本书介绍了老人、小孩、上班族、家庭主妇都适合使用的“超慢跑”跑步法。讲述了跑前的准备、核心力量训练、跑步技能提升等内容，帮助读者健康减肥，活脑强筋，改善高血糖、高胆固醇等症状。
讲述足坛传奇球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的成长故事。从大西洋小岛上走出的C罗如何成为世界传奇球星，从青涩的里斯本少年、到懵懂的曼城斯特“小小罗”、再到称霸欧洲的C罗。涉及联赛、欧冠、国家队等多重角度，覆盖葡萄牙体育、曼联、皇马、尤文、利雅得胜利多家俱乐部，详细描写其生涯中的关键比赛以及重大事件。他如何在曼联成长，加盟皇马带队完成欧冠三连冠霸业的背后又经历了怎么样的考验？又缘何转投尤文继续转梦？回归“梦剧场”，却又因何与曼联决裂，世界杯后远赴沙特？国家队中，C罗率领葡萄牙队先后问鼎欧洲杯与欧国联，但却始终无法触碰到那座最为神圣的奖杯——大力神杯。
本书从陈氏太极拳的基本功入手，通过对陈氏太极拳经典理论的解析，着重对陈氏太极拳的手法、身法、步法、站桩、缠丝劲、呼吸、拳法以及膝关节保护等方面的内容做了详实的介绍，特别是对中国传统武术中的发劲方式进行了深入挖掘和分类， 提出并阐述了武术技击中“尺劲、寸劲、厘劲、毫劲、丝劲”五种劲别的形式和关系。全书图文并茂，内涵丰富，是帮助太极拳爱好者学习太极拳理论、掌握习拳要领、提高太极拳技艺的一本实用书籍。
疼痛是人类的一大生命体征，是影响人的正常工作和生活的重要原因。与疼痛作斗争在日常生活中无处不在，但往往效果不佳，原因是不能从根源上解决疼痛的问题。 《运动康复消疼痛》一书从源头入手，分析了各种疼痛形成的根源，经过分析诊断，有针对性地给出消除疼痛的练习方法，通过运动康复为解决疼痛问题拓展了路径。 这本书的内容涉及到从头到脚的整个骨骼肌肉系统；在大量案例分析的基础上，通过身体练习的方法来缓解和治疗疼痛，对症施治，简便易行，是一本对治一般性疼痛的实用手册。 全书各章均以病例分析、治疗师点评、运动康复练习和运动康复效果四部分组成；每章末有，方便读者扫描观看练习动作的视频，更准确地学会动作。
本套书由围棋超 棋手李世石先生领衔创作，主要讲解儿童围棋启蒙知识。从儿童的接受能力出发，采用图形为主、文字为辅的形式，将生活常识和日常场景，融入到围棋的学习中，并通过卡通图画，将围棋的基本下法、规则、常用术语、基本技巧等知识形象化，让儿童理解轻松并记忆深刻。 每册书20课，每节课由学习要点、示例和课堂练习三部分组成，配有同步视频讲解和综合测试，及时巩固课堂所学知识，是 系统的围棋培训教程，也可作为儿童围棋的自学读物。
本书内容围绕健身爱好者在营养与饮食中的疑问，健身动作中易忽视的小技巧及健身计划制定的原则，三个方面解答了广大健身爱好者在体能与健身训练方面的疑惑与问题。
本书用新颖有趣的方式表现二十四式太极拳，对拳架重新拆解，对每个动作通过高清连拍完整呈现连贯运动轨迹，用各种图文并茂、生动形象的比喻加深读者对动作的记忆，同时兼顾了拳理、拳论等入门知识，整书清新隽永，文笔优美，在教会读者习练太极拳的同时也让人领略一番传统文化之美。
五音八卦拳为一代宗师罗体贤老前辈所创。历经各代的发展，如今这一套拳法已经形成了自身独特而完善的体系。本书主要包括三个部分的内容，第一部分主要展示了五音八卦拳当代传承人的人物简介、传习风采以及五音八卦拳的渊源。第二部分主要讲述了五音八卦拳主张的天人合一、道法自然、身心双修、劲藴内涵、攻防兼备等拳法拳理。第三部分主要讲述了五音八卦拳三十六路拳法套路，此套路具有重要的健身、娱乐、文化等功能，适合广大健身爱好者习练。
本套书由围棋超 棋手李世石先生领衔创作，主要讲解儿童围棋启蒙知识。从儿童的接受能力出发，采用图形为主、文字为辅的形式，将生活常识和日常场景，融入到围棋的学习中，并通过卡通图画，将围棋的基本下法、规则、常用术语、基本技巧等知识形象化，让儿童理解轻松并记忆深刻。 每册书20课，每节课由学习要点、示例和课堂练习三部分组成，配有同步视频讲解和综合测试，及时巩固课堂所学知识，是 系统的围棋培训教程，也可作为儿童围棋的自学读物。
八卦掌是中华传统武术中的一个优秀拳种，是民族智慧的结晶，与太极拳、形意拳合称三大内家拳。八卦掌是内外兼修的功法，内修心性外健体魄，对于人的修养气质精神以及强身健体和技击防身有着特殊的效果。本书是京城八卦掌长寿第一人，八卦掌五代宗师铁恩芳先生所传程式八卦掌的入门功法。为了让从未接触过八卦掌的人和有一定基础的圈内人士都有可参考之处，本书尽可能地用通俗的语言详细讲解，主要包括程式八卦掌的源流与简介、练功的环境与时间、静功、单操的练习方法、行桩的习练方法等，并从中医学的角度详细介绍几大行桩的养生功效。
我国已全面建成小康社会，正在意气风发向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进。在新的征程中，如何好快发展残疾人群众体育，特别是提升对残疾人参与健身和体育运动的专业指导能力和服务水平，好满足近9000万残疾人口日益增长的健身、康复、娱乐等多样化体育需求，让体育力量惠及每一个残疾人，是各级政府、残联和体育部门，特别是残疾人体育工作者亟待解决好的一项重大课题。结合我国残疾人群众体育发展的实际需要和“十二五”“十三五”时期开展残疾人社会体育指导员的培养实践，中国残疾人体育运动管理中心组织编撰了这本《残疾人群众体育》。本书阐述了如何正确理解认识“残疾”和“残疾人”、残疾人体育的价值和意义、我国残疾人体育发展情况，以及残疾人群众体育的服务与支持、各类残疾人体育健身指导方法。
