高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》以前所未有的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。
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《高尔夫赛事组织与管理》从高尔夫相关专业的教学需要和高尔夫赛事组织与管理的实际出发,以促进未来的高尔夫赛事管理者专业发展为目标,以高尔夫赛事管理人员从事相关工作所需要的专业理念与知识技能为核心结构,结合高尔夫赛事管理的具体案例并借鉴一些管理经验和教训精心编写而成,力图科学、系统和专业地反映当前高尔夫赛事管理的理念与实践。 《高尔夫赛事组织与管理》分为九章,分别为高尔夫赛事概述、高尔夫的比洞赛和比杆赛、高尔夫赛事竞赛规程、高尔夫赛事组织机构设置与管理、高尔夫赛事人力资源管理、高尔夫赛事营销、高尔夫赛事后勤管理、高尔夫赛事风险管理、高尔夫赛事评估与总结。各章由本章导读、教学目标、章节内容、本章小结、思考与练习五个模块构成,集课内教学理论熏陶与实践技能培养、专业能力培养为
本书以高尔夫球专业的学生、高尔夫球裁判员考证需要学习和掌握的高尔夫球运动规则及相关知识为主线,重点介绍观看比赛和下场打球时需注意的礼仪以及常遇状况的规则运用。本书可作为高职高专、本科院校高尔夫专业及选修班学生的规则和礼仪类教材,也可作为高尔夫企业对员工进行规则与礼仪类培训的参考教材。此外,本书还特别适合高尔夫球运动的初学者和爱好者,是广大热爱高尔夫球运动的人士学习和了解高尔夫球运动规则的较好读本。
本书介绍了青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
《高尔夫运动实务/高职高专旅游类专业精品教材》分为理论篇、运营篇和实践篇,比较全面地介绍了高尔夫文化、高尔夫经营管理和高尔夫技术等方面的内容,主要包括:高尔夫运动的起源与发展;高尔夫球场的组成与类型;高尔夫运动器材与服饰;高尔夫运动的特点与基本礼仪;高尔夫运动的赛制与规则;高尔夫赛事的类型与策划;高尔夫赛事的营销与推广;高尔夫球场的运营与管理;高尔夫热身运动与预防损伤;高尔夫运动技术等。 《高尔夫运动实务/高职高专旅游类专业精品教材》适合高职高专院校旅游管理、酒店管理等相关专业作为教材使用,也可供一般社会读者阅读参考。
一次完美的推杆,将带给人在艺术中才能获得的享受。 正确而明智的推杆动作犹如人的指纹, 每一个都具有特殊形态,包含各异的人生智慧。 想轻松入门?请看让你自在掌控的七堂课: 1.绝密技巧:避免OB区、长草区的击球法、煎蛋球攻略、切球打法等 2.应急方法:如何应对逆风、失误、球场阻塞等情况 3.避免误区:如何跳出视觉误区、推球线误区、长距离推杆和短距离推杆的误区等 想晋级推杆达人?请看令你手到擒来的进阶教程: 打球姿势、握杆手法、挥杆方法、找准距离感、 找准推球线、强化心理素质和关于练习方法的秘籍
没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而,完美的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉——所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说,不管是刚入门的新手还是专业运动员,《肌肉训练完全图解:高尔夫运动肌肉训练指南》一书都不容错过,因为它会给你一些专业建议,指导你如何提高高尔夫水平,同时避免受伤。 不管是运动前的热身还是之后的放松,菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作(击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球)的力学原理所涉及到的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图,展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项,以及完善体形的小贴士。《肌肉训练完全图解:高尔夫运动肌肉训练指南》包含了训练方法、运动
