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    • 杨定一全部生命系列:真原医+静坐+好睡+丰盛(大健康领域扛鼎之作,身心灵疗愈经典作品)(套装4册)精装+简体中文彩印版
    •   ( 1776 条评论 )
    • [美]杨定一 著;颉腾文化 出品 /2021-12-01/ 华龄出版社
    • 《真原医》 现代病 要用现代人的智慧来应对。当你知道 植化素 螺旋动力学 量子谐振 疗愈定律 这些前沿科学研究,并且回归自己的内心,建立起身心平衡、整合的大健康理念时,你其实已经掌握了绝大多数的保健方式背后的真谛。 让本书强大的医学成果和生命智慧,陪你彻底参透人体健康的核心奥秘。当你知其然、更知其所以然,并以开放的心态去践行时,你和家人的健康才是真的坚不可摧。 当你被各种有关失眠的 科学 扰乱心智,甚至吓得焦虑不安,是否问过自己:它们真的科学吗? 《好睡》 真正的睡眠科学,并不会让你如临大敌,而是陪你从更宽广的视野、更深邃的视角来洞悉睡眠本质。因明白而安心,因安心而安睡。 本书正是你的安心丸。作者作为科学家中的天才,在整合了近百年睡眠科学并反思、践行40年后,将本质揭示给我们:失眠只是

    • ¥189 ¥278 折扣:6.8折
    • 杨定一全部生命系列:真原医+疗愈的饮食与断食(套装2册)精装+简体中文彩印版
    •   ( 2196 条评论 )
    • [美]杨定一 著;颉腾文化 出品 /2022-08-01/ 华龄出版社
    • 多吃新鲜食物背后的奥秘是什么?怎样吃才确实防病防癌? 多吃肉真的能让人更有力气吗?饭吃的多,又为什么往往反而长不壮? 能延长人体寿命的伸展运动,怎样做才更有效? 都知道氧气对人身体好,你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗? 心平气和保健康 这句忠告的科学原理是什么? 为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低?康复的真正诀窍又是什么? 熬夜、暴饮暴食、爱发脾气这些健康坏习惯是靠下决心就能改的吗?还是另有科学秘诀? 你是否想过,长期让自己吃过敏的食物,会导致自身免疫及内分泌失调? 你是否想过,现代营养学推广的低脂饮食,正是慢性病体质的罪魁祸首之一? 你是否想过,导致糖尿病的胰岛素阻抗,是体内营养过剩造成的? 你是否想过,长期的高蛋白饮食会造成代谢负担,加速身体老化? 你是否想过,减少

    • ¥107.4 ¥158 折扣:6.8折
    • 传奇古方
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    • 王国玮 /2025-02-01/ 人民卫生出版社
    • 传承千年的中医古方从何而来?被百姓奉为 救命药 的安宫牛黄丸为何如此神奇?神医华佗和乌鸡白凤丸有着怎样的渊源?这些古方如今又是如何影响着我们的生活 本书以一位出身于中医世家的名中医视角,带您一起揭开中国传统医学的宝贵遗产 千年古方的神秘面纱。全书从方剂的出处、组成、制法用法、功效禁忌、古今用方实例等方面,讲述了安宫牛黄丸、藿香正气散、六味地黄丸、天王补心丹、玉屏风散等20首经典古方背后的故事及其丰富的内涵,探索了它们的起源、发展以及历经千年传承至今的缘由,重现了中医古方的智慧和传奇色彩。

    • ¥114.92 ¥169 折扣:6.8折
    • 默克家庭医学手册(第三版/翻译版)(本书为“中国读友读品节”指定读品)
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    • 胡大一 著 /2014-03-01/ 人民卫生出版社
    • 《默克家庭医学手册》由美国默克研究所组织全球300余位国际权威医学专家共同撰写,全书约300万字,其权威性和科学性为世人称道,被誉为全世界*普及性的家庭医学百科全书。 本书系统地阐述了人的一生从婴儿降生,到衰老全过程各个时期疾病的可能成因以及疾病的症状、诊断、预防、治疗方案和康复过程。 该书图文并茂,通俗易懂,它的发行有助于现代健康和医学知识的普及,为广大百姓提供认识并*终战胜疾病的权威解决之道。 本书与其他的家庭医疗用书相比,内容更为广泛和深入。它阐述了什么是疾病;哪些人更容易患病;疾病的症状;如何诊断;如何预防;如何治疗等,并尽可能清楚地给出有关预后的信息。本书提供了帮助读者了解疾病背景的知识,包括解剖、功能、诊断检查、医疗程序等等。让读者了解医学术语,更便于与医生沟通。

    • ¥262.8 ¥360 折扣:7.3折
    • DK家庭医生(第2版)
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    • 英国DK公司 著 /2018-09-01/ 中国大百科全书出版社
    • 《DK家庭医生》(第2版)讲述了保健防病的基础知识,内容丰富广博,通俗易懂,图文并茂,鲜明简练,不论你患病抑或是在健康时,你都用得着它。它可以使你检查自己的健康状况,以及你的生活方式是否符合健康要求,并且建议你如何去改善自己的健康。尤为值得称道的是,书中 自我诊断图表 能够提供大家一种独特的方法,使个人知道自己的不适是无碍大局还是应慎重对待,尽快求医。在介绍常见疾病时,书中所提供的是自我疗法及求医方法,对我国读者而言,也是极有价值的。 《DK家庭医生》(第2版)是在□□版的基础上全面修订,除了封面、版式、图片和表格等方面的改动和删补外,内容方面的大规模增删以及绝大多数数据的更新是这次修订版的重点。

