象棋起源于中国，是一种古老而有趣的棋类运动，对局时两人轮流各走一步棋，以 将死 或 困毙 对方帅（将）为胜利的目标。 本书是一本象棋入门教程，适合儿童青少年阅读与学习。全书以小棋手对局为主线，共安排了16节课，主要包括战前准备、军事训练、行动指令和作战术语、作战演练、兵力调遣和部署，以及各兵种的作战法和兵种之间的组合作战法。 本书的教学原则是由易到难，模拟小棋手对局的情境编写文字，为小棋手们提供新颖、轻松的阅读与学习体验。

从 什么是八段锦 为什么练八段锦 和 怎么练八段锦 三个角度出发，对八段锦的起源、发展和特点进行了介绍，对八段锦的健身作用进行了解析，对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，《国术健身：八段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，《国术健身：八段锦》免费提供了八段锦的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是八段锦的学习者，还是教授者，可从《国术健身：八段锦》中受益。

五子棋是我国民间熟知的古老棋种，传播广泛，尤其是近年来得到亚欧等许多国家的重视，已成为一种国际性的比赛项目。它简单易学、老少皆宜，对开发智力、开拓思维、陶冶情操具有积极作用。 《五子棋实战与布局一本通》对连珠五子棋的基础知识与实战布局进行了系统的介绍，可供广大五子棋爱好者学习和参考。

为了适应象棋发展的需要， 进一步地促进象棋 运动的普及与推广，张洪山编写了《中国象棋攻防战 术》一书，书中内容讲解具体、图文并茂，既是象棋 爱好者的良师益友，又是一本集开发智慧、启迪思维 于一体的休闲读物。无论男女老少，闲暇之际，随手 拿起本书，摆上棋盘，不知不觉中您就能领略到沙场 凯旋的乐趣。

玩五子棋不仅能锻炼思维，提升策略意识和规划能力，还能增进人际交往，享受对弈乐趣。本书分为4章，介绍了可以帮助读者系统学习五子棋的丰富内容。从基础知识到棋形运用，再到进攻防守策略及开局、布局分析，本书内容丰富，语言简明易懂，无论你是初学 者还是爱好者，本书能助你一臂之力，让你轻松掌握五子棋的精髓，成为棋局中的佼佼者。

麻将是一种传统的博弈游戏，深受大众的喜爱。当朋友聚会时，除了喝茶、聊天，很多人喜欢同朋友一起玩麻将。作为娱乐休闲活动，麻将可以给我们的生活增添许多乐趣。 本书针对麻将初学 者，以图解的方式详细讲解了麻将的基础入门知识，以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、听牌等实用技巧，并对麻将常见的花型、术语和牌谱词汇进行了介绍。本书语言通俗易懂，案例丰富，使读者能够轻松理解并掌握麻将技巧，快速从菜鸟变成高手。

围棋的一局棋可以分为序盘（布局）、中盘（战斗）和终局（官子）三个阶段。本书讲解了从一局棋的起始到进入中盘战斗前的布局阶段的相关思考。精 选了13个定式作为起始，针对性地列举了140个的问题对布局进行详细阐述。本书主要针对初中级围棋爱好者，从实战的角度以问答的形式讲解围棋所需各项技能，图文对照，分析精细，易于理解。

从 什么是五禽戏 为什么练五禽戏 和 怎么练五禽戏 三个角度出发，对五禽戏的起源、发展和习练要领进行了介绍，对五禽戏的健身作用进行了解析，对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，《国术健身：五禽戏》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，书中提供了五禽戏的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是五禽戏的学习者，还是教授者，可从书中受益。

本书精选整合了围棋实战中常用且易于理解的38个定式，而且在这些定式中也蕴含着很多巧妙的手筋。 书中不仅包含有常见的 定式解说 ，还包含有从 纵观全盘 角度设立的 问题 ，来帮助大家更好地掌握定式。本书可以说是一本让读者在定式的基础上对 大局观 理解更加深入的问题集。本书有些定式出现了多次，读者在加深理解后，棋力也可以随之上升。