高等学校体育课程项目的设置和改进使几代体育人为之呕心沥血、锲而不舍。 《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定}明确指出:当今世界,科学技术突飞猛进,知识经济已见端倪,国力竞争曰趋激烈.教育在综合国力的形成中处于基础地位,国力的强弱越来越取决于劳动者的素质,取决于各类人才的质量和数量,这对于培养和造就我国2]世纪的一代新人提出了更加迫切的要求。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校教育要树立“健康”的指导思想,切实加强体育工作。并明确要求把“加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力”作为造就新世纪合格人才的一项重要教育使命。
本书从球童服务所需要的知识和技能出发,以服务理论贯穿始终,系统地介绍了服务流程和操作规范,内容系统完整,信息量大。本书在结构上分为两大部分,前七章阐述了球童基本服务知识和技能、球场规则与礼仪、场地服务操作流程与规范、强调实践性内容,侧重于球童应用能力和操作能力的培养;后七章从球童日常管理、球童团队建设、球童培训、球童考核等角度全面系统地探讨了球童管理的问题。另外,本书从基本理论、基本技能的实际需要出发,有的放矢地安排内容,注重理论与实践的结合,选取国内外相关案例进行具体问题具体分析,既从理论上进行探析,又注重实际问题的解决。 本书理论系统、案例详实,既可以作为高等院校高尔夫管理专业的教学用书,也可以作为高尔夫从业人员的参考书。
《高尔夫红宝书》现已成为所有高尔夫球球员、教练和爱好者的书。它的作者就是世界伟大的高尔夫球老师——哈维·彭尼克。他简化了其他高尔夫球教程中的专业术语,总结了高尔夫球的入门要领和制胜高招,并坦言高尔夫球所折射的关于人生的朴素智慧。
《高尔夫球服务心理实务/高尔夫运动及管理专业规划教材》共分六个单元和一个附录,分别是高尔夫球服务心理基础 、心理学在球童服务领域的应用、球员类型分析与球童服务、球童服务中的人际沟通、球童服务中的产品营销、球童心理健康、球场服务心理术语等。可以说,书中涵盖了球场服务人员日常工作的每一个服务技巧。掌握了这些技巧,球员能更好地打球,服务人员能更好地服务。
这是一本实用、精致且内容详实的讲解高尔夫打法和技巧的书,可以说,手把手地教你学会高尔夫的技法和知识,让你无论在社交领域还是个人爱好方面,都让你成为高尔夫高手。通过一些浅显的说明,就可以很快学会高尔夫球的动作和比赛要领。本书涵盖了高尔夫实用的技法,所有技法的每一阶段都由多张十分实用的卡片作了解说,并配有十分准确的绘画插图,每幅插图都相当于一堂真正意义上的一对一课程。作者为法国人,从事高尔夫球运动三十七年、教授高尔夫球二十五年。本书引领您从学习挥杆一直到下场比赛,同时还包括可能遇到的特殊击球法,并后到达轻击区和果岭,所有步骤均近沿用与整套高尔夫场地赛完全一样的逻辑。
★60余位伟大高尔夫球星全面职业介绍 ★43家世界著名高尔夫球场图文详细解读 ★渐进式的图片演示,掌握正确的高尔夫技术动作 ★世界上*著名的高尔夫球赛事介绍 ★展现高尔夫球星、设备、击球、球场等全部细节 《高尔夫全书》是由英国DK出版公司编著的高尔夫运动教程,书中包括高尔夫运动的历史、著名球星、著名球场和大赛事等,让读者全面了解高尔夫运动。 《高尔夫全书》系统地展示了高尔夫运动的荣耀与辉煌,深入浅出地介绍了有关这项运动的各种基础知识,资料配有图片,既翔实又精练。内容抛开繁琐的练习,切中要害地总结了有关这项运动各方面的基础知识和技术要领。本书适用于所有程度的高尔夫运动学习者,是一本精美、实用的高尔夫手册。 《高尔夫全书》全书共分六个章节介绍高尔夫球运动,包括
本书以高尔夫专业学生、高尔夫裁判员考证需要学习和掌握的高尔夫规则及其他相关知识为主线,重点介绍下场打球和观看比赛时需注意的礼仪以及下场打球(18洞)常遇状况的规则运用。全书包括高尔夫规则相关的背景知识、高尔夫礼仪、高尔夫专业术语及定义、高尔夫规则、18洞实战案例剖析、高尔夫运动常见比赛形式及本土规则、模拟试题等部分。 本书可作为高职高专、本科院校高尔夫专业及选修班的规则和礼仪类教材,也可作为高尔夫企业对员工进行规则培训的参考教材。此外,本书还特别适合高尔夫运动的初学者和爱好者,是广大热爱高尔夫运动的人士学习和了解高尔夫规则的较好读本。
