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    • 毛德西趣谈养生
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    • 编者:禄保平//毛峥嵘|责编:武丹丹 /2021-12-01/ 河南科技
    • 毛德西教授为河南省中医院名医堂主任医师,首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家,长期从事中医临床诊疗和中医药科学普及事业,近年来尤其致力于中医养生保健。本书内容包括心理、饮食、运动、起居、体质、经络、时令、药物、疾病、综合养生等十个方面的养生知识,以介绍毛德西教授长期实践且行之有效的中医药养生方法为主,并辅以适当的现代医学保健知识。目的是普及中医药养生保健知识,提高广大群众自我保健意识和科学养生水平,使大众能够学到简便易行的养生知识。字号大,便于老年人阅读。

    • ¥16.6 ¥29.8 折扣:5.6折
    • 毛德西趣谈养生
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    • 编者:禄保平//毛峥嵘|责编:武丹丹 /2021-12-01/ 河南科技
    • 毛德西教授为河南省中医院名医堂主任医师,首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家,长期从事中医临床诊疗和中医药科学普及事业,近年来尤其致力于中医养生保健。本书内容包括心理、饮食、运动、起居、体质、经络、时令、药物、疾病、综合养生等十个方面的养生知识,以介绍毛德西教授长期实践且行之有效的中医药养生方法为主,并辅以适当的现代医学保健知识。目的是普及中医药养生保健知识,提高广大群众自我保健意识和科学养生水平,使大众能够学到简便易行的养生知识。字号大,便于老年人阅读。

    • ¥16.6 ¥29.8 折扣:5.6折
    • 毛德西趣谈养生
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    • 编者:禄保平//毛峥嵘|责编:武丹丹 /2021-12-01/ 河南科技
    • 毛德西教授为河南省中医院名医堂主任医师,首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家,长期从事中医临床诊疗和中医药科学普及事业,近年来尤其致力于中医养生保健。本书内容包括心理、饮食、运动、起居、体质、经络、时令、药物、疾病、综合养生等十个方面的养生知识,以介绍毛德西教授长期实践且行之有效的中医药养生方法为主,并辅以适当的现代医学保健知识。目的是普及中医药养生保健知识,提高广大群众自我保健意识和科学养生水平,使大众能够学到简便易行的养生知识。字号大,便于老年人阅读。

    • ¥16.09 ¥29.8 折扣:5.4折
    • 毛德西趣谈养生
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    • 编者:禄保平//毛峥嵘|责编:武丹丹 /2021-12-01/ 河南科技
    • 毛德西教授为河南省中医院名医堂主任医师,首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家,长期从事中医临床诊疗和中医药科学普及事业,近年来尤其致力于中医养生保健。本书内容包括心理、饮食、运动、起居、体质、经络、时令、药物、疾病、综合养生等十个方面的养生知识,以介绍毛德西教授长期实践且行之有效的中医药养生方法为主,并辅以适当的现代医学保健知识。目的是普及中医药养生保健知识,提高广大群众自我保健意识和科学养生水平,使大众能够学到简便易行的养生知识。字号大,便于老年人阅读。

    • ¥16.4 ¥29.8 折扣:5.5折
    • 太极颐养图解/中华颐养书
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    • 编者:施维//才颖//黄缨|责编:苏密娅... /2020-02-01/ 上海科技文献
    • 太极颐养图解,分为导读和太极颐养图解两个部分。 导读是对中华颐养文化的总结与提炼,为读者提供各种修身养性的方法;太极颐养图解则收录了简化太极拳、二十四式太极拳、四十二式太极拳、四十八式太极拳的练习方法。本书文字简明扼要,图形清晰易懂,图文对应。其中,动作线路图既表明了动作名称,又表明了动作编号,易于与文字、图形对照。

    • ¥19.31 ¥39 折扣:5折
    • 太极颐养图解/中华颐养书
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    • 编者:施维//才颖//黄缨|责编:苏密娅... /2020-02-01/ 上海科技文献
    • 太极颐养图解,分为导读和太极颐养图解两个部分。 导读是对中华颐养文化的总结与提炼,为读者提供各种修身养性的方法;太极颐养图解则收录了简化太极拳、二十四式太极拳、四十二式太极拳、四十八式太极拳的练习方法。本书文字简明扼要,图形清晰易懂,图文对应。其中,动作线路图既表明了动作名称,又表明了动作编号,易于与文字、图形对照。

