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体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法，还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作，同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外，针对高尔夫运动，《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划，致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。

美式橄榄球作为美国zui受喜爱的职业运动，对运动员的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质要求极高。橄榄球的比赛既紧张又刺激，涌现出了许多有名的四分卫、跑卫、外接手、防守前锋、后卫、安全卫等。对不熟悉美式橄榄球的人，可以从书中了解它的由来、比赛规则、相关道具、每个职位的重要性和魅力。在这个夏季来感受橄榄球魅力吧！

冰球拥有几乎所有体育运动所包含的要素，而且多变的战术引人关注。冰球是冰上运动集体竞赛项目。每场冰壶比赛由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成，比赛共进行10局，两队每名球员均有2枚冰壶，即有两次掷球机会，后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负。本书从项目起源、历史发展项目术语、技战术等进行介绍，使读者对该运动项目能够有个基本清楚的了解。

棒球是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目，被美国、日本两国誉为“国球”。手球运动介于足球和篮球之间，许多规则也和这两者相似。这项讲究集体协作的项目，能让人感受到赛场上拼搏的精神，团队间队友协作的友谊和自强不息、坚持到底的毅力。这两项集智慧、力量、技巧于一身的项目被体育界誉为“竞技与智慧的结合”。本书为广大体育爱好者介绍了棒球跟手球的基本知识，以方便开阔读者的眼界。

作为世界上历史悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比初的奥林匹克运动会早1200年或者更多；垒球运动是一项集体对抗运动，也是球类运动中富有田径特色的运动项目。《全民阅读体育知识百科丛书·激烈的对抗运动：曲棍球、垒球》详细地介绍了曲棍球、垒球运动的项目起源、发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等内容。

《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求、不同运动专项的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现、预防运动损伤等不同训练目标的读者获得良好的锻炼效果。

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《毽球运动实战（基础篇）》由中国毽球协会教练委员会委员张伟老师和中国毽球协会委员从群教授共同指导完成，采用多角度、高清连拍的方式拍摄海量图片，并从连贯动作到分步细节等多个角度讲解毽球技术与战术。 《毽球运动实战（基础篇）》共分 5 个章节，具体内容包括： 毽球基本技术 键球个人战术 阅读毽球比赛 毽球礼仪 毽球竞赛规则 。 通过阅读《毽球运动实战（基础篇）》，您可以学到毽球运动的准备姿势、控球、扣球、发球、传球、防守、拦网等技术及对战时的常用战术。

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《柔力球实用教程》以现代教学理论、运动生理学、运动训练学、体育教育学等基础理论为依据，全面系统地介绍了柔力球运动的基础理论和技战术发展，探索了柔力球运动的理论与实践体系。本书针对地域柔力球文化的特点及普通高校柔力球发展现状等方面进行初步理论探讨，为柔力球地域性文化发展和柔力球学科建设提供理论支撑。 本书图文并茂，语言精练简洁，深入浅出，易学易懂，可作为柔力球爱好者自学的辅导用书，亦可作为大中专院校体育必修课和选修课的参考工具书使用。

杨至刚所*的《棒球运动员专项身体素质训练研 究》对我国**棒球运动员专项身体素质训练理论与 实践进行研究，寻找我国在该项目中的薄弱点和突破 点，系统深入地揭示了棒球运动项目特征，以及我国 棒球运动员专项身体素质结构特征与制约其专项身体 素质水平的关键因素，从而为我们研究及*深刻地认 识棒球运动项目特征、训练规律以及不同位置棒球运 动员的专项身体素质结构状态提供具体可行的理论依 据。

本书依据运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动医学、运动训练学等相关理论，论述开展门球运动时准备活动、结束整理活动以及运动服装、器材选购及运动场地选择、布置，乃至科学膳食，特别是门球运动中运动性损伤预防、紧急处理、康复锻炼的一般理论、原则、方法及要点。

李相如、李岩飞编*的《壁球运动入门/休闲体育入门丛书》介绍了壁球运动的起源、发展，壁球的场地、器材，壁球运动的常用术语、竞赛规则。重点讲授壁球运动的基本技战术，包括击球技术、发球与接发球技术、单打战术、主要类型打法等?br/ 本书是壁球运动的人门书，对于想参与的人，通过学习可以零门槛进入这座被称为 贵族运动 的殿堂。书中邀请了多次获得我国壁球赛事**的徐通作演示，动作规范，明白易懂，是一本适合于大众阅读、老少皆宜的休闲运动普及书籍?br/

《柔力球》是2010年版《柔力球入门与提高》的更新版。相较于原有版本而言，本书较为详尽地介绍了柔力球的基本理论构架和技术特征，并以运动生物力学、体育教育学等多理论学科为理论依据，分别概要性介绍了柔力球基础理论知识，柔力球竞技、柔力球套路、柔力球竞赛等相关知识，以期为广大柔力球爱好者、柔力球理论研究者、柔力球运动学生受众提供学习参考及研究素材，为柔力球业界相关专家科学规范及指导柔力球项目的发展与创新作理论参考及实证借鉴。 《柔力球》图文并茂、精练简洁、易学好懂，可作为体育院校柔力球运动专修及选修课程、柔力球运动普修课程教材使用，亦可作为柔力球科普知识读物、柔力球广大业余爱好者自学的参考工具书使用。

《保龄球基础教程》较系统全面地介绍了保龄球运动的基本知识和战术技巧。全书共分三章：章是保龄球的基础知识；第二章保龄球运动的基本技术；第三章是比赛和记分。 《保龄球基础教程》可作为高校本科体育专业的教材，也可供保龄球爱好者参考。

腰旗橄榄球是美式橄榄球的分支项目，包含了美式橄榄球的技术，智慧与精神，在取消了美式橄榄球的复杂昂贵的护具和激烈冲撞的同时，增强了趣味性和安全性。更加适合生长发育过程中的职校学生，本教材从介绍，教学，训练，规则等方面全面介绍腰旗橄榄球的训练项目。本书作者多年从事相关教学和训练工作，多次出国考察学习，借鉴国外的先进理念和方法，结合中国青少年体质特点，为配合全国学校体育联盟项目的推广，精心编写。本书共有五篇12章 27节，全面介绍了腰旗橄榄球的发展，教学训练，比赛，管理等。文字简洁易懂，图文并茂，有些部分中英文双语表达，特别适合职业学校学生使用。

《足球教练执教精要：技战术、心理、营养及球队管理 》提供了过去20年美国国家足球教练员协会（NSCAA）发行的《足球杂志》中好的文章，是足球教练员知识储备及执教进阶的实用指南。全书从技术、战术、心理、健康和营养，以及训练指导与球队管理五个方面向足球教练员提供全方位的指导。书中近500幅足球教学示意图，直观地讲解了足球执教的方法；同时还提供了教练员在每个赛季容易出现的问题，并给出了解决方案。这些有价值的内容有助于教练员提升执教能力，成为卓越的足球教练。

本书是阳光体育指导用书，用于教师指导中小学生开展体育活动和课外活动的参考书，类似书国内没有相关书籍。这些校园项目的开展需要相关教师指导用书。本书内容包括：软式棒垒球基本技术、基本战术、规则、历史等，案例较多，通俗易懂，一学就会，针对性强，便于教师提高体育运动和课外活动指导水平。