![国际登山技术手册 [美]皮特·希尔（Pete Hill） 著；严冬冬 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】](http://img3m2.ddimg.cn/6/0/11958982602-1_l.jpg)
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这本《国际登山技术手册(第3版)》并不是一本传统意义上的登山教科书，而是采取词典的形式，把各种攀登术语作为词条，一一解释其含义和适用情境，非常方便随手翻阅。如果你是一名新手，正好可以利用这本《国际登山技术手册(第3版)》来拓宽知识面；如果你已经具备了自主攀登的能力，则可以借阅读《国际登山技术手册(第3版)》的机会重新整理你的理论体系；如果你是一名职业向导或教练，那么这本《国际登山技术手册(第3版)》可以对你有所裨益。
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本书不仅是一本登山运动教材，也是一部涉及运动生理学、健康科学、运动医学、训练科学等各领域的入门作品。作者以多年来的实际登山体验及专业研究，带给读者科学而完备的登山知识 让你一看就懂！书中有详细的图解说明，从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导，帮助登山者如何安全健康地登山，享受登山带来的无穷乐趣！
![国际登山技术手册 [美]皮特·希尔（Pete Hill） 著；严冬冬 译 9787115319647 人民邮电出版社](http://img3m4.ddimg.cn/74/17/11949542624-1_l.jpg)
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![红牛F1赛车大揭秘 [英]斯蒂夫·伦德尔（Steve Rendle） 著；祝加琛、于君、杨建华 译 机械工业出版社【放心](http://img3m4.ddimg.cn/27/21/11957726214-1_l.jpg)
本书不仅是一本登山运动教材，也是一部涉及运动生理学、健康科学、运动医学、训练科学等各领域的入门作品。作者以多年来的实际登山体验及专业研究，带给读者科学而完备的登山知识让你一看就懂！书中有详细的图解说明，从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导，帮助登山者如何安全健康地登山，享受登山带来的无穷乐趣！
![红牛F1赛车大揭秘 [英]斯蒂夫·伦德尔（Steve Rendle） 著；祝加琛、于君、杨建华 译 9787111439](http://img3m7.ddimg.cn/69/28/12336953577-1_l.jpg)
武当游龙拳，据传起源于道教的“太一道”，拳法则由“太乙功”演化而成。历代均为单传，其特点不仅具有太极拳的内外相合、上下相随，动作柔和舒展，绵绵不断、行云流水的动态特色和健身特点，还有腰腿功的缠丝走化劲，内劲自摩自拉功、气功合为一体。技法重视擒拿封闭，跌扑发放。本书包括太乙游龙拳功法、太乙游龙技击术、穿花扑蝶功和丹家道功八段锦等章节，内容将游龙拳的基本动作、游龙拳法、游龙拳散手、游龙拳吐纳术等武功全面披露，新颖、别致。书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽的解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示，内容丰富，简明易懂，有着很强的实用性和研究、收藏价值。
![登山技巧全攻略 [日]山本正嘉 青岛出版社](http://img3m7.ddimg.cn/93/12/12346985667-1_l.jpg)