    • ¥229 ¥458 折扣:5折
    • 陈俊旭博士的家庭健康护理: 发炎,并不是坏事+过敏,原来可以根治+体检做完,然后呢 养生健康保健
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    • 陈俊旭 著;颉腾文化 出品 /2025-04-03/ 华龄出版社
    • 《过敏,原来可以根治》 一本全面覆盖各类过敏的权威指南: 食物过敏范畴:涵盖牛奶、小麦、花生、鸡蛋、坚果等多种过敏源 吸入性过敏源头:详尽解析花粉、霉菌、尘螨、动物皮屑等致敏因素 常见过敏症状表现:湿疹的瘙痒不适、鼻炎的喷嚏连连、哮喘的呼吸急促,以及全身性过敏的严重反应 畅销书作者陈博士自幼便深受过敏困扰。凭借多年来在中医、西医以及自然医学领域的深厚积累,他成功地帮助自己和众多患者彻底摆脱过敏困扰。在本书中,陈博士首次公开自己克服过敏的独门秘诀,帮助读者树立正确的健康观念,轻松告别过敏。 本书不仅提供了根治过敏的四大战略,还附有图解版的 防敏绝招实用手册 ,从饮食、居家、环境、生活等多方面提供切实可行的实用建议,帮助读者从根本上改善过敏问题,恢复健康生活。 《发炎,并不是

    • ¥120.4 ¥177 折扣:6.8折
    • 人体图典:奇妙身体说明书(The Visual Dictionary Of The Human Body)(翻译版)
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    • 王卫明李箭 /2022-08-16/ 人民卫生出版社
    • 本书是一部精美典雅的 人体说明书 ,全书通过350张高清的手绘人体解剖图,1600个严谨定义的中英对照词条,将人体从细胞、组织、形态到各个系统,进行了巧妙的讲解。内容科学严谨、言简易懂,帮助读者理解人体的工作原理,探索其奥妙。精美的医学插画为本书亮点,本书获得北美医学插画领域的奖项,已发行至全球9个国家,是一本家庭、学校和办公室不可或缺的工具书。

    • ¥176.1 ¥259 折扣:6.8折
    • 家庭医生健康指南[精装大本]
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    • (加拿大)QA国际图书出版公司潘复琴 译 /2022-10-01/ 中国轻工业出版社
    • 本书以创新的方式、平实的语言及读者视角整理了18个主题,这些主题涉及心脏病学、肿瘤学、遗传学、产科学、儿科学、免疫学、神经学、外科学、泌尿学、营养学、心理学、毒理学、骨科学、眼科学等。 全书集人体图集、疾病百科、健kang生活指南、急救手册于一体,得到了近300名健kang领域专业人士的认可,可以说是一本不可多得的家庭健kang工具书,帮助读者了解人体及疾病的防治方法。

    • ¥147.6 ¥328 折扣:4.5折
    • 张其成国学养生(典藏套装)[精选套装]
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    • 张其成 /2017-11-03/ 广西科学技术出版社
    • 张其成教授养生作品 《张其成国学养生》包括《 黄帝内经 养生大道》《 易经 养生大道》《儒家养生大道》《佛家养生大道》《道家养生大道》等5本书,分别选用中国传统国学文化中的两本经典古籍《黄帝内经》《易经》和儒释道三种思想流派作为切入点,将中国文化结构概括为 一源(《易经》)三流(儒释道)四支(儒释道医) ,引经据典、深入浅出、举一反三地将古时各家养生精髓与现代生活相结合,包括日常饮食、起居、运动、心理调适等,总结出*适合现代人养生的大智慧,既可修心又可养生。 ☆《黄帝内经养生大道》 领悟千古*医书的养生智慧,造就健康安泰的美好人生。 《黄帝内经》的养生之道 法于阴阳,和于术数 ,它告诉我们 生命在于内求 ,不仅仅是教我们怎么去治病,更重要的是教我们怎么治未病。其中的养生方法流传千年、行之有

    • ¥134 ¥268 折扣:5折
    • 本草光阴2025中医药文化日历
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    • /2024-11-01/ 人民卫生出版社
    • 《本草光阴2025中医药文化日历》以中医药文化和中国传统节日文化为主题,以光阴为轴,以中医药为主线,主要内容包括传统节日文化、中医常识、中医名言、博物馆里的中医、养生药膳与茶饮、节气养生知识、儿童流感预防与中医特色疗法、不同体质人群养生与防护等,配以丰富的数字资源。日历图文精美,纸数融合,向读者展示了本草经典智慧与中医药文化的传承创新发展。同时,配以春联、扑克牌等周边产品,丰富节日文化氛围,提升读者的参与感与体验感。