本书内容分 认识篇 实战篇 提高篇 , 认识篇 对高尔夫运动的历史、文化、礼仪、基本规则以及运动装备进行了简单讲解,可以帮助读者了解高尔夫的基本常识,激发读者对高尔夫运动的兴趣; 实战篇 对高尔夫运动的基本动作进行了图示和讲解,帮助读者掌握基本击球动作; 提高篇 从高尔夫运动爱好者*关心的 如何打得准 和 如何打得远 两个方面,对技术动作进行进一步讲解。内容非常适合高尔夫初学者了解高尔夫运动及相关基础知识,且由于各章节均由该领域专家执笔,融合了*的科研成果及积攒多年的丰富经验,本书同样适用于进阶高尔夫爱好者乃至专业选手阅读和参考。
在《经典高尔夫图解教程》中,克里斯托夫?欧泊兹从拉维利的全部作品中选出好的插图,来解释成功的高尔夫球手能够受益终身的不朽的握杆、站位和挥杆动作。赏心悦目、完美的解剖学知识,以及独特的风格和方法,使得拉维利的绘画能够提供对高尔夫原理深刻、透彻的理解,这将使每一位球手受益。插图由当今*秀的高尔夫球手和教练来详述解释,其中包括大卫?利百特、格雷格?诺曼和布奇?哈蒙。 本书是高尔夫教程书库中令人耳目一新的深受欢迎的教程,是高球史上的一个伟大贡献,注定将成为一部经典教程。
高尔夫原先一直被认为是富人的运动,随着老百姓生活水平的提高,高尔夫运动也变得不是那么遥不可及,但是人们对于高尔夫的了解还是知之甚少。只知道是球杆挥动撞击小球,然后入洞,这个简单的过程。本书是一本非常适合高尔夫新手入门的读物,从知识扫盲开始,球场礼貌、热身、练球、开球入洞、出场、休息等,所有细节完全图解,让高尔夫爱好者轻松成为高手。
《高尔夫艺术:如何利用球场设计掌握比赛》这部作品是世界知名的高尔夫球场设计是小罗伯特·特伦特·琼斯的作品。作品主要是从一个设计的角度来为高尔夫爱好者介绍世界各地*代表性的高尔夫球场的设计,以便帮助高尔夫爱好者理解高尔夫从球洞到障碍等各种影响比赛的因素,从而提高自己的竞技水平。 在作品中,作者不仅仅告诉球手球场设计的要素和设计者的思路,更重要的是,分析了针对不同类型的球场、球洞、障碍、草坪、气候、地形等影响球手发挥的因素提出了各种对策和忠告,具有相当的实践性。而且作者还在作品中着重强调了现代球场的设计遵从绿色环保的理念。 《高尔夫艺术:如何利用球场设计掌握比赛》中还有大量的图片,图文并茂,可以帮助读者做更深入的理解。
600多万高尔夫球手通过阅读《高球文摘》来摆脱困扰他们在高尔夫方面的问题,学习关于如何改进高尔夫技术的建议。如今,《高球文摘》集其60多年的出版资源,发动它的球手、教练和咨询师团队,编著了这本终极技术指南。这本终极指导书包含易学的指导建议、照片和图表,从果岭到球座,适合各种水平的球手全面提高他们的高尔夫技术。 书中内容聚焦于具体的技术,包括推击、切击、劈起击球、沙坑击球、铁杆、球道木杆/铁木杆及开球杆。本书按照好的教练教他们的学生打高尔夫的方式写就——从果岭到球座,而不是其他方式。这绝不是一种仅适合菜鸟的方法,而是当事情脱离轨道时,优秀球手重新审视和调整比赛的要诀。打短球中的推杆及其他要素对于得分至关重要,而球手次击球的地方则并非那么重要。这就是跟《高球文摘》学打高尔夫的逻
没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而,完美的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉 所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说,不管是刚入门的新手还是专业运动员,《肌肉训练彩色解剖图谱:高尔夫运动》一书都不容错过,因为它会给你一些专业建议,指导你如何提高高尔夫水平,同时避免受伤。 不管是运动前的热身还是之后的放松,菲利普 斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作(击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球)的力学原理所涉及的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图,展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项,以及完善体形的小贴士。《肌肉训练彩色解剖图谱:高尔夫运动》包含了训练方法、运动和治疗损伤等内容,每一位