![普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 [澳]萨曼莎·伍德(SamanthaWood) 人民邮电出版社，【正](http://img3m6.ddimg.cn/23/2/11593974866-1_l.jpg)
当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时，应进行系统、有效的康复训练，而普拉提作为一种全身训练方法，将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题，进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验，详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案，包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导（涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等），以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。任何想要使用普拉提这一已被研究和实践证明有效的康复方法来帮助个体解决功能障碍问题的物理治疗师、康复师等均将受益于《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案
本书基于新时代跳绳教学背景需求下产生，全书共十章，针对当前中小学生的花样跳绳教学（包括跳绳的起源、益处、赛事组织等，并阐述如何选择跳绳运动的器材及相关装备等）、活动赛事组织实施等进行了系统性的论述，并配有相关示范视频图片，将完整的跳绳运动过程展现给读者，内容上具有很大的丰富性、实用性和特色性，有助于学生掌握和优化花样跳绳技巧、提升跳绳速度并降低失误率，同时提升身体素质水平。
《国际象棋竞赛工作手册》是一本非常实用的工具书，分国际棋联相关竞赛制度和文件、中国国际象棋相关竞赛制度和文件和附录三部分。附录中除了收入了国际象棋各种类型的比赛中常用的竞赛用表格外，还收入了我国国际裁判和国家裁判的名录等。
2017年6月3日上午9点28分，亚历克斯·霍诺德徒手登顶优胜美地900多米的酋长岩，用时3小时56分。没有绳索、不带保护装备，仅凭双手、双脚和一袋镁粉，他创造了攀岩运动的“登月时刻”。 在亚历克斯身处的“攀登部落”，还有很多和他一样的人：他们有人周游世界，每到一处都留下新的攀登标准；有人不断开发新的冒险，在岩壁间走扁带，徒手登顶后穿上翼装从天而降；有人在岩壁上的吊帐里生活半个多月，只为完成一条困难线路的攀登；有人辗转极地、沙漠、雨林、“第三极”，以寻找和攀爬世界各大岩壁为人生使命；有人悬吊在崖壁之上，扛着摄像机拍摄壮阔山河、记录攀登者的身姿…… 马克·辛诺特以亚历克斯·霍诺德的攀岩人生为绳索，带领我们进入攀登者的内心世界：这是一群甘愿为毫无价值却能点燃自己的事付出一切的人。他们追求自由，却也活
为帮助区域篮球、排球传统项目，篮球、排球特色及其他中小学校的体育教师针对评价内容，合理选择篮球教学内容，有效开展篮球、排球教学活动，特编写本书。本书分为两篇。第一篇是小学篮球，第二篇是小学排球，分别针对小学篮球、排球课程目标，基于运动能力、健康行为、体育品德三大核心素养，对各水平段的学习目标进行梳理和分析；介绍各水平段的考核内容及评定标准，设置定量和定性测试：并提出评价建议和教学建议，为广大体育教师设计篮球、排球教学，组织教学活动提供有效帮助和参考，以提高课堂教学质量，促进学生核心素养的发展。本书适合从事小学篮球、排球教育和教学研究的人员阅读使用。
