本书带领读者循序渐进地学习还原三阶魔方的操作方法。本书分为5章,分别是三阶魔方的基础知识及还原手法、三阶魔方公式还原基础、还原三阶魔方的底层、还原三阶魔方的中层和还原三阶魔方的顶层。还原三阶魔方的整个过程可以不记复杂公式,只用左右手手法,如果想要提高还原速度,可以在还原顶层时将手法和公式相结合。
你认为跑步会带给你什么?跑步对你意味着什么?跑步对你的真正影响是什么?每个人都有自己的答案,漫画家马修 因曼也给出了他的答案,当然,这也是*疯狂*逗趣的答案。关于长跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇,听听马修 因曼怎么说吧!
暂无内容简介。。。。。。
《双轮空竹技法(第2版)》介绍了双轮空竹的身法、手法、步法,抖空竹的基本技巧,以及双轮空竹的花样技巧。全书共分十章:章为空竹抖技与方法;第二章为双轮空竹的基本动作;第三章为双轮空竹的基本技法;第四章为平盘丝沿绳花样技巧;第五章为平盘丝间接脱绳花样技巧;第六章为平盘丝直接脱绳花样技巧;第七章为立盘丝沿绳花样技巧;第八章为立盘丝脱绳花样技巧;第九章为一线二空竹的启动、加速与调整;第十章为一线二空竹花样技巧。本书内容新颖,层次分明,语言流畅,文字通俗易懂,并附有大量的演练照片,具有较强的实用性、操作性、可读性。本书还配有相应动作的光盘,可供读者参照演练。本书适于广大空竹爱好者阅读,并可作为中小学传统体育课程的培训教材。
本书是一本钓鱼科普图书,适合钓鱼入门者阅读,涵盖了钓鱼基础、钓鱼方法、钓鱼装备、钓鱼技巧、钓鱼与天气、钓饵及诱饵的制作与使用、常见淡水鱼的垂钓详解等内容,全面细致、图文并茂地介绍了钓鱼所需的相关知识,方便钓鱼新手学习与实践。希望阅读本书,钓鱼新手们能在本书中得到实用的钓鱼指导。
掼蛋技巧秘籍 共分为5章。第 一章初步介绍掼蛋规则,帮助读者了解游戏的基本要素。第 二章重点介绍实战中的常用技巧,包括牌型分析、出牌技巧、闯关技巧和残局攻防技巧等。第三章介绍如何判断手牌的牌力,并制定打牌策略。第四章介绍主攻方的打牌技巧,帮助读者在进攻时 有把握。第五章介绍助攻方的打牌技巧,帮助读者在支持队友的同时保持优势。 无论是掼蛋初学 者还是有一定经验的玩家,可以从中获得一些有益的指导和启发。
摔跤始终是人类进化和为生活而进行斗争所必需的一项基本的进攻和防卫技能,久而久之,摔跤逐渐演变成一种力量的表达方式,形成与各类传说,文化相关的社会价值和个人价值,并最终发展成为一种竞技运动项目。《摔跤 世界上最早的竞技(全民阅读体育知识读本)》从摔跤的运动起源、历史发展以及技战术等进行了介绍,相信《摔跤 世界上最早的竞技(全民阅读体育知识读本)》会对摔跤入门者和爱好者提供帮助。
本书从项目起源、历史发展、目前状况、风格流派、竞赛规则、场上位置、篮球技术、篮球战术、基本术语等方面进行了详细介绍。
本书共分为十三部分,主要内括:项目起源、历史发展、目前状况、竞赛规则、场地设施、项目术语、技术战术、裁判标准、风格流派、赛事组织、礼仪规范、明星花絮和历史档案。