《走路瘦肚》以走路瘦肚为核心，针对没有耐力也不愿意花费过多时间的读者群，川村昌嗣发明的这种方法。运动者在走路时，配合走路的幅度和频率，控制腹部肌肉做收腹、挺肚的动作。这套方法的亮点并不仅仅在于不反弹，而是有效利用上下班通勤、排队和洗澡等空余时间，进行肌肉锻炼。利用此法，膝盖疼、腰疼也能进行训练 这个方法适用的人群非常广，也不受空间、时间的限制，对于工作繁忙的都市白领，身体欠佳的中老年，都同样适用。 川村昌嗣医师运用长期的从业经验，系统总结平生所学，研究出这套运动疗法和饮食疗法相结合的方法。《走路瘦肚》*的特点不在于革新，而在于除旧 走路瘦肚 并非全新的瘦身捷径，而是对旧习惯的重新审视。比如走路时宁可小步溜达也不大步快走，比如吃东西快且喜欢边吃边做其他事情，川村指出，改变
本书主要介绍了形意拳的基本拳法，包括形意拳源流、特点，基本动作和应用术语，三体式桩功要领，以及五行拳、十二形拳的基本技术。文中内容均由形意拳大家张希贵先生亲自示范、教学，文字通俗易懂，图文并茂，配有相关二维码视频，可供形意拳爱好者参考、借鉴。
《健身健美运动教程/高等教育体育学精品教材》作为体育院校开设健身健美专业必修课程的教材，适用于社会体育、体育教育、表演专业、休闲体育专业必修课程以及其他健身健美选修课程，也可以作为体育教师、健身教练、私人教练、健身健美运动员以及健身健美爱好者重要的参考书。
体育游戏又称"活动性游戏"，它既是体育教学不可或缺的方法之一，又是课外娱乐与体育锻炼的重要内容。构成体育游戏的基本要素是身体活动、情节、规则、方法、场地、器具及结果，由于其形式多样，适应广泛，组织灵活，规则简单，趣味性强，无论是对学生，还是对参与活动的社会大众来说，在满足增强体质、提高素质、推进运动机能与活动能力等方面均起着重要作用。
本书是一本拥有1000余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图谱。书中主要描述人体运动的执行体系(运动器官系统)的骨、骨连结《关节)和肌肉(骨骼肌)的形态结构和机能，以关节为中心结合体育动作描述关节的运动，并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析，提出锻炼主要肌肉的手段和方法。在介绍骨、骨连结、骨骼肌的基础上，对上肢、下肢、头颈、躯干等部分的关节和骨骼肌的机能做了综合性概述，并对肌肉工作进行了分析。为了了解人体的整体性，对人体运动的管理、协调、保证体系(消化、呼吸、泌尿、循环、神经、感官、内分泌等器官系统)用彩图做了简明介绍。本书中还有骨龄的x线照片、关节滑膜囊、关节活动的体育动作图，并附有支配人体运动器官的主要运动神经图表，以及运动系统英汉解剖学常用名词英文索引和运魂器统汉英解割学常用名词汉语拼
本书归纳总结了当前先进的幼儿、少儿训练理论与方法，从理论和实践两方面对小篮球的教学训练进行了说明。在理论上，该书以现代篮球的发展特征为切入点，对小篮球教练员的执教理念、行为准则、礼仪规范、计划制定、训练组织、比赛指导、安全养护、个人进攻与防守技术，团队的进攻与防守配合等方面进行了理论阐述，为教练员了解少儿篮球的发展提供了理论依据；在实践上，该书对不同年龄段的训练理念、训练目标、训练内容、训练方法等方面进行了详细的描述和分析，为教练员开展训练实践活动提供了科学、细致、规范的指导。本书适用于6~12岁年龄段幼儿小篮球教学。
《篮球运动教程》吸收欧美等篮球发达国家篮球教材先进理念，贴近篮球技战术训练实践领域，加强直观性、实战案例比重内容。特别注重加大技、战术训练方法手段的内在联系性和系统性的组织与安排，做到理论分析与实践应用相结合，突出实用性和可参考性，便于教师、教练员在教学与训练中借助于教材的指引，更好地进行教学、训练的实践活动。
篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，靠前篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善。目前靠前篮球联合会中央局会议已通过了2016年《篮球规则》，今后所有正是靠前比赛和靠前篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试，均按本规则执行。