    • ¥108.1 ¥159 折扣:6.8折
    • 大脑功能12周复原方案+免疫革命
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    • 苏珊·布卢姆米歇尔·本德汤姆?奥布赖恩 /2022-10-01/ 北京科学技术出版社
    • 《大脑功能12周复原方案》 图书揭示了环境因素促发,引起体内免疫失衡,改变胃肠道和血脑屏障功能,终影响大脑健康的全过程。汤姆 奥布赖恩博士不仅深度剖析了免疫系统、大脑、消化系统的基础知识,以及三者之间的相互影响,还从根源出发,制订了大脑功能12周复原计划。12周12个章节,每周都有明确的行动方案。从身体结构,生物化学因素,心态,电磁场暴露等四个方面帮你构建一个更年轻更敏锐的大脑。 在这本书的陪伴下,读者能够获得一套全生命周期的大脑功能优化方案,用科学的方法让大脑在任何年龄都有更好的表现。无论是孩子的注意缺陷、多动障碍,老人的失忆症,还是中年人的大脑长期疲劳,都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。 《免疫革命》 本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱,一端是充满活力的健康状态,另

    • ¥107.4 ¥158 折扣:6.8折
    • ACSM体能指导手册(第2版)
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    • [英]芭芭拉·A. 布什曼Barbara A. Bushman) /2020-06-01/ 人民邮电出版社
    • 《ACSM体能指导手册(第2版)》是美国运动医学会(ACSM)的新版体力活动与营养指南。《ACSM体能指导手册(第2版)》的每一章均由相关领域的专业人员编写,他们基于多年的研究和实践,为我们提供了兼具科学性和实用性的体能提升指导。《ACSM体能指导手册(第2版)》共分为4个部分。第1部分对什么是健康的生活方式及如何打造它进行概述。第2部分详细介绍有氧适能、肌肉适能、柔韧性和功能性适能这4个与个体健康息息相关的体能要素及对每个要素进行评估和训练的方法。第3和第4部分分别针对处于特定年龄段的人群和具有特殊需求的人群提出具体的体力活动与营养建议并提供示例方案。任何想要优化体力活动与营养选择,进而提升体能水平的个体,都将从《ACSM体能指导手册(第2版)》中受益。

    • ¥141.4 ¥208 折扣:6.8折
    • 硒:分子生物学与人体健康(原书第四版)
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    • (美)D.L.哈特菲尔德DolphL.Hatfield)等 /2025-01-01/ 科学出版社
    • 本书是由硒生物医学及微量元素研究领域的著名专家雷新根教授和王福?教授主持编译的权威专著。本书综述部分回顾了中国老一辈科学家在硒与人类健康领域中的重要发现和历史贡献。正文1~5部分编译自最新版(第四版)的英文专著Selenium: Its Molecular Biology and Role in Human Health,内容包括硒蛋白的合成机制和体内分布与功能、膳食硒及硒蛋白对人体健康的影响,以及研究硒和硒蛋白功能的生物模型,全面地展现了硒分子生物学和人体健康的最新研究进展。

    • ¥277.4 ¥380 折扣:7.3折
    • 精力管理系列(套装6册):运动改造大脑+在忙乱的世界找回平静+控糖革命+锻炼+睡个好觉+找到你的活力密码
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    • ● (美)约翰 · 瑞迪John Ratey埃里克 · 哈格曼Eric /2025-06-10/ 浙江科学技术出版社
    • 《在忙乱的世界找回平静》 平常你是否有以下症状: 总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都打勾。 迫切想要知道突发新闻,但看到越多新闻越焦虑。 无法忽略手机通知,随时查看各种消息。 休息时却无法放松,反而有懈怠的罪恶感。 小心!贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率! 曾被TED 誉为 有史以来zui高效的人 克里斯 贝利是全球知名的效率专家,却在一次演讲时焦虑发作,过往有效的高效技巧与放松策略,一夕之间全都失灵了。他才发现自己的高效计划似乎缺少了什么。保持高效依然很重要,种种提升效率的建议也都有用,只是如果不懂得节制和休息,追求极度高效只会走入倦怠和过劳的死角。 在这个我们比以往任何时候都需要高效的时代,要达到真正极/致的高效,找回平静心是一件刻不容缓的事。在本书中,贝利试验了各种找回内心平静

    • ¥400.8 ¥589.4 折扣:6.8折
    • 大医马海德【2021年度中国好书】
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    • 陈敦德 /2021-09-24/ 人民卫生出版社
    • 本书通过长篇历史纪实文学的写法,以马海德一生年代为序,通过15篇若干个故事、40余万字近180幅图片的讲述,介绍了马海德传奇的一生。希望通过本书,能让更多的人了解并永远记住马海德,在深深怀念他的同时,激发读者学习他的人道主义精神、国际主义精神、追求真理的精神和竭诚为广大人民服务的精神,激励读者在中国共产党领导下继续为中国的繁荣富强、广大人民的美好生活,为国际人道主义运动进步和构建人类命运共同体而努力奋斗。

    • ¥114.9 ¥169 折扣:6.8折
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