《网球图解教程:青少年网球训练指南》从网球实战的角度出发,详细地介绍了网球的各种打法技术、战略技术与竞赛规则,全面而科学地为网球爱好者制定了一套系统地学习网球运动的方法。全书共分为10章,介绍了网球运动的起源、*网球赛事、中国网球公开赛、网球运动的礼仪、网球运动规则、网球运动专业术语、网球握拍技术、准备姿势、基本步法、击发球技术、网球战术策略、网球器材的选择、常见的网球运动损伤、网球选手的科学营养配餐等内容。《网球图解教程:青少年网球训练指南》图文并茂,秉承了基础技术知识与比赛实战相结合的特点,从技术、战术以及练习方法3个角度帮助读者掌握网球初、中、高级动作技法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强,适合网球初学者、大中专院校师生及网球培训人员使用,同时也可以作为网球爱好者的参考
这是一本以信息图的形式呈现的 趣味网球百科 。书中既讲述了关于网球这一运动的基本知识和专业知识,比如,网球运动的起源,网球比赛的规则和各种术语,网球拍的发展演变史,职业网球运动员的训练方法,等等;也包括各种统计数据、网坛趣事等,例如,网球巨星和四大满贯的统计数据,正手速度*快的球员和击球转速*快的球员,球员的社交网络,稀奇古怪的网球服,球员的昵称,等等。 每一个问题一个对开,搭配极富创意的信息图和插图,专业、直观、有趣,是一本适合网球爱好者的趣味性读物。
严肃、认真、公正、准确 是具有我国网球文化特色的技术官员行为准则,更是执裁执法中的职责信念,被中国各级别网球技术官员视为圭臬。在这八字方针的指引下,新中国网球运动开展地有条不紊。它是国际网球联合会的技术官员工作程序在我国裁判工作实践中的信念精华体现。在当今国际国内网球赛事如火如荼进行时,此八字内涵历久弥新,是我国网球技术官员普遍的、基础的、永恒的工作信念抉择。 本书内容包括:章当代诠释学对网球文化的理论阐释与认知分析,第二章从中西方文化比较理解体育中的文化,第三章网球技术官员规范与权责的当代 诠释 ,第四章诠释网球技术官员工作的八字方针 严肃、认真、公正、准确 ,第五章自我实现与网球裁判工作。
本书主要内容为世界精英级男子单打网球运动员参赛及竞技能力特征研究。以费德勒、德约科维奇、纳达尔、穆雷、瓦林卡自转入职业赛场以来的职业生涯的参赛组合特征和竞技能力特征为研究对象,对职业生涯所处的不同阶段进行赛事的选择与组合和竞技能力特征进行分析,以期为我国网球运动员职业规划及技战术训练与部署提供借鉴。主要章节有:第一章,费德勒职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第二章,德约科维奇职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第三章,纳达尔职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第四章,穆雷职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析;第五章,瓦林卡职业生涯参赛组合特征和竞技能力特征分析。本书适合网球教练员、运动员阅读,可为网球参赛和技战术分析提供参考。
本书以图解文的形式讲解网球相关知识、技术和实战战术运用,具体涉及单打和双打的攻防实战技术和战术,内容简单有效实用,真正做到看得懂,学得会,行之有效,便于广大网球爱好者学习和掌握网球技术要领、训练方法和实战战术等。
《快乐网球启蒙》立足于少年儿童网球学习的基本理念、基本知识和基本方法,用 适合孩子的语言、 贴近家庭的思维、 倾向生活的角度分享我们所认识和理解的少年儿童网球学习。本书着眼于为正在学习网球的孩子和他们的家长、教练提供帮助,帮助他们 多了解国外少年儿童网球学习的理念、标准和方法,在此基础上有 多的思考、 深入的理解和 好的实际应用。书中提供了一些适合少年儿童的网球游戏和训练方法,让孩子的日常练习可以在家庭生活的环境中轻松地实施,而不需要过多的依赖专业场馆。本书分享了一些少年儿童网球学习的真实案例,包括在学习训练中发生的问题和应对的方法,供家长和教练参考借鉴。