增强围棋棋力有很多途径，比如多下棋、复盘、打谱等，但*有效果的，当属训练 死活题 。虽然很多人也会通过实战来掌握死活问题，但是实战的机会毕竟有限，因此本书的作者希望读者可以通过做本书的练习题来达到这一目的。本书主要针对初中级围棋爱好者，从实战的角度以问答的形式讲解137道死活题，图文对照，分析精细，易于理解。

《国际象棋技战术一本通》是一部国际象棋入门及技战术运用读本。 《国际象棋技战术一本通》配有经典棋谱，通过图解的方式深入浅出地为读者解读棋理，使棋友知其然并知其所以然。读者在较短的时间内能够全面系统地掌握国际象棋的行棋诀窍，提高战术能力。 河界三分阔，计谋万丈深。一手妙棋，当千仞之高；小小棋盘，藏玄机无限；黑白世界，似万象人间。

从“什么是六字诀”“为什么练六字诀”和“怎么练六字诀”三个角度出发，对六字诀的起源、发展和特点进行了介绍，对六字诀的健身作用进行了解析，对六字诀的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，提供了六字诀的在线学练视频，旨在帮助读者降低理解难度，提升练习效果。无论是六字诀的学习者，还是教授者，可从中获益。

小棋手们在下象棋时喜欢 将死 对方或吃掉对方的棋子，本书依据小棋手的学习规律和喜好，收集了象棋基础战术和简单残局，以及对战激烈的布局。 本书总共有十六课。第 一课和第 二课先带小棋手们了解如何判断棋局形势，学习如何运用计算选择走棋方法。第三课到第十一课注重讲解得子和得势的基本战术，让小棋手们了解如何通过吃棋和让棋子占据要道使自己占据盘面优势。第十二课到十五课讲解了简单的车、马、炮、兵残局，让小棋手们知道这些残局的取胜要点。第16课讲解了炮类布局。 本书的教学原则是由易到难，以小棋手对局的情境编写文字，为小棋手们提供新颖、轻松的阅读体验。

在围棋实战中，如果熟练掌握了官子的收束，胜率是很容易上升的。收官能力强的话，是可以做到保持优势，更或者是反败为胜的。官子的诀窍，首先是找出先手。此外，价值大小是按照 第三线 第二线 *线 的顺序依次递减的。学习本书，就是为了培养大家能够粗略地判断哪里价值大的感觉。本书精选了128道能够获得 逆转力！ 的经典习题进行解析，阅读后会使读者终盘实力变强，明确提升胜率！

中国象棋的发展经历了漫长的过程，据史料记载 ，先秦时期就以象牙制棋。由此可见象棋历史之悠久 。在中国会下象棋者为数众多，但想下得一手好棋却 并不容易，因为象棋高手需要有一定的技艺水平并掌 握方法，才能在对弈中赢得胜利。 为了帮助广大象棋爱好者进一步提高棋艺水平， 张洪山主编了《中国象棋古谱》一书，书中内容讲解 具体、图文并茂，汇聚古今经典残局、佳局，堪称是 象棋爱好者的良师益友。

本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。

图解陈氏太极拳老架一路74式 由国 家级运动健将、太极拳世界冠 军高崇示范动作并作为武术指导。《图解陈氏太极拳老架一路74式（精编视频学习版）》在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以600多幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对陈氏太极拳老架一路74 式连贯套路进行了讲解。《图解陈氏太极拳老架一路74式（精编视频学习版）》适合太极拳尤其是陈氏太极拳爱好者进阶学习使用。

健体八段功以阴阳平衡为指导思想，涵盖了传统养生功法中的 意念 呼吸 体势 三要素，每个动作编排都兼顾 调心 调息 调身 三法则，包含了调整心理意识、增加有氧运动、控制肢体行为、自我拉伸关节、强化肌肉韧带等自我训练手段，力争做到 内练精气神，外练筋骨皮 的目的。 健体八段功讲求动静结合，静是指心，意念放松，以意行气，呼吸自然顺畅，从而带动肢体动作。动是进行呼吸吐纳和肢体动作，并保持一定的节律，反复动作，强调舒展无滞，以柔为主，但却刚柔相济。总体上达到固养精神、补益气血、通调气机、增加气力、强壮筋骨的功效。

