本书是哈拉尔德 R.哈布继《谁都可以成为滑雪专家》一书后再次推出的一本滑雪教程，在前者的基础上进行了进一步的提升，书中所有技巧都是在哈拉尔德 R.哈布自身学习和其创建的基础动作教学体系发展的基础上总结而成的，打破了传统的滑雪方法，帮助已经入门的滑雪者以更快、更轻松的方式进阶为专家级滑雪者。 书中介绍了如何运用身体因素和解剖学方面的知识来解决滑雪中遇到的问题，引入了新的词汇和创新练习，可以让读者学习到更多关于滑雪的共同要素，并且能预见性地了解到滑雪者在各种情况下的运动模式，在任何情况下灵活应用滑雪动作。
![双板滑雪完全指南 [英]比尔·马托斯（Bill Mattos） 著；张亦弛 译 9787115436160 人民邮电出版](http://img3m8.ddimg.cn/88/5/11970538558-1_l.jpg)
《三官经》是关于尧、舜、禹（即天、地、水三官）崇拜的一部流传颇广的传统文化典籍，在历目前具有举足轻重的地位。自问世以来，《三官经》的义理思想和劝善旨趣对三教九流、普通百姓、民间礼俗、文学艺术等产生了巨大而深远的影响。许久以来，对《三官经》的研究和解读尚远远不够，《注释义说》通过考其端绪，通其经文，阐其义理，叙其影响，力图正本清源，以展现炎黄子孙的精神志气，提振中华民族的文化自信，并服务于当前文化建设和和谐社会建设。
武当游龙拳，据传起源于道教的“太一道”，拳法则由“太乙功”演化而成。历代均为单传，其特点不仅具有太极拳的内外相合、上下相随，动作柔和舒展，绵绵不断、行云流水的动态特色和健身特点，还有腰腿功的缠丝走化劲，内劲自摩自拉功、气功合为一体。技法重视擒拿封闭，跌扑发放。本书包括太乙游龙拳功法、太乙游龙技击术、穿花扑蝶功和丹家道功八段锦等章节，内容将游龙拳的基本动作、游龙拳法、游龙拳散手、游龙拳吐纳术等武功全面披露，新颖、别致。书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽的解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示，内容丰富，简明易懂，有着很强的实用性和研究、收藏价值。
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![正版 人邮体育：铁人三项运动全书·修订版 9787115595874 [美]美国铁人三项协会（USATriathlon）](http://img3m6.ddimg.cn/75/20/11951810616-1_l.jpg)
本书由美国铁人三项协会多位世界训练学专 家联合编写，汇集了铁人三项领域新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分，部分主要讲述与训练相关的内容，包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练；第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法；第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略；第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生活。 本书为运动员、教练和铁人三项运动爱好者有效地参与铁人三项运动和制订训练计划提供了重要参考。
![国际登山技术手册 [美]皮特·希尔（Pete Hill） 著；严冬冬 译 人民邮电出版社](http://img3m9.ddimg.cn/69/35/11961135519-1_l.jpg)
