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    • 长棍格斗
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    • (美)乔·瓦拉迪 /2025-04-01/ 北京科学技术出版社
    • 棍乃百兵之祖,从原始的狩猎技巧到现代步枪的 三防一刺 ,棍术其实从未被时代淘汰。本书融汇了咏春六点半棍、日本合气杖以及欧洲四分棍等流派的经典技法,由浅入深地介绍了能够应用于实战的棍术。除了基础的练法和拆招应用以外,作者还细致地分析了在各种复杂场景下该如何施展长杆武器的威力,复原了武者倒地之后使用长杆兵器的地面打法、一对多战术以及长棍搭配暗器的用法,不论是传统武术习练者还是现代兵击爱好者,都能从中受到启法。

    • ¥54 ¥108 折扣:5折
    • 桩法一得
    •   ( 1243 条评论 )
    • 付洪波 /2022-01-01/ 陕西科学技术出版社
    • 本书本着正本清源的务实态度,首先,对站桩的历史渊源以及近百年来的传播发展做了一个认真客观的梳理。通过第一篇《站桩朔源》,使广大站桩爱好者对站桩的渊源有一个非常清晰的了解。其次,本书介绍了从无极桩 太乙桩 三体式的进阶过程。从易到难,为广大功友指明了清晰的站桩方向,主次清晰。同时无极桩是道家修炼的重要方式之一。在很多内家武学中也有提及,但其要素及修炼程序却鲜为人知。本书独家披露了无极式中的独立守神、固气养元、开背展阳三个非常科学紧密的修炼程序。对于调节心智及保健养生非常裨益有效。照书练习可以作为站桩入门,又可以精进深入,简便易行,不易出偏,安全可靠。

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    • 短棍格斗术:从入门到精通
    •   ( 172 条评论 )
    • 〔美〕乔·瓦拉迪 著, 李永坤 译 /2024-08-30/ 北京科学技术出版社
    • 本书阐述的是一种独特的、非特定风格的短棍格斗方法。其内容经过精简,分为九个循序渐进的训练级别,能够使你快速而系统地学习、深度提高短棍格斗的所需技能。 无论你是刚刚开始练习短棍,还是已经有过多年练习,本书中都有适合你的内容。本书解释了短棍格斗的物理学原理,使其更易于读者理解。正如我的上一本书一样,本书以详细而系统的训练为特色,阐述了在学习和掌握短棍格斗技能时如何制作和使用特定的训练设备。

    • ¥59.4 ¥108 折扣:5.5折
    • 百家功夫丛书:梁氏形意拳
    •   ( 235 条评论 )
    • 杨立德 /2024-08-01/ 北京科学技术出版社
    • 本书由 津京诲言录 习武笔记 五行掌法 形意枪法 形意拳术见闻论 五部分组成。 津京诲言录 为杨立德先生写给高足刘长国的书信精选而成。刘长国1966年师从杨先生学艺,因住在北京,与杨立德先生分居京津两地,杨先生平时经常通过书信方式向他传授拳艺,得暇相见时再口传面授。30余年,累计书信500余封,面授几十次。刘长国精选书信中拳学至要内容集成为 津京诲言录 。此部分是杨先生传授刘长国拳艺的珍言秘语,言语浅俗,析理准确,深入浅出。以其丰富的习拳经验、精诚的实践体悟,将玄妙无形的拳理、功境,讲述得明白无误,真可谓 状难写之景如在目前 。其文看似散漫无羁,细读方知有暗线穿引其中。 习武笔记 是杨立德先生20世纪80年代到90年代近20年学拳笔记摘选,这些体悟与经历的记录朴实、真切。 五行掌法 形意枪法 皆为梁氏形意拳之秘法

