NSCA-CSCS美国 体能协会体能教练认证指南(第4版)为美国 体能协会注册体能训练专家认证的官方指 定教材。 NSCA-CSCS美国 体能协会体能教练认证指南(第4版)共24章,内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练计划的设计方法等方面,旨在帮助体能教练、健身教练、相关训练专业团队及院校师生能够掌握设计并实施科学的体能训练计划,安全有效地提升运动员的体能水平与运动表现的方法。
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《生育力保护与生殖储备》系统阐述了生育力保护与生殖储备的基础及临床实践,从女性生育力保存和男性生育力保存的角度,分别介绍了生殖系统解剖与生理、生殖细胞发育、生育力评估、影响生育力因素、生育力保护、生育力保存。此外,针对生育力保护领域的热点问题,特别增加了干细胞技术、生育力保存的伦理学原则与相关政策法规的章节。
《跑步科学:优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导》是全面展现跑步运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从跑者的身体、的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备和跑步损伤预防与对策等方面详细介绍了跑步运动所涉及的科学知识与技术应用。通过科学图表与数据分析,将优化跑步运动表现的重要方面技术、体能、营养和康复进行了细致的讲解。《跑步科学:优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导》还重点介绍了跑步训练与比赛的方法,旨在帮助教练、运动员及广大跑者形成科学的训练体系,有效地提升跑步运动表现。
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