点穴术是中国武术的独有绝技，分为“疗养点穴”和“技击点穴”两种，疗养点穴用于卫生保健；技击点穴用于临敌实战，杀伤敌方。本书则专讲技击点穴，披露武当派秘传的一套点穴术系统。武当派注重内劲，柔中带刚，“犯者立仆”，名冠武林。
赵翼虎编著的这本《人文体育教学概论》对人文精神教育观视域下体育教学改革展开全面、系统的梳理，阐明人文精神对体育教学改革的促进作用，旨在从人文精神教育观视域下对体育教学观念、目标、内容、手段、评价和体育教师素养六方面展开论析，为实现体育教学改革提供理论借鉴。
本书专述武当秘传的优秀养生功法，以简单易学为则，以无师自通为要。武当一脉主柔，其养生功法也袭此宗风，以养为主，强调内壮，由内及外，混元一体，强身健体，祛病延年。主要内容包括武当混元养生功、内家通臂养生功、十六段锦养生导引功、道家小劳养生功、圣真秘传长生功、二十四气坐功导引治病图。
本书为满足广大游泳爱好者学习先进技术、改进提高游泳水平的需要而编写。全书共分六部分内容，分别介绍蝶、仰、蛙、爬、出发和转身的技术要领与练习方法，以及运动员等级标准与比赛规则。教材内容图文并茂，形象直观，突出“广”和“易”，将主要技术的动作要领、难点、重点口诀化，使读者一目了然，非常便于自学自练。图文并茂，实用科学。本书可作为游泳爱好者掌握正确的游泳技术、提高游泳水平的自学参考资料，也可作为业余体校、中小学、大专院校体育教师的教学参考教材，文中图片丰富多彩，尤其适合对儿童少年及游泳爱好者进行直观理解与实训。
本书为5ic教学辅助平台大学体育课程配套教材，针对大学体育与健康课程的理论上机考试进行指导，归纳每章的知识点，再按照单项选择、多项选择、判断、填空的不同题型，分析每个知识点在不同题型状态下的作答关键点。
本教材具有以下特点： *，树立 健康* 的观念。紧紧围绕 体育与健康 这一主题进行叙述和分析，建立强身育人和发展个性，增强终身体育意识和培养体育能力，养成自觉锻炼 习惯、促进健康水平的教育体系。 第二，侧重体医结合的内容。针对高等医学院校体育教学的特点，突出地讲授了体适能、运动处方、体育卫生保健和医疗体育保健等方面知识，为学生将来用体育的 方法治疗疾病和促进患者康复奠定理论基础。 第三，应用性强。本书注重理论联系实际，使学生学以致用，书中配有体能和健康的自我评价，有助于学生了解自己的体能水平和健康状况；阐述了学生如何根据不 同人群和每个人不同情况开出运动处方，从而达到*的健康效果。 第四，结构新颖。每章设有 学习导言 学习提要 思考题 等模块。本书紧紧围绕培养目标
本书以问答形式科普足球知识。全书分为足球概述、国足、技术、战术、规则、足球趣闻等几个部分，介绍了足球发展史、大型足球赛事、技术要领、比赛战术、赛场规则、足球术语、有名球员等。图文并茂，适合中小学生阅读。
为适应竞技武术规范化、标准化、国际化发展的实际需要，现行规则自2002年开始推广和试行以来，经过多次全国性专题研讨、修订以及在训练和竞赛中不断实践、充实与完善，更加科学和量化。这是首次将规则与裁判法进行分离，出版《武术套路竞赛规则与裁判法》。 本规则与裁判法的制定旨在健全竞赛机制，倡导科学量化，追求公正准确，引领技术方向，提高竞技水平。 本规则与裁判法适用于全国性和较大规模的比赛，地方各级比赛可根据实际情况参照执行。
《象棋基本战术/象棋战术解析系列》内容收集了象棋大师们的实战精彩对局200例。这些棋例皆为攻杀制胜的类型。书中阐述和解析象棋大师在实战中给对手以致命打击的战术技巧，以及施展战术要达到的战术目的。这些战术技巧有两大显著特征：一是巩固扩大优势，直至攻杀制胜；二是在劣势局面时，能化险为夷，起死回生，有争胜谋和的功效。
张三门武术功法形成于明末清初时期，与“少林易筋经”形成于同一时期，据史料记载，张三门功夫创始人张长祯先生于清末年间在河南柘城县，得到少林僧人相传“进步鸳鸯连环腿”、“易筋经”、“少林柔拳”等功法与技法。在近400年的传承中，张式武术基本未受外界影响，一直保持了传统武术风貌，被称为明末清初中国武术文化形态的“活化石”，现已被列入北京市非物质文化遗产。因此，张式易筋经真正师承于“少林易筋经”，并保留了其原始风貌。