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    • 借势:武术之秘
    •   ( 1411 条评论 )
    • 沈诚 /2022-08-01/ 北京科学技术出版社
    • 本书用一段荡气回肠的家国情仇,图文并茂地揭示了武术真实不虚的原理,鲜见地融武术理法与武侠精神于一体,堪称武坛惊喜之作。 全书分为望山篇、窥月篇两篇。望山篇为故事篇,将时空落在20世纪30年代的上海,源拳传人于升因比武伤人避祸于此。在这个鱼龙混杂、各方势力较力的时空大背景下,因缘际会,于升历经与多名异国武者的浴血对战,不但在拳术技艺上日益求精,而且对家国天下的个人担当有了更高层次的认识。本篇以于升的经历为经线,以多个门类的技法为纬,绘以图片,旨在全方位解释武术的核心原理、关键动作,描摹武术传承者自强不息的精神。窥月篇为十二堂武术科普课,旨在将望山篇中出现的重点技法加以详细分析,并绘制原理示意图,以期武术/博击爱好者读懂武术的深层原理,并能将其运用于实际。 前以故事引发读者兴趣,后以课

    • ¥64.5 ¥129 折扣:5折
    • 单氏六合螳螂拳
    •   ( 345 条评论 )
    • 赵国忠 /2023-11-30/ 中国海洋大学出版社
    • 本书以广泛的第一手资料为基础,讲述六合螳螂拳一代大家单香陵先生的生平故事和六合螳螂拳。全书分上、下两篇。上篇 一代宗师单香陵 详尽记述了单香陵先生不平凡的人生经历和他鲜为人知的感人故事。下篇 单氏六合螳螂拳 对螳螂拳,特别是六合螳螂拳的内容、风格、特点、渊源流变及传承情况进行了较为详尽的讲述,并配以部分螳螂拳动作图片;同时,将本门拳、械之谱系公诸于世,包括单香陵先生手书的《拳谱》。本书适合螳螂拳爱好者和武术专业的师生阅读参考。

    • ¥55.7 ¥66 折扣:8.4折
    • 姬氏古拳谱:六合拳谱与姬氏枪法
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    • /2024-11-20/ 北京科学技术出版社
    • 本书为传统心意拳的手抄拳谱,源于心意六合拳的著名武术家戴龙邦,为珍贵稀少的武术资料。本书以简体字加点校的形式出版,保留原版影印,便于读者阅读。内容是三个古拳谱的合抄本。第一部分包括手脚法、十二形练法、五行合一处法等内容,第二部分包括十法摘要、曹继武先生拳术论等,第三部分是一本名为《双玉法》的手抄古拳谱,内容是心意拳源流和内外五行拳的练法,以及先站墩猴势的拳法拳理要诀。

    • ¥64.9 ¥118 折扣:5.5折
    • 内家拳几何学:三维空间里的劲与意
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    • 庞超 /2023-03-01/ 北京科学技术出版社
    • 本书从三角形、圆形、点、中轴线、圆柱体、三轴等基础几何学角度出发,以图、文、视频相结合的形式,阐释形意拳、太极拳、八卦掌、心意六合拳等内家拳的桩法、练法、实战原理。这些原理解析和训练方法易懂、易学、易练,既让读者一目了然,又使人耳目一新。

    • ¥79 ¥158 折扣:5折
    • 格斗技的科学:以弱胜强的秘密
    •   ( 89 条评论 )
    • 〔日〕吉福康郞 著, 宋卓时 译 /2021-03-18/ 北京科学技术出版社
    • 空手道的正拳和拳击的直拳有什么区别? 空手道的前蹴和泰拳的刺蹬哪个厉害? 身材矮小的柔道选手是如何把高大健硕的对手摔翻在地的? 面对以上种种疑问 作者用问答式解决了拳击、柔道、空手道、泰拳等竞技型格斗术的80多个在原理和技法上的研究问题,包括击打、拳法、腿法、抓拿法、摔投法、反关节技、防守、徒手打斗与持械对抗等 。 本书从科学角度深入剖析全球多种著名格斗技法的奥妙之处和威力所在。