玩麻将作为一种广受欢迎的休闲娱乐方式，深受大众青睐，特别是在周 末与节假日，人们常常会邀请亲友欢聚一堂，除了共享美食外，切磋麻将技艺也成为一项不可或缺的活动。 本书专为麻将初学 者及热爱者量身打造，采用直观易懂的图解形式，用通俗易懂的语言细致地阐述了麻将的基础知识、攻略和实战常用技巧。第 一章深入解析了麻将的基础知识 麻将的构成元素、行牌步骤、常见的胡牌类型和常见牌型的数番方法等，为初学 者打下坚实的理论基础。学习本章后，将会明明白白知道麻将怎么玩，怎么计算支付筹码。第 二章详细介绍了在麻将游戏中的攻略 如何进行舍牌、吃牌、碰牌、杠牌以及听牌，学习本章的攻略后，我们将能熟练掌握玩麻将的主要技能，将会在实战中熟练运用相关技能，从知道怎么玩晋升到了会熟练地玩。第三章主要介绍麻将赢牌的

图解42式太极剑 由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠 军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路进行了讲解，可作为太极剑初学 者的学习指南。此外，提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极剑。

本书立足于网球初学者，通过学练赛游戏等多种教学方法和手段对快易网球进行介绍，并且贯穿网球相关理论知识以及礼仪规范、专业英语介绍，让读者从多种维度了解快易网球，对网球产生兴趣。让读者逐步实现 会打球、懂规则、能比赛、会欣赏 的目标。体育技能类书籍能够给人们带来健康生活方式，能够在较长时间跨度内提供价值.本书通俗易懂，学练方法简单易学，让读者能够看书进行自学自练同时增加网球方面专业理论知识，从中学到实用的技能也能感受网球文化的魅力，容易激发读者的购买欲望。

麻坛竞技，谲风诡雨；看似变幻莫测无定招，实则也有规律可寻觅。人常说麻将桌上是 七分手气三分技术 ，但战术运用得当则是 七分技术三分手气 。国家体育总局将麻将列入智力型竞技运动项目，道理也正在这里。 《南北麻将赢家实用手册》详尽解析赢家经验加以总结，并以口诀形式示于读者，既体裁新颖别致，又通俗易懂易记。麻将爱好者不妨一读，定能从中领略麻将技术的丰富内涵，又可体验麻坛竞技的无穷乐趣。

章 了解认识围棋 一、围棋的棋具 二、下棋规则 三、常用围棋胜负判定法 第二章 围棋的气与吃子方法 一、气数 二、打吃和提子 三、逃子 四、吃子的方法 第三章 围棋死活知识 一、死活棋基础 二、常见的死活棋 三、死活棋基本着法 第四章 围棋攻杀与劫争 一、长气和紧气 二、做眼 三、硬腿 四、公活 五、劫的定义 六、劫的种类 七、劫的运用 第五章 围棋的定式 一、定式的概念 二、常用定式 第六章 围棋的布局方略 一、布局基础 二、布局要领 三、大场的知识 四、布局类型 第七章 围棋的中盘战术 一、攻击 二、打人 三、拆边 四、腾挪 五、浅消 第八章 围棋的收官知识 一、收官 二、官子种类及计算方法 三、官子的价值 四、终局计算 第九章 围棋 对决经典布局 一、对角小目布局 二、一三五布局 三

在提升围棋棋力的训练方法中，学习并掌握正确的手筋非常重要，手筋贯穿全局，布局、战斗、收官中都会出现，是实战中使用频率极高的技巧。学习手筋，不仅可以提高行棋的效率，还可以破坏对方的形。本书精选了实战中会遇到的132个的问题对手筋进行详细阐述。本书主要针对初中级围棋爱好者，图文对照，分析精细，易于理解。

简要介绍了高尔夫球运动的起源、主要国际赛事，详细介绍了运动装备、礼仪文化，重点阐述了高尔夫球运动技术、运动原理、高尔夫球的飞行路线和特殊地形击球及实战，特别是对于训练过程中出现的常见错误进行了点评和纠正，以及运动规则和专项素质训练，并附有高尔夫球运动专用术语。该书可以作为专业选修课教材，也尤其适合作为高尔夫球运动入门的学习指导用书。