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    • 游泳运动从入门到精通
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    • 【美】斯科特·贝Scott Bay) /2016-12-01/ 人民邮电出版社
    • 《游泳运动从入门到精通》将帮助使用者提高在泳池或公开水域中的信心。《游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使用者掌握以下技术自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术。 《游泳运动从入门到精通》通过177幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。《游泳运动从入门到精通》还设置了一个评分系统,用于衡量是否成功,并帮助使用者确定是否准备好推进到新的技能。 无论是正在指导泳者练习的教练还是刚刚开始学习游泳,或者是期望提高自己的水上运动技能的游泳爱好者、运动员,都能从《游

    • ¥64.6 ¥68 折扣:9.5折
    • 图解游泳运动从入门到精通 视频学习版
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    • 陈慧佳 /2023-02-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。

    • ¥78.2 ¥99 折扣:7.9折
    • 跟奥运冠军学跳水(漫画版)
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    • 王鑫 /2022-01-01/ 电子工业出版社
    • 这是一本教广大青少年学跳水的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了如何跳水。将奥运冠军和2位男女小学员的漫画形象作为主角,来教跳水。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共8章,分别是了解跳水、运动前的准备、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、双人跳水、运动后的牵拉、体能训练。后附录介绍跳水组织和趣味知识。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是"跟世界冠军学体育(漫画版) 系列书中的第15本。

    • ¥66.5 ¥70 折扣:9.5折
    • 跟奥运冠军学蛙泳(漫画版)
    •   ( 350 条评论 )
    • 叶诗文 /2021-04-01/ 电子工业出版社
    • 本书是2012年奥运会冠军叶诗文教广大青少年学蛙泳的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从前期准备、入门教学、基础教学、赛前准备与要点等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟奥运冠军学体育》系列书中的第四本。

    • ¥57 ¥60 折扣:9.5折
    • 游泳STEP教法实操篇
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    • 丛宁丽 /2020-09-01/ 人民体育出版社
    • 本书为 运动健康100分 丛书之一,旨在对游泳项目从基础开始培养初学者的兴趣,并循序渐进地提高游泳技艺。本书采用四色印刷,图文并茂,通俗易懂。 随着社会变迁,为更好地服务社会、满足市场需求(如上海市已经在小学实施必须学会游泳方能毕业、全国很多高校实施游泳达标方可毕业),在《游泳Step教法》一书的基础之上,更进一步将技术细化并跟进100个左右(包括救生、自救、蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳、出发、转身等大众游泳)的二维码教学实操视频,以助读者学用。 本书在图文并茂的基础上增加了丰富、多样、有趣、规范、标准的教学实操视频。适宜对象包括全国游泳教师、教员、教练员;成人爱好者和广大家长。

    • ¥53 ¥53 折扣:10折
    • 一起来航海 贾京凯,美国帆船协会 编 中国海洋大学出版社【正版保证】
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    • 贾京凯,美国帆船协会 编 /2021-06-01/ 中国海洋大学出版社
    • 欢迎使用本书作为学习帆船运动的入门工具。本书采用非常浅显易懂、逻辑清晰的语言,根据驾驶帆船应该具备的各项知识设置了各章节内容的顺序。当你泛读本书时,你会很快入门这项运动,毫无压力;如果你精细研读本书,那么你还会发现本书中有大量宝贵的经验可供学习,能够为每个初学者保驾护航。 希望本书可以让您体会到帆船运动的乐趣,你除了享受此项运动带来的快乐之外,还可以将其分享给其他人,让更多的人参与这项运动,当然,还可以将此书介绍给他人,因为授之以鱼不如授之以渔,从而让更多的人一起畅享丰富多彩的水上生活吧! 除此之外本书还是ASA小帆船系列丛书中的入门级教材,如果需要学习进阶内容还可选购该丛书中的其他教材。本书涵盖以下主要内容:安全常识、帆船分类和结构、航行原理、驾驶技术、应急技能和船艺知识等

    • ¥54 ¥115.37 折扣:4.7折
    • 我的第一本潜水书:以正确的方式开始潜水
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    • Simon Pridmore /2017-08-04/ 机械工业出版社
    • 潜水是一项极富魅力的运动,试想一下,遨游在蔚蓝色的海洋中,与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。 如果你还没有开始学习水肺潜水,一定要先从这一本书开始学习,这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习,并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验,也请阅读本书,它将帮你绕过许多弯路,为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。

    • ¥69.5 ¥88 折扣:7.9折
    • 爱上跳水
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    • 于芬 /2019-07-17/ 清华大学出版社
    • 跳水运动正逐渐走向大众的运动生活。《爱上跳水》是中国国家跳水队前教练于芬凝结数十年专业队和大众普及性训练的心血,献给世界上每一位喜爱跳水运动的人,既包括专业队的初级队员,也包括选修跳水课的大学生和参与跳水俱乐部的大众爱好者。本书图文并茂,结合视频,系统讲解了陆上练习、跳下、入水、翻腾等初级跳水技术,同时将跳水技术训练与身心提升、人格培养结合,使你在学习训练中真正感受到跳水运动的魅力,爱上跳水。

    • ¥65.3 ¥98 折扣:6.7折
    • 潜水机密:潜水员的秘密指南
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    • 西蒙 /2018-04-23/ 机械工业出版社
    • 这是一本潜水员内幕揭秘书,让大家看看世界上的潜水从业者或专业人士通过多年的经验积累和那些技术潜水领域数年的刻苦实践和训练总结得来的有哪些真知,这些真知能够帮助读者改进自己的技能,变成更安全、更自信、更独立思考的潜水员,不仅遵循潜水基本的准则,也敢于挑战某些通说。我试图在保证可读性和趣味性的同时将上述内容展现出来,而不会使用一种说教刻板的风格;书中只是给出了很多潜水常识,和直截了当的陈述。

    • ¥54.5 ¥99 折扣:5.5折
    • 力争上游:100个游泳技巧完全图解
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    • [美]布莱斯·卢塞罗Blythe Lucero) /2016-07-01/ 人民邮电出版社
    • 本书汇集了作者与众多游泳选手合作20多年来所收集的非常有效的游泳训练方法。全书按章节组织,涵盖4大竞技泳姿:自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。每个训练都含有分步骤说明,并提供全面的图解,包括训练反馈表,帮助游泳选手发现问题并进行调整。书中所提供的水下和水面的照片让游泳选手在练习时有优质的图片做参考。本书适合寻求游得更好的任何水平的游泳选手阅读。

    • ¥53.7 ¥68 折扣:7.9折
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