泰拳素以凶狠、雄劲、惊险著称。其独特之处是运用四肢的拳、肘、膝、脚共八个攻击部位做单势或连环攻击,以不同的角度打击人体要害部位,因此又享有“八臂拳术”之美誉。本书由泰拳执教,从基本技术到攻防秘诀,从实战技法到实用自卫术,以循序渐进、图文结合的教学方式,带读者进入泰拳课堂。
《极真空手道入门》将国际空手道联盟极真会馆(松井派)的部分站立技、拳法、格挡技、里拳技、手刀技、腿法和部分移动技做了系统、详细地阐述。 同时,《极真空手道入门》收纳了几位教练的实战得意技,以便更多的空手道爱好者和训练者能够得到帮助。 《极真空手道入门》由浅入深、易学易懂,填补了无专业空手道教材的空白。
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《锐不可挡零门槛自由搏击教程》是一本系统介绍自由搏击的图书,图文并茂,内容深入浅出。??《锐不可挡零门槛自由搏击教程》从介绍作者开始,让读者了解拳坛背后的努力与付出,增加了阅读代入感。随后系统地从新手入门时的装备挑选开始介绍。科学地将热身内容放在训练内容之前,强调热身的作用和重要性。之后从站架、拳法、腿法、摔法、闪避等方面用科学生动、深入浅出的语言解释了基础技术的原理和要点。紧接着给出了如何将这些基本技术融会贯通地组合进行攻击。本书压轴部分对搏击中的“快”进行了深入的分析,从时机、距离、机动性三个方面系统地阐述了搏击的技战术要点。*后,展示了魏锐的训练计划供读者参考学习。??《锐不可挡零门槛自由搏击教程》内容丰富,讲解深刻,技术理念先进,不但适合搏击初学者用来系统学习搏击的基础技
本书应我国竞技空手道发展从而带动大众空手道和学校空手道发展,全书内容体系是以空手道基本步型、基本动作并贯穿图文并茂,阐述了空手道“型”的’组手”的练习方法和手段,在教学组织部分,按照我国体育院校运动训练专业根据《运动训练专业教学大纲》,结合当前空手道专业实际需要撰写而成。全书分为16个章节,约30万字。内容包括:空手道的历史起源、空手道概念、空手道基本技术、空手道教学、训练方法与手段、空手道竞赛规则等。
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《拳击运动》在编写过程中就紧密围绕着拳击运动特征从一般特征和专项特征入手,深入分析和阐述了拳击运动的一般项目特征和专项特征,包括技术、战术、体能、心理和智能方面的特征及应用特征,提高了对拳击运动的认识水平,对拳击运动的认识更加全面和深入。《拳击运动》在原有对拳击运动认知的基础上,全面、系统地对拳击技术和战术的分类进行了梳理,根据拳击运动特点制定了拳击技术体系,改变了以往对拳击技术分类不清、界定模糊的现象,细化了拳击运动技术分类体系,使拳击技术分类更加全面、清晰。
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