重启人生，再次出发，我们亟需一个全新的开始 走出有毒的关系，看清自恋的倒影 突破受害心态的枷锁，活出这一生的祝福 本书集结众多真实故事：有些人把伴侣当作天，希望这一生从此有靠；有些人工作尽心尽力，但求伯乐欣赏；有些人醉心灵性的超脱，只愿沉浸在神圣的氛围 没想到，这一切追求和理想，到头来还是数不完的伤心和失望。 每个人都想知道 为什么会如此？ 从世界提供的解答开始，杨定一博士以逆风的视角解读自恋性格、创伤与受害感，直接切入人际冲突的核心── 我 的错觉。 本书从人际关系的摩擦出发，陪伴读者看清受伤和痛苦的根源，化解人际的冲突。最重要的是，通过这些必要的创伤，一起走出人间的大幻象，拥抱爱，得到自由。

人为什么患病？我们究竟是谁？疾病和我们的关系是什么？我们家庭成员一起来到这个世界有什么目地？我们彼此有何功课？疾病可以被预防吗？疾病发生时我们如何应对？在众多的治疗方案中我们如何选择更佳？我们是否能被真正的疗愈？治病能否 救人 ？ 本书通过大量整体医疗治疗案例分享，希望能够帮助读者了解达成疾病有效治疗的更多路径、方法。 在当下这个时空节点，希望本书中作者对生命的思考及总结，能为读者、读者身边患病亲人、朋友提供更多的希望与力量。 更希望透过这本书，能激发读者对生命探索的兴趣，突破现有认知的局限，发现生命的实相，重拾幸福快乐。

新手妈妈们需要鼓励!这本书在新手妈妈们最需要鼓励的时候陪伴她们，为她们提供了全面的建议和支持，解决愤怒、失眠等42种常见产后问题。作者安娜的话语给新手妈妈们带来抚慰，内容易读，并标有清晰的指引，让妈妈们一下子找到自己想了解的部分(比如睡眠不足)。读者们会发现不管是哪个阶段的困惑，都能在书中得到相应的解答和帮助。

近年来表达性艺术辅导在中小学的心理健康教育课程、活动、个案辅导及团体辅导中有比较多的运用，但是系统的理论阐述和实践中系列化的深入探讨和呈现不多。本书就是为广大中小学心理健康教育教师，乃至学校心理爱好者、班主任及导师在其工作中提供可模仿、可借鉴，有理论，有步骤指导的操作手册。 看见学生、理解学生、读懂学生，是我们需要面对的真实任务，是建立与学生良好关系的基础和有效方法，这本书的立意就是帮助使用者用艺术的方法，让学生自我表达、主动参与、动用想象、与自身内在建立连接。本书对于使用者自身也会有很大的助力，我们可以借由表达性艺术的途径，发挥自己的主动性和创造性，让想象高飞，让心灵自由，这也是本书献给每位阅读者的心意。

有关资料显示，在不久的将来，凡是活满85周岁的人，有50%的可能性罹患阿兹海默症。大脑作为人体*重要的器官，一直是人类*为重视的。可是很少有人知道，一个优秀的大脑是可以靠保养和训练出来的。《重塑超级大脑：打造你的*状态》就是一本教您如何重塑*强大脑的学习手册，作者为NeuroEdge脑优势领导力中心创始人朱丽艳Elise老师、她的 神经科学与领导力 系列课程是国内*个从神经科学这个全新的视角探索领导力的课程。从个人、团队、组织领导力的各个方面为企业和个人提供科学而实用的领导力提升方法，并以通俗易懂、风趣幽默的授课风格收到众多企业和机构的推崇。如何让自己变得聪明又自信，跟着Elise教练练起来吧。

为学生创造可以建立连接和感受归属感的环境 打破数字时代学生缺少与他人真实互动的困境 系统呈现如何有战略性地设计与开展连接课，增强学生与他人建立深度连接的能力 课堂 支柱 系统 社会情感学习 美德教育 提升恢复力 学校社团活动设计 学校文化建设机制 应对学生行为问题 学校走廊与食堂文化

本书实际上是一场调动所有感官和意念来追随和触摸传统人文精神和生命境界的奇幻之旅。我们可以在作者笃定清晰的引领下，安全地穿梭于超真实的元宇宙和超魔幻的现实时空之间，以易筋十八式，以凌波书法，以圆相舞蹈，以导引，以熏疗，以唱诵，以静坐，以止观，以倒立，以调息，以桩功，以行功，以万山寂寂中的箫声，以莲叶田田中的微笑，以荆棘丛中的跋涉，也以月明廊下的转身，静观日升月恒的磅礴万象，看清每个渺小自我所置身的时代涡流。有松，有静，有安，有空，以虚心修出国人的风骨，以实证养成大众的浩然之气。

这是一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。随着生活节奏加快，人们压力增加，如何排解和舒缓人们的心理压力成为亟待解决的问题。作者王菁拥有十多年瑜伽冥想方面的探索经验，她将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来，用通俗的语言、可轻松落地的实操演练，按照家中、工作、休息日的不同场景，一步步阐释何为 3分钟瑜伽疗愈术 ，并教会你借助自己的力量，借助工作、生活环境中的空间就能做的简单练习，让自己可以随时随地进行自我减压，收获身心健康和喜乐。

1 本书正是针对儿童心理问题和障碍，汇聚了儿童心理、儿童教育、儿童保健、儿童心理行为医学、儿童精神医学、社会学专家以发展心理学和行为科学的研究理论和实践为基础，以循证医学的资料为依据，结合多年的临床经验，使用通俗易懂的语言，结合实际案例为儿童健康工作者、孩子的父母及教师提供科学、实用的 促进儿童心理健康发展和早期防治各种心理问题 的重要参考依据和指导手册。

我国学校心理健康教育起步于20世纪80年代中期，30年来历经从无到有，从悄然无声的进入校园到如今成为全社会共识的局面。与发达国家相比，我国的心理专业力量还比较薄弱，尤其是高校的心理学、临床心理学学科建设与职前培训体系尚在建立过程中，存在明显的短板。如何加强心理辅导老师的专业成长，探索本土化的有效培养路径，是一项紧迫而有意义的工作，本书就是这一实践的成果。从 2013年至今，本书作者先后负责一个成长小组、四个名师工作室的带教工作，培养出50多位优秀的心理老师，并积累了他们很多成长的素材，包括学习心得体会、成长故事、个案报告、心理课例、专业发展等。本书具有鲜明的叙事风格，通过生动鲜活的故事、案例展现了优秀心理老师如何做好学校心理辅导工作的方方面面，并还原了他们长期学习、实践和探究的成长历程，以

为深入贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记重要指示精神，促进儿童健康成长，全国妇联家庭和儿童工作部组织儿童心理健康和家庭教育相关专家，精心策划编写《儿童家庭心理健康教育指导手册》，分0～3岁、4～6岁、7～12岁、13～15岁、16～18岁五个年龄阶段呈现儿童心理发展特点和规律，提出针对性家庭教育方案，同时梳理家长在儿童成长过程中遇到的典型问题和困惑，形成系列清单、提出应对方法，帮助广大家长了解儿童心理发展规律、掌握家庭心理健康教育知识方法、科学养育教育儿童，为儿童成长营造温馨和谐健康的家庭环境，助力儿童身心健康发展。