本书能够全面、系统地提高使用者在排球场上的运动表现。书中通过145幅专业排球运动员的全彩示范照片、超详细的分步骤解说、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握排球发球、一传、二传、进攻、拦网、垫球等个人技术,提升团队进攻、团队防守的整体战术能力。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。此外,书中还提供了一个评分系统,用于衡量训练效果,帮助使用者确定是否已经成功地掌握了技术动作的要领。*后,书中还介绍了赢得比赛的执教策略、球队管理,以及不同类别的排球比赛。无论是正在指导排球队的教练还是刚刚开始接触排球,或者期望提高自己技术水平的排球爱好者、运动员,都能从本书中受益。
本书以2019女排世界杯中国女排的十一场比赛为线索,对比赛过程进行有温度、有深度的真实还原,捕捉每场比赛高光队员,讲述主教练郎平的2019年,摘录队员们的心声,以比赛现场摄影图片展示精彩瞬间和打动人心的赛场花絮。全书图文并茂,为读者生动呈现了女排姑娘们祖国至上、顽强拼搏、永不言弃的女排精神,给人以奋发向上的力量。
《软式排球、沙滩排球、气排球理论与方法》是体育院校排球普修课学生专业用书,是西南区(云、贵、川、渝)体育教材教法研究会(排球)材料小组根据西南地区体育院校教学计划和排球课程教学大纲的规定,结合教学现状及考核要求撰写和串编完成。本教材总结云、贵、川、渝体育院校排球教学实践,借鉴和吸收了国内外排球先进理论和经验,着重介绍了软式排球、沙滩排球、气排球运动的项目特点,基本技、战术理论与方法。在教材编写中突出学生了解基本技术知识,掌握教学与训练方法,提高战术运用能力,熟悉竞赛规则,掌握裁判工作方法的原则
随着国际排联对排球规则进行的各项重大改革,排球运动也在不断进化。本书结合新趋势,图文并茂地介绍了排球技战术训练的200项基础训练项目,包括协调训练、传球训练、发球训练、接球训练、扣球训练等提高排球技能和水平的实战方法。书中的每一章主要由两部分构成,即基本技术的解说和训练科目,而训练科目页的阅读又分为训练数据、训练目标、训练方法、训练建议、拓展训练、指导者笔记和速查目录7个内容,帮助排球运动员、教练员更好地理解和使用本书,从而提升个人和团队的双重实力。
张欣、孙敬、李军编著的《排球沙滩排球竞赛规则与裁判法解析》一书的编写,采用问答和案例解析的形式,对现行排球(含沙滩排球,下同)竞赛规则的章节、条款、裁判方法、工作程序以及在执行规则中出现的问题和案例进行详尽的剖析、解答和阐释。本书可谓内容丰富,理论联系实际,既注重裁判理论、规则条文的解答,又关注不同层次、不同水平裁判员的实践需要,易读、易懂、易做;既是排球业内人士、裁判员掌握 规则解释、前沿理论和指导实践的工具书,又是普通人群了解排球、熟悉规则的“敲门砖”,使之会学、会知、会用。
刘云民、王恒*的这本《排球教学与训练》的主 要内容包括技术、战术、体能训练、心理训练、排球 教学与训练理论等,通过技术讲解结合技能训练,可 提高读者的各种实战技巧。 本书讲解细致,技术要领清晰详尽,动作示范规 范到位,训练方法科学独到,对新手入门和有基础的 人士提高技术同样适用。
廖钟锋编著的《现代排球技战术创新发展与实战训练探析》共分为七章,章为现代排球运动技战术发展概述,主要包括排球运动的起源与发展,排球运动技战术的演变与发展等内容;第二章对现代排球运动技战术基本理论进行了详细的研究,主要内容包括排球技战术基本理论的研究,现代排球技战术创新理论的研究和现代排球技战术水平指标体系和评价指标体系的研究;第三章从现代排球运动身体素质训练、测评和心理素质训练等方面的研究,为现代排球运动基本素质训练提供了科学地指导;第四章和第五章分别对现代排球运动技战术的实战训练进行了具体的分析和指导;第六章为现代排球运动的游戏训练,主要内容包括排球单项技术和综合对抗类的游戏训练;第七章详细阐述了现代排球运动竞赛的组织与裁判工作,具体内容为排球竞赛的种类与形式、组织与
陈小珍、陈坚坚主编的这本《排球气排球与沙排》的宗旨是,发展学生身体素质,引领学生尽快地进入大排球领域,享受排球、气排球、沙滩排球运动的乐趣。让学生在运动中尝到锻炼的快乐、竞争的刺激、合作的愉悦,体验到挫折与勇气、失败与成功、拼搏与胜利的关系。本书共分十章,主要内容包括:排球、气排球、沙滩排球的起源发展、基本技术、基本战术、主要规则以及练习方法等。介绍了气排球、沙滩排球与硬排各自不同的技术特点和比赛方法。分别编写了初级、中级、**不同级别的练习方法和练习内容,以满足不同基础、不同要求学生的需要。本教材内容通俗易懂,深入浅出,可读性强。可作为高等院校排球教学的教材,也可作为学生自学排球、气排球、沙滩排球的理论依据和实践指导。
