频课。 《来吧,更年期!》 有女性,只要寿命足够长,都会在她人生中的某个时刻进入更年期。 大多数

    • ¥89 ¥137 折扣:6.5折
    • 小儿推拿百病消 当当专享亲签+价值198元小儿推拿课程卡
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    • 李先晓 杨雅茜 著,磨铁文化 出品 /2024-11-01/ 天津科学技术出版社
    • 让孩子吃得香、睡得好、少生病,这几乎是所有家长的养育心愿,这本书就是专为中国家长定制的保健养生育儿书,李德修小儿推拿法传承百年,百万家长读者因此受益。本书作者是非物质文化遗产 李氏小儿推拿 的传承人。 本书根据孩子日常常见病痛,提炼出其精髓内容。全书分为上、中、下三部分,涵盖了推拿手法的基础知识、常用穴位和基本手法,并收录了几十种常见儿童疾病的有效治疗方法和养护重点,帮助不同年龄段孩子的家长从日常细节初步判断疾病。书中特绘简明易懂的操作图片,配有视频讲解,便于家长学习并运用这些简单易行的推拿方法,解决孩子的小病小痛。随书附赠 李德修小儿推拿三字经注解手册 ,逐句解读推拿经典,妙方用口诀更好记。本书适合大人小孩一起学习使用,是一本中国家庭常备的养生指南。

    • ¥38.4 ¥62 折扣:6.2折
    • 只有医生知道1(北京协和医院张羽医师叙说女性健康知识)
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    • 张羽 /2023-01-01/ 人民文学出版社
    • 有些关于女性身体的秘密,只有医生知道。协和资深妇产科医生张羽用幽默而真诚的笔触,为万千女性倾情叙说那些不可不知的健康知识。二十多个生动的医学故事,一次对生命的温柔关怀,教你如何呵护自己、真正掌控自己的身体与生活。 从这套温暖的生命之书中,你可以从中读到对女性生理知识深入浅出的全面科普,见证作者一路 打怪升级 从实习医师到副主任医师过程中的酸甜苦辣,感知作者对现代医患关系的锐利思考、经历无数生老病死与人情世故后深刻的生命体悟。 作者张羽深知除了药物与手术刀,文字亦可救人。医者仁心,她希望通过极具亲和力与实用性的科普,在书里书外守护每一位女性,让全社会知道那些只有医生知道的医学知识, 让医学殿堂不再神秘高冷,让医患之间的距离越来越小,让医疗真正温暖起来 。 除了讲故事、写知识,我

    • ¥42.3 ¥58 折扣:7.3折
    • 图解小儿舌诊与体质
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    • 万力生李海朋 /2021-04-19/ 人民卫生出版社
    • 什么样的舌象才是健康的舌象?您孩子的舌头如何?有没有仔细端详?舌头是健康的一面镜子,舌的异常可反应体内脏腑的病变,无论舌形、舌苔、舌色、舌态、舌下脉络都透露着身体的疾病征兆。本书共分为13章,手把手教会家长看舌,将看舌分为望舌神、望舌色、望舌形、望舌态、望舌下络脉、望舌苔、望苔色七步;告诉家长,不同的舌质、舌苔,分别代表宝宝哪里出了问题?同时,重点讲述了平和质(精力充沛)、气虚质(疲乏无力)、阳虚质(怕冷喜热)、阴虚质(咽干便秘)、脾虚质(厌食消瘦)、痰湿质(心宽体胖)、湿热质(急躁上火)、气郁质(忧郁敏感)、特禀质(遗传过敏)九种体质宝宝的舌象特征与调养。本书为作者30多年临床舌诊心得的总结,图文并茂,特点鲜明,实用价值高。宝宝小小舌头,揭露健康大秘密;掌握小儿舌诊,养出健康宝宝

    • ¥33.9 ¥49.8 折扣:6.8折
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