彭丽媛献给塞尔维亚人民的礼物!德约科维奇亲笔著作。揭秘小德突破逆境成为网球男单头号选手背后不为人知的故事,回顾历次关键战役中的精彩瞬间和心路历程,毫无保留分享身心调节与健康饮食方法。2010年以前,小德只拿到过一个大满贯冠军,世界排名一直处在尴尬的第三,当年的澳网公开赛的决赛对阵特松加,他又气喘发作,冲进更衣室狂吐,历经五盘缠斗,终因体力不支败北。为了突破自我,他用各种方法改善体能状态,举重、跑步、换教练、到沙漠训练,甚至动了鼻腔手术使呼吸更顺畅。然而,都没有效果2011年,成为了小德有史以来伟大的单赛季:他赢得了10个冠军,连续3个大满贯,43场比赛,一跃成为世界排名首位的网球选手!是什么让他在这么短的时间内发生了脱胎换骨的变化?“我体重减轻了,也觉得自己脚步更轻盈、更有爆发力,头脑也清醒
彭丽媛献给塞尔维亚人民的礼物!德约科维奇亲笔著作。揭秘小德突破逆境成为网球男单头号选手背后不为人知的故事,回顾历次关键战役中的精彩瞬间和心路历程,毫无保留分享独家身心调节与健康饮食方法。2010年以前,小德只拿到过一个大满贯冠军,世界排名一直处在尴尬的第三,当年的澳网公开赛的决赛对阵特松加,他又气喘发作,冲进更衣室狂吐,历经五盘缠斗,终因体力不支败北。为了突破自我,他用各种方法改善体能状态,举重、跑步、换教练、到沙漠训练,甚至动了鼻腔手术使呼吸更顺畅。然而,都没有效果2011年,成为了小德有史以来最伟大的单赛季:他赢得了10个冠军,连续3个大满贯,43场比赛,一跃成为世界排名首位的网球选手!是什么让他在这么短的时间内发生了脱胎换骨的变化?“我体重减轻了,也觉得自己脚步更轻盈、更有爆发力,头脑
本教材是根据Unit3D新版本发布的近期新修订版,内容经过作者的全新设计与编写,很好符合需要从基础从头学习Unity3D这个精妙绝伦的游戏设计软件。本教材不但一步步告诉你如何从安装软件开始到成功设计出一个完整而独立的游戏。而且将所有需要的素材都一次性打包在随书光盘中。让读者既能看又能随时进行操练,是一本很好难得的Unity3D实践教程。
瑞士巴塞尔的一个普通的网球少年是怎样成长为体育界明/星的?在群星四起的时代,他靠什么捧起了20座大满贯的桂冠?网球运动传奇球员费德勒的成功故事充满了激/情、挑战和胜利。在《大师费德勒》这本书中,你将跟随《纽约时报》资/深网球记者克里斯托弗·克莱里的笔触,深入探索费德勒的网球帝国。 克莱里的独/家采访包括了费德勒本人及他的家人、教练、朋友、对手等不同的视角,为我们立体化展示了费德勒在训练场上的刻苦努力、比赛压力下的沉着冷静。从比赛策略到技术细节、心理博弈,从赛场上的遗憾洒泪到欢呼雀跃,这位网球巨/星在赛场背后的坚持、毅力,和对完/美的不懈追求将一一展现在你面前。 克莱里还会在这本书中带你走进费德勒的个人世界。他与妻子米尔卡的爱情故事,他的家庭生活,以及他在慈善事业上的热心投入,都将让
太极拳易学难精,特别是太极内功的很多练了多年仍然不摸门道。《太极内功的奥妙(太极拳速成之路)》写了太极拳的历史、人物、典故、技术、内功修炼等等,内容丰富,以内功练习方法、体会一线贯穿,因为都是作者的亲身经历,所以可信度高。作者用人称的叙述叙事,亲切感强,真实感强,拉近了与读者的距离。
本书以网球运动体能训练为研究对象,对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究,首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析,然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有一定的指导意义。
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