《排球入门技巧一月通》主要面向排球爱好者。在编写此书时,我们注重知识的全面性,技术、战术重点的突出性,练习与提高的可行性,图文并茂的直观性,以及重点知识的提示和经验的传播。在尊重运动项目的科学性、权威性的同时,我们强调通俗性、可行性和趣味性,既遵循运动技术的基本规律,又重点指出学习的重点、难点。教会排球爱好者判断正确与错误动作和自我纠正技术动作的方法。 本书所讲内容会逐渐地提高你的球技。初的几章会让你打下坚实的技术基础,对排球技术有个基本的了解。随着你对每项基本技术的练习,你的进步将会使这些技术融会贯通。如果你能够不断地综合运用这些技术,那么你将获得如何在场上快速做出正确决策的经验,还能够学会在比赛时怎样做正确的移动。一旦你学会了这些内容并熟练运用,你对自己的能力会更
由李相如和刘济民所共同主编的《怎样打气排球 /休闲体育入门丛书》一书介绍了气排球的发展历史 和突出的项目特点,以大家*为熟悉的排球项目作为 参照物,着重论述了气排球垫、传、扣、发、栏五大 主流技术以及气排球**的捧、拧、搓、打等技术手 法,针对现在气排球比赛中出现的一些典型不良习惯 ,击球技巧、快攻配合等技战术,通过基础理论讲解 和运用图片分析解读的方式加以说明。 本书是群众性气排球教学的入门书,也是基层球 队在具备一定技战术水平后,求得进一步提高的理论 指南。作为目前**一部由专业人士撰写的气排球书 ,值得广大爱好者学习和拥有。
本书介绍了青少年排球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、场地、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
本书以2019女排世界杯中国女排的十一场比赛为线索,对比赛过程进行有温度、有深度的真实还原,捕捉每场比赛高光队员,讲述主教练郎平的2019年,摘录队员们的心声,以比赛现场摄影图片展示精彩瞬间和打动人心的赛场花絮。全书图文并茂,为读者生动呈现了女排姑娘们祖国至上、顽强拼搏、永不言弃的女排精神,给人以奋发向上的力量。
随着国际排联对排球规则进行的各项重大改革,排球运动也在不断进化。本书结合新趋势,图文并茂地介绍了排球技战术训练的200项基础训练项目,包括协调训练、传球训练、发球训练、接球训练、扣球训练等提高排球技能和水平的实战方法。书中的每一章主要由两部分构成,即基本技术的解说和训练科目,而训练科目页的阅读又分为训练数据、训练目标、训练方法、训练建议、拓展训练、指导者笔记和速查目录7个内容,帮助排球运动员、教练员更好地理解和使用本书,从而提升个人和团队的双重实力。
《排球比赛致胜因素及科学训练研究》主要研究对排球比赛结果有决定性影响的主要因素及各因素的科学训练方法。首先简要阐述排球运动基本理论;其次分析排球运动技能形成的学科基础;再次对排球致胜因子 排球技能控制与学习、排球科学训练与管理进行了研究;*后分别探讨体能、心理、智能及技战术等排球致胜因素的基本理论与科学训练方法。 《排球比赛致胜因素及科学训练研究》语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,具有非常高的参考和借鉴价值。
《青少年排球运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年排球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、场地、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
国际排球联合会于2012年第33届代表大会通过的这本丛明礼主编的《排球竞赛规则(2013-2016国际排联2012年第33届代表大会通过)》,经中国排球协会译定,在全国各级排球比赛中执行。条款中用黑体字排印的词语和段落,是重点强调和“国际排联世界和正式比赛”必须执行的规定。为有助于提高排球工作者的英语水平和便于国际交流,本《规则》的中文部分之后附录了英文规则的全文,并且沿用了原文的页码。
自从袁伟民教练率领的中国女排开创了国人引以为傲的“女排精神”,中国排球人用血汗拼搏,一代接一代地传承这宝贵精神,每一代排球人都有独特又感人的故事。 奥运 、前女排国手赵蕊蕊采访几代排球人,挚诚写就《排球魂》。从带领中国女排冲出亚洲、走向世界的袁伟民、郎平等前辈,到一起挥洒青春、共担苦楚的冯坤、王一梅等战友,赵蕊蕊用细腻动人的笔触书写排坛往事、诠释女排精神。 本书经由几代排球人倾情讲述的心路历程,还原他们真实的情感和故事,让读者进一步理解女排的拼搏精神、中国排球人的使命感,也为中国排坛留下一份珍贵的历史资料。