《体能训练设计指南》由美国体能协会多位知名专家编写。该书共分为十二章。*章和第二章介绍了运动员的竞技需要的分析、运动员测试和训练计划评估，为制订合理专项体能训练计划奠定了基础。第三章介绍了各种运动项目的准备活动，以便提高运动能力和预防损伤。第四章至第十章详细分析了各种运动素质的训练计划设计，包括发展运动员力量、爆发力、无氧能力、耐力、灵敏性、速度和平衡能力，阐述了体能训练建议的科学依据，并提供了一些训练方法和练习手段。第十一章和第十二章重点解释了如何利用书中介绍的方法让专业人士设计完整、有效的训练计划。第十一章深入讨论了训练分期理论和实践。第十二章分析了训练计划的实施、实践案例和大量的训练案例。该书不仅可作为高水平运动员和教练员的参考用书，也可为从事群众体育及其他体能训练的
《跑步圣经 国家队教练教你跑得更快》从提升跑步成绩、刷新跑步PB的实战角度出发，详细地介绍了跑步体能训练基本理论及实训方法，全面而科学地为跑步爱好者制定了一套系统的体能训练方法。全书分5章，介绍了与跑步相关的心肺耐力、肌肉力量、核心稳定、柔韧性、灵敏协调等身体素质的专项训练，跑步的专项热身和恢复方法，以及备战马拉松等比赛的完整体能训练计划等内容。 《跑步圣经 国家队教练教你跑得更快》图文并茂，秉承了运动理论知识与实训相结合的特点，从技术、基础理论以及练习方法3个角度帮助读者掌握跑步体能训练的理论与练习方法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划经典，适合跑步爱好者、大中专院校师生及健身培训人员使用，同时也是健身爱好者的参考书。
《跑步圣经 国家队教练教你完美跑姿》根据编者多年的跑步体会与教学经验，详细介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法，为跑步爱好者制定了一套系统而科学的跑步姿势练习方法。全书共分五章，全面剖析了跑步姿势，以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练，从理论到实践，让跑友全面认识跑步姿势，并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势，从而达到降低运动损伤，在提高跑步经济性的同时提升运动成绩的目的。 《跑步圣经 国家队教练教你完美跑姿》图文并茂，秉承了运动理论知识与实训相结合的特点，从技术、基础理论以及练习方法三个角度帮助读者掌握跑步姿势的理论与练习方法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划严谨，适合跑步爱好者、大中专院校师生及健身培训人员阅读，同时也是健身爱好者的参考书。
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该书是知名画家、作家鲁光的一本日记体散文集，由 70 余篇日记组成，记述了作者在八十一岁时罹患前列腺癌并成功走出阴霾的经历，以及在这个过程中与命运抗争的困苦与欢乐，体会到的亲情、友情的珍贵。书稿文字凝练朴实、细腻生动，是作者在生死关前对于生命的终极思考，是对生命本真的终极追问。用作者的话说，日记 没有过多地记载病情和治疗过程，而是把笔墨交给了承受生死大关的心灵 。通过阅读日记文字，可以感受到作者豁达的生死观、积极向上的人生态度，以及积极科学面对癌症的经验
本书曾于2014年1月在中国大陆首次出版，应广大读者朋友要求，我们对本书进行了改版重印，目的有三：其一，对芗斋先生的著作进行了一次全面整理，使全书的结构更加清晰，并增添了许多珍贵的照片资料，使读者可以对先生的武学思想有一个更加全面的了解。其二，习拳不等于成为武夫，习拳的目的是通天彻地，开发智慧，得大自在。此为读者最应用心体会处。其三，芗斋先生一生把中国武术、气功、中医、康复、养生与保健等知识融为一体，强调了以简而精的“站桩”为主要手段，发展出一种实用简便的“养生桩”。“站桩功”有着深厚的“天人合一”的思想、深刻的哲理，以及一系列科学独特的训练方法。本书也着重强调了站桩修习次第。此为读者朋友们应重点关注的知识。
本书阐明了儿童青少年在生长发育过程中的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性和协调性等身体素质的发育特点及发育的最佳时机，在此基础上介绍了儿童青少年的锻炼原则，并给出了具体的锻炼方法及注意事项；同时，结合儿童青少年的生长发育与身体素质发展的特点，介绍了与促进儿童青少年生长发育的体育锻炼相适应的合理饮食原则、膳食搭配与养成健康饮食习惯的方法。本书还对儿童青少年进行体育锻炼和日常饮食过程中易出现的误区进行了归纳及纠正，并给出了科学、正确的方法，便于读者学习。本书具有很强的指导作用，有助于家长、体育教师、体育培训机构从业者通过体育锻炼与饮食干预提升儿童青少年生长发育水平和体质健康水平。