    • ¥58.1 ¥129 折扣:4.5折
    • 山猫特卫术
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    • 高飞王亮陈纪元 /2024-10-30/ 北京科学技术出版社
    • 山猫特卫术主要选取特种兵搏击技能中防卫方面的技能,并将其转化成普通民众的防身技术,军为民用,是特别实在、特别有效、特别易学的防卫技术。 本书以日常生活中的危险事件为切入点,以特种兵搏击技能为基础,讲解防卫理念、介绍防卫动作,通过对 防 与 卫 这组对立统一的概念的阐述,对进攻与防守时理念和动作之间关联性的分析,对具体动作变换与不变的演示等,展示搏击技能与训练体系。

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    • 莆田南少林武术专辑
    •   ( 104 条评论 )
    • 莆田南少林武术协会 组织编写 吴鹤洪光荣 编著 /2021-02-01/ 化学工业出版社
    • 《莆田南少林武术专辑》对莆田南少林武术历史渊源与发展进行了简单介绍,重点为莆田南少林拳械套路,包括三十六宝传统拳、半撩拳和全撩拳、三战拳、三十六宝传统拳对练、桂麟拳、白鹤拳、五雷拳、传统猴拳、金虎拳、佛祖棍法、护院单刀、青龙大刀、双锏、双铁尺、板凳法、双铁尺对阵佛祖棍法、佛祖棍法对练、佛祖棍法对阵盾牌刀、盾牌刀对阵三节棍、枪法对阵三节棍等南少林拳械套路二十一套,以彩色照片形式进行演示。 《莆田南少林武术专辑》可作为广大武术爱好者用书,并可供广大传统文化爱好者阅读。

    • ¥75.6 ¥168 折扣:4.5折
    • 跟冠军学击剑 全彩图解视频学习版
    •   ( 386 条评论 )
    • 孙伟 /2022-05-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由击剑冠 军孙伟进行动作指导和演示,并对击剑的体能训练方法和进阶技能进行了讲解。全书共六章。第 一章介绍了击剑的起源、发展与基本特点,第 二章介绍了热身运动,第三章介绍了佩剑的基本功,第四章介绍了佩剑的基本技术,第五章讲解了佩剑的体能训练方法,第六章介绍了佩剑高手进阶经验。本书内容深入浅出,涵盖了击剑从入门到进阶的内容,适用于青少年击剑入门学习者、击剑爱好者以及击剑教练。

    • ¥67.3 ¥99 折扣:6.8折
    • 中国传统功法新赋能从书:易筋经简化养生法(中国传统功法新赋能从书)
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    • 朱清广 郭光昕 主编 /2023-11-01/ 上海科学技术出版社
    • 易筋经是中国传统锻炼功法,被誉为防治疾病和健康养生的瑰宝。习练易筋经,可增强机体内外协调,促进身心和谐发展,对于常见病的防治也很有裨益。本书以传统的中医推拿十二式易筋经为基础,结合作者团队的临床诊治经验,形成了 易筋经简化养生法 功法套路,图文并茂,同时还配有相关动作视频,方便读者了解掌握并习练。 传统功法可以走进现代人的生活,在传承、发扬中华优秀传统文化的同时,也能为人们带来健康和快乐。

    • ¥55.6 ¥68 折扣:8.2折
    • 刘殿琛形意拳术抉微 刘殿琛 著;王银辉 校注
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    • 刘殿琛 著;王银辉 校注 /2017-08-01/ 北京科学技术出版社
    • 刘文华,字殿琛,河北深县(今河北省深州市)人,曾经任教于天津北洋法政学校、京师清华学校一清华大学前身一、天津中华武士会一总教习一、京师尚武学社(总教习)、京师第四中学(今北京四中前身)、山西国民师范学校等。刘殿琛先生的父亲刘奇兰,是形意拳宗师李洛能先生的高足。 刘殿琛著王银辉校注的《刘殿琛形意拳术抉微/武学名家典籍丛书》是我国近代的武术名著之一。该书布局宏大,立论精辟。其上卷总论部分的丹田论、炼气说、运动筋肉说、六合论、七疾论、起落钻翻横竖辨等已成为形意拳理论宝库中的经典文献。其下卷分论部分的五行拳、十二形拳、剑法、枪法总结,虽说文字简短,然而直达形意原理的核心,对学习者具有不可忽视的提示和点化作用。