    • ¥19.5 ¥39 折扣:5折
    • 太极颐养图解/中华颐养书
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    • 编者:施维//才颖//黄缨|责编:苏密娅... /2020-02-01/ 上海科技文献
    • 太极颐养图解,分为导读和太极颐养图解两个部分。 导读是对中华颐养文化的总结与提炼,为读者提供各种修身养性的方法;太极颐养图解则收录了简化太极拳、二十四式太极拳、四十二式太极拳、四十八式太极拳的练习方法。本书文字简明扼要,图形清晰易懂,图文对应。其中,动作线路图既表明了动作名称,又表明了动作编号,易于与文字、图形对照。

    • ¥19.8 ¥39 折扣:5.1折
    • 一本书读懂穴位美容/大医释问丛书
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    • 编者:张凯//魏素丽//杨建宇|责编:王铭 /2020-11-01/ 中原农民
    • 随着生活水平的提高,人们对自身及他人的要求也越来越高,尤其是对容颜的要求越来越高。靓丽的容颜代表着自信、阳光,因此美容养颜就成了当代爱美、求美人士追求的一种时尚。美容养颜的方式方法多种多样,那么如何选择一种健康、科学、自然的美容方法就显得至关重要。本书特聘请经验丰富的专家,用通俗易懂的语言、简单的操作方法为大家介绍穴位美容的相关知识。本书详细介绍了穴位美容的定义、特点、优点、配穴方法、常用穴位、耳穴美容、针灸美容等;通过穴位美容的方法可以治疗痤疮、雀斑、黄褐斑、酒渣鼻、扁平疣、面瘫、化妆品过敏等,同时穴位美容还可以美齿、美目、美手、美体、美发、香身等。 希望本书能为广大爱美、求美人士提供一种健康自然的美容方法,为大家的青春靓丽插上翅膀。

    • ¥15.5 ¥28 折扣:5.5折
    • 12周科学骑行指南
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    • (英)丹尼尔·福特|译者:叶芳... /2018-10-01/ 河南科技
    • 《12周科学骑行指南》以周为基础,每周一部分,共分为12部分。每一部分包括简短的概述(讲述这一周需要重点关注的内容),在上一 阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩,涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练, 终达成目标,轻松骑行25公里。

    • ¥19.9 ¥39.8 折扣:5折
    • 肿瘤防控全方位/健康中国跟我学护理全媒体科普丛书
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    • 编者:姜会霞//王方//徐晓霞|责编:陈文静|总主编:宋葆云//... /2020-11-01/ 郑州大学
    • 本书共两大章, 章是肿瘤防治知识篇,包括肿瘤的发病原因、肿瘤的预防、肿瘤的早期发现、肿瘤的治疗与护理知识等 。第二章是常见肿瘤护理篇,包括头颈部肿瘤(鼻咽癌、甲状腺癌、喉癌、口腔癌、腮腺癌)、胸部肿瘤(食管癌 、肺癌、乳腺癌)、腹部肿瘤(胃癌、结直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌)、泌尿系肿瘤(肾癌、膀胱癌、前列腺癌)、妇科肿瘤(宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、子宫肌瘤)、骨肿瘤、血液肿瘤(白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤)等的治疗护理及康复护理知识。以期能够帮助读者正确认识肿瘤,预防肿瘤,消除肿瘤认识误区,做到早发现、早诊断、早治疗。

    • ¥17.9 ¥33 折扣:5.4折
    • 怎样才能睡个好觉/健康科普丛书
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    • 编者:李占江//陈群|责编:时秀晶 /2021-05-01/ 中国工人
    • 《怎样才能睡个好觉》对睡眠的基本常识、失眠的自我诊断与治疗、失眠的自我调适等内容进行了科普。笔者在对睡眠障碍的专业理解的基础上,结合自己的临床经验,通过问答形式将人们经常遇到的睡眠问题给与解答。

    • ¥19 ¥32 折扣:5.9折
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