不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候,那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书》的修订版,由三位的日本滑板教练写就,从滑板的选购、维护和基础知识开始,逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧,在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧,常用的“双脚带板跳起”等特技动作,以及障碍物箱的技巧。《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)》还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)》以不同角度的连拍照片展示动作技巧,并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图,帮助读者掌握滑板技巧,实现轻松入门。
日本图解钓鱼入门:远投钓法大全一书,全版引进日本钓鱼图书,详细讲解投钓入门的基础知识,入门钓鱼课,材料逐一呈现,必学基础操作技能实景呈现,钓鱼新手通关,鱼竿&鱼竿的握法、鱼线&栓线的方法、鱼钩&鱼钩的系法、浮标&调标方法、鱼饵&装饵方法……另外,还在完成钓果之后,精心烹饪,给你带来一场美味盛宴。
路亚,为 Lure 的音译,即假饵钓鱼,是用模仿弱小生物的假鱼饵引发大鱼攻击的一种钓鱼方法。 本书是国内首本路亚钓鱼探险游记,是一本路亚钓鱼攻略指南,更是一本钓鱼者的自然档案。作者通过路亚钓鱼的方法,用两年时间历经春夏秋冬,行程两万公里,游钓了北京永定河、潮白河、拒马河、泃河四大流域。记录了游钓过程中所见的地质水情、植被动物,根据季节特点观察并归纳了游钓过程中遇见的水域鱼情。 此外, 书中还简要介绍了路亚钓鱼的装备和路线攻略,给爱钓鱼的人提供了钓鱼好去处。 从钓鱼人、鱼、自然的关系,探讨了钓鱼运动的起源,深入挖掘钓鱼运动和博物之美。通过作者一路的路亚游记,也反映了北京水资源和鱼类资源的现状,希望通过本书能够让更多的人关注城市的水环境和自然生态的保护
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《自行车圣经:从入门到精通完全指南(图文珍藏版)》都很精彩,涵盖从入门级如何购买适合自己的自行车,以及为参加第壹场比赛做什么准备的丰富内容。不仅包括细致的教程分步解析必要的骑行技巧,而且还有来自专家的关于骑行安全和保持健身效果的指导。此外,《自行车圣经:从入门到精通完全指南(图文珍藏版)》还介绍了基础的自行车设定与维修,并演示了如何快速修理自行车的内容。
街头健身是以徒手健身为基础的更具难度和表现力的运动健身方式,本书是关于街头健身系统性训练的科普教学读物。本书开创性地设计了 街健技能树 以及 街健金字塔训练法则 。街健技能树:囊括了街头健身从简单到*难的300余个动作,并以树状图的形式将繁多的动作总结成系统的、可视化的进阶规律,每一个动作都被充分展示并完整说明了前后进阶之间的逻辑关系,将原本繁杂无规律的街健动作组织成为条理清晰有规律的按运动学原理进阶的树状系统。街健训练金字塔法则:以运动表现的发展进阶原则为基础,融合街健的运动特点设计而成,是具有系统性的周期性训练和进阶法则。使得原本杂乱的、经验主义的教学有了系统性的科学训练原则,极大地降低了广大训练爱好者的学习门槛并提升理解效率。本书内容主要分为四大部分:街健训练学、高效恢复方法、
本书是一部以起名为服务对象的新型字典,主要针对当代起名文化中存在的错计乱计字笔画数、只讲名字数理不讲名字含义的倾向而作。全书约一百余万字,共收起名用字6000余个,是作者花费七年多的时间潜心研究编纂而成。本字典不同于通常的字典,旨在突出起名专用。有三个显著特点:一是所收每个单字都标注有传统正字画数,并有引证;二是字头释义尽量增加可资起名参用的义项,比一般字典选释的字义多;三是列举古今名人名字用例,以供起名借鉴。本字典对时下姓名学领域中错计乱计字画数理的混乱状况具有拨乱反正作用,是家庭、行业等起名选字为难得的工具书。
【新华书店总店自营】 十四五体育发展规划文件资料汇编(1-3),北京体育大学出版社 作者 佚名 原价 ¥280.00 出版社 北京体育大学出版社 出版时间 2018-01-01
普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵,其集瑜伽、舞蹈和武术为一身,更适合现代人练习。随着运动和康复的发展,又一人体组织——筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一个完整的网络,铺满人体各器官系统,与各结
普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵,其集瑜伽、舞蹈和武术为一身,更适合现代人练习。随着运动和康复的发展,又一人体组织——筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一个完整的网络,铺满人体各器官系统,与各结
这是一本关于法国育碧娱乐公司系列作品《刺客信条》创作历程的图书。《刺客信条》是有名的科幻题材系列作品,系列总销量超2亿套。本书以《刺客信条》系列的创作阶段为脉络,通过七章的内容,完整展现了《刺客信条》系列从创作之初到2023年的新作《刺客信条:幻景》为止,15年间的传奇历程,以及《刺客信条》系列在小说、漫画、影视等领域的衍生作品。本书包含对《刺客信条》开发人员等的大量深入访谈内容,以及众多来自《刺客信条》系列的精美艺术图,是《刺客信条》系列粉丝的珍藏必选。
钓到渔获凭的是运气还是技术?大多数庸手靠运气,但高手靠的是技术。
钓到渔获凭的是运气还是技术?大多数庸手靠运气,但高手靠的是技术。 那么技术从哪得来呢?当然是从学习得来。不过钓鱼牵涉到非常广泛的知识与技能,如果没有适当引导,习者就得花上相当长的时间,去猜测,去想像,去尝试,以及去错误。 所以这本书诞生了!为了减少你猜测、想像、尝试以及错误的时间而诞生。 但在钓鱼之中最最重要的,是经验听再多别人的说法。看再多别人写的文字都不足以让你成为钓鱼高手唯有站到水边,抛出钓组通过一次次实地操作来体会那些说法和文字技术才会是你的。 然后,随着技术日益精进有个问题会变得越来越重要:“杀手”的技术也许跟大师不相上下但你不会尊敬“杀手”而会尊敬大师为什么?
不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候,那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书》的修订版,由三位专业的日本滑板教练写就,从滑板的选购、维护和基础知识开始,逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧,在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧,常用的“双脚带板跳起”等特技动作,以及驾驭障碍物箱的高级技巧。《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)》最后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)》以不同角度的连拍照片展示动作技巧,并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图,帮助读者掌握滑板技巧,实现轻松入门。