    • ¥50.9 ¥80 折扣:6.4折
    • 【正版】六合内功阐秘 孙绪 著 北京体育大学出版社【特惠精选,品质无忧】
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    • 孙绪 著 /2016-11-01/ 北京体育大学出版社
    • 《六合内功阐秘》分为以下主要篇章:层次功法的练习道理与运用原理、法则的运用与方法、逐层练习的要领要求与方法的提炼、精神境界的修炼与追求等等。按照原始理论在前,道理解析随后,法则运用解析、配合动作的演练,进行系统地演述。为了全面展示传统文化的内涵,从古拳谱的创拳理论开始,系统地诠释了拳中道理和练习法则。并从基本内功动作练习入手,逐渐引申到高层次的锻炼效果,全面展示了传统六合拳方面,修人、修事、修德的意理和行为表现,许多功法是以前被视为密不外传的内容。配有光盘影像。

    • ¥66.7 ¥83.4 折扣:8折
    • 鹿飞雪解密<形意拳学> 人民体育出版社
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    • 鹿飞雪 /2018-03-01/ 人民体育出版社
    • 本书作者在多年习练的基础上,对《形意拳学》全书进行了解读,是一部研究《形意拳学》的理论著作。全书分两部分,第一部分主要是对《形意拳学》的解读,对某些疑难点进行了适当的引申讲解;第二部分是文章汇编,作者把自己在多年习武的过程中获得的心得体悟记录了下来。

    • ¥53.6 ¥75 折扣:7.1折
    • 稀世珍本 经典华拳下册 蔡龙云 著
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    • 蔡龙云 著 /2017-12-01/ 人民体育出版社
    • 《稀世珍本 经典华拳(下册)》系蔡龙云先生遗著,是2008年上海市教育委员会在上海体育学院成立“蔡龙云大师工作室”后蔡老先生连续7年辛勤工作的成果。作为中国武术古老的经典的拳种,在原先出版的简编本的基础上,不仅每一路都配以拳谱歌诀、动作解说、要领说明,拳理拳法深入浅出,图文并茂,存真求实,延续了先生一生严谨著书的特点;而且在内容上,除了《一路华拳至四路华拳》以外,新增了《五路华拳》《六路华拳》和《二路华拳对练》及《四路华拳对练》,这些内容都是首次整理成上下册出版。让古典拳种精华流传百世。

    • ¥60.8 ¥85 折扣:7.2折
    • 巴蜀武术天下奇
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    • 郑光路 /2022-06-07/ 北京联合
    • 中华武术博大精深,百花齐放。作为中华武术的重要组成部分,巴蜀武术有其独特的魅力。本书重点对巴蜀武术进行了深度剖析,讲述了许多关于巴蜀武术的武林趣闻、江湖奇人,同时也详细梳理了巴蜀武术的发展脉络。本书用一幅幅珍贵的照片,一段段奇闻逸事,将巴蜀武术的前世今生向广大读者娓娓道来。

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    • 神话·武术:清华大学高访游学记
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    • 蒋德龙 紫金港出品 /2019-06-01/ 汕头大学出版社
    • 本书是作者在武术人类学耕耘中因发现武术神话被误解误读,进而到清华大学访学进行专门研究的初步成果,是围绕武术神话的理论与实践而展开,包括论文篇、日记篇、讲座篇、访谈篇、生活篇、读后感、诗歌篇。本书为正确认识武术神话提供了理论和实践上的启发。

    • ¥64 ¥128 折扣:5折
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