本书介绍了老人、小孩、上班族、家庭主妇都适合使用的“超慢跑”跑步法。讲述了跑前的准备、核心力量训练、跑步技能提升等内容，帮助读者健康减肥，活脑强筋，改善高血糖、高胆固醇等症状。
全景回顾金球奖60多年的发展历程，细数从1956年到2023年历届金球奖的投票背景、球员轶事、奖项意义等。兼顾细致描绘与宏观叙事，对球星和金球奖进行深入浅出的介绍和分析，展示奖项评选内外的风云际会，致力于使读者对金球奖有更加全方位、立体化的认识和了解。1956年金球奖首次颁奖，标志着此奖项的诞生，但此时的金球奖仍有局限性，获评球员必须拥有欧洲国家国籍，这些现在看起来不可理解的规则，正式金球奖诞生初期的稚嫩模样。2010—2015年，金球奖与世界足球先生因何合并，最终有因何结束合作？发展至今，金球奖在评选规则方面日趋完善，影响力也与日俱增，本书揭示了金球奖60多年发展历程中的经验教训和演变轨迹。
学校体育发展激发了青少年运动参与的热情，但同时，校园运动风险成为政府、社会和家庭共同关注的热门话题，有效防控运动风险成为学校体育发展的关键。本书主要在大数据视角下对学校体育教学的风险防控进行研究，具体从学校体育教学风险识别、风险评估、体育健康大数据中心及运动风险监管模型以及风险防控策略等几方面展开全面分析与探讨。本书结构清晰，内容丰富，研究较为深入，兼具理论性与实用性，对规避学校体育教学风险、保障学校体育教学的顺利与有效开展、保护学生运动安全以及增进学生体质健康具有重要意义。
本书是系统研究体育运动相关心理学实践应用的专门著作，由五章构成：第一章体育心理学概述，包括体育心理学概念和体育心理学研究简析，以及体育心理学研究的任务、作用、原则和方法；第二章体育心理学理论，包括建构主义理论、认知心理学理论、行为主义心理学理论和人本主义心理学理论；第三章体育运动心理训练．包括运动员心理疲劳、体育运动心理训练基础、目标设置训练、放松技能训练、表象技能训练和应激控制训练；第四章体育比赛心理调节，包括心理调节基础、心理障碍调节、比赛状态调节、情绪诊断与调节；第五章体育运动心理动力，包括体育运动动机、体育运动兴趣和体育运动归因。 该著作结构清晰严谨，理论基础深厚，内容系统全面，提出观点新颖，应用措施得当．具有系统性、应用性、时代性和创新性等特点，是体育教练员、高校体
本书通过梳理1840年到1937年这一历史时期，近代中国社会各个阶层对于西方传入的体育活动认识与理解的变化过程，来分析与解释当前我国各种体育观念形成的历史原因，并进一步以西方体育为切入点来探讨近代以来我国对西方文化的移植以及本土化的相关问题。
![普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案 [澳]萨曼莎·伍德(SamanthaWood) 人民邮电出版社，【正](http://img3m6.ddimg.cn/23/2/11593974866-1_l.jpg)
当个体的运动表现受到损伤或慢性疼痛的影响时，应进行系统、有效的康复训练，而普拉提作为一种全身训练方法，将有效帮助个体解决损伤和疼痛问题，进而达成运动表现目标。《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案》的作者基于多年的学习、研究和实践经验，详细地介绍了非常有助于损伤康复、功能性力量提升、动作优化和疼痛管理的普拉提练习和方案，包括普拉提垫上练习、器械练习及其变式、进阶式的分步图文指导（涉及练习的主要参与肌肉、运动目标、注意事项、动作指导和技术提示等），以及常见损伤的症状、注意事项、训练目标和康复方案。任何想要使用普拉提这一已被研究和实践证明有效的康复方法来帮助个体解决功能障碍问题的物理治疗师、康复师等均将受益于《普拉提康复训练：损伤恢复、疼痛消除的针对性练习和方案
l 《姿势跑法》（实践篇）全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。 l 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。