《越运动，越聪明》内容简介 本书揭示了运动对孩子心智成长、大脑发展过程中的重要作用。从教养孩子的规律出发，探讨了孩子的运动是怎样发展的，这些运动与大脑有什么关联。让读者认识哪些运动有助于促进孩子的智力发展，在孩子的教养中应该遵循规律，科学的引导孩子运动以促进孩子大脑发展。 本书共分8章，从认识大脑、脑系统升级讲起，分别就大脑的平衡、大运动、精细化运动、交叉运动进行详细分析，进而阐述到身体运动系统与神经系统的整体协调，包括感觉统合、专注力等等。介绍了一些帮助孩子提高各类运动能力的方式和方法。帮助家长解决孩子发育过程中的一些言语、交流、认知能力等方面的问题和在学习上的困难，特别推荐了一些用于补救的运动方式，都特别有效。 通过本书的学习，可以让孩子通过充分自然发展的方式获得平衡和全面
从2003年始，健身气功中心陆续推出了健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀等系列功法丛书，限于种种原因，仅对编创推广的各种功法进行了简要介绍，未能就功法功理等深层次问题进行系统阐述。为了满足广大健身气功习练者的迫切需要，气功中心经过长时间的论证和酝酿，以科技攻关的方式展开，自2014年起陆续启动了健身气功系列通用教材的编撰工作。本次推出的教材系列，主要包括《健身气功导论》《健身气功·八段锦》《健身气功·五禽戏》《健身气功·六字诀》等。本书委托原健身气功·八段锦功法编创课题组负责编撰。从史、理、法、效、学、练、教、问等角度讲述各功法的奥秘，既有继承，也有发扬。特别是使过去很多难以言表的、只有靠师徒传授和反复领悟的内容跃然纸上，让学者有迹可循、有法可依，对初学健身气功具有指导意义，亦能指明向更高
. 该书运用数学理论对田径场地的设计、计算、测量、画法进行了认真的研究，运用计算机对相关的数据进行了编程处理，绘制了大量的图表，并对其进行了详细分析，介绍了田径场地设计、田径场地弯道点位的计算原理和测量方法、弯道.上点位的计算及数据、竞赛项目各点位的画法、标准田径场布局和田径设施的画法、非标准田径场的设计和画法，以及非标准田经场地建设的参考数据和球类场地的参考图等等，内容翔实、具体，而适用，对实践操作具有重要的指导作用。
王芗斋是中国武术目前一颗璀璨的明星，他以其技折服了当时世界武术高手，然后，很少有人去探究他为什么能够达到那样的技击水平，他是怎么训练出来的？王芗斋给后人留下了一个不解之谜。李荣玉先生心怀天下，多年探究、习练王芗斋的大成拳，为学生讲解，并将讲授内容《大成拳论》整理成文字，即是此书的第一部分内容。在这部分内容中，作者通过其长期教学、实践中的心得，首次以文字形式还原了王芗斋、常志朗先生身上所特有的劲，这是其他同类著作所未曾见的。本书第二部分讲解技击原理，第三部分为答疑解惑，阅之皆有振聋发聩之感，其所现之文字般若，皆为世面上之武术著作所无。综合上述三部分内容，本书向世人展示了中华民族特有的武道文化。
乒乓球运动是深受广大群众喜爱的体育运动项目，我国的乒乓球运动更是取得了举世瞩目的光辉成就。但乒乓球运动也是一直处在不断发展变化的进程之中，因此需要不断在实践和理论上进行探索。本选题是作者团队结合高校教学训练工作中的相关经验，在反复实践与探索的基础上，通过收集、整理教学研究成果，对乒乓球竞赛组织和裁判基本知识进行了系统梳理。本书共分6章，主要包括乒乓球运动基本知识、乒乓球竞赛规则、乒乓球国际竞赛规程、乒乓球裁判员应具备的素质及临场执法艺术、 乒乓球运动竞赛方法、乒乓球竞赛的组织与管理等内容。书稿具有较强的科学性和实用性，是大学体育乒乓球教学的适用教材指南。
本书内容围绕作者作为一名清华的体育教师，从清华从教的理念、感悟和教学方法展开论述，处处体现作者对体育、对教育、对学生的热爱：爱清华体育的不一样，爱自己在清华不一样的课堂，爱学生的不一样，爱教学和为之奋斗的教育事业。教师是梦想的缔造者，他们一生都承担着打造梦想团队的使命。每个人的梦想都与伟大的中国梦息息相关，并直接贡献于伟大的中国梦。本书共分两个部分：我在清华教体育这20多年和创新性高校体育教学在清华的实际。
本书为广东省围棋协会与广州体育学院专家共同对广东省围棋人口、围棋协会、围棋机构进行调研，编写而成的调研报告及未来3年发展行动计划。阐述了广东省围棋发展的历史、围棋发展的环境、围棋人口画像、围棋协会发展模式和围棋机构经营情况。为广东省乃至全国围棋行业的发展提供了参照和数据资源。同时促进了我国围棋治理体系的 三大转变 ：一是行业发展由主观经验判断向科学数据决策转变，通过对围棋人口、围棋协会、围棋培训的数据化分析，摆脱传统的经验判断分析；二是治理方式由 单向治理 向 双向互动 转变，通过充分收集围棋人口、社会组织、培训机制的诉求和建议，建立 供给-需求 双向互动通道；三是行业管理由粗放管理向集约管理转变，通过制定三年行动计划，摆脱传统强化数量扩张的管理模式，向质量效率提升的集约管理模式转变。
这是一本面向家长及青少年的篮球科普读物。作者徐校飞作为一位篮球专业副教授，能够花费精力撰写这样一本通俗读物，显然是值得称道的。作者拥有比较完整的篮球经历，她 13 岁进入少体校，开始接触篮球，后历经市体校、省体校、青年队、成年队，成为职业运动员，退役后考入北京体育大学，经历了学士、硕士、博士阶段的刻苦学习，然后公派赴美国大学做访问学者，并在杨百翰大学夏威夷分校篮球队担任助教，回国后又曾在国家女篮担任科研教练 就是在如此丰富的人生经历中，形成了她对篮球价值的独特认知。 在书中，她不仅简要回顾了自己在从事篮球运动过程中获得的进步与收获，还讲述了她在少年儿童篮球教学过程中的观察和感悟，并希望把这种体会与思考介绍给更多的人，使更多的孩子受益。作者将儿童心理学、运动训练学、运动生理学、运动
