你看哪，今天夜也温柔、月也漂亮！ 风来拥抱我，雨来贴近我， 阳光亲吻我，云来陪伴我， 我内心一片晴朗！ 允许坏情绪的汹涌而来， 允许情绪流动着穿过自己。 本书为心理咨询师给出的情绪自救手册， 内含三章可参与互动的 人生体验篇 ， 集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。 希望我们能保持好内心的平静，去接受我们无法改变的； 希望我们还有重新出发的勇气，去改变我们可以改变的。
作者九边，作为世界500强企业高管和拥有千万粉丝的自媒体大V，在这本书里与你分享他的见识。 帮你打造个人破局“快速通道”： 《为什么你会过上痛苦而抑郁的生活》：一直做容易的选择；保持孤僻；准备好了再开始。 《人生的三道窄门》：把自己变成一个讲道理、能吸收新东西的容器，机会到来的时候，才不会本能地去忽视。 《这些年混江湖的一些心得》：别做流量的奴隶，静下心研究点价值输出。提供长久价值，创造网络，微小迭代，价值就会塑造你。 《寒窗苦读和财富之间有啥关系》：寒窗苦读只是让你拥有了武装的头脑。走上社会的无规则竞技场，拼的是心劲。 …… 助你在变化着的大环境中，提前看到趋势： 《被热议的“内循环”到底是什么》：老路走不下去才有了危机。要跳出舒适区，去做那些艰难的事。解决复杂问题，才是进步之源。 《疫情
生活中并不缺少美好，只是缺少发现它们的眼睛和心灵。美好的事情一直都在我们身边，而且全部都是免费的。真正的幸福并非惊天动地的大事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。 书中记录的这些美好的事，也许有一些你已经经历过，有一些你正在酝酿着，而有一些则对你有灵感的激发。然而意义不仅仅在于事物本身，而是在于提醒我们在积极乐观的态度下生活，带着爱和微笑去珍惜那些出现在生命中的各种小美好！
在婆婆、丈夫相继故去后，65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居，最后是享受独居生活。吉泽奶奶说： 享受独处和社交，这两件事对我来说很重要！充分利用独处和社交的时光，学会独处，学会思考人生的价值。 生活处处有乐趣，幸福就在日常中。如果是山就翻过去，如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和，学会在独处中沉淀自己，重新拥有对抗未知的勇气。
![越简单，越美好：北欧的极简主义生活 [瑞典]罗敷（Tintin Tian Sverredal） 著；博集天卷 出品 湖南](http://img3m3.ddimg.cn/33/27/11869158543-1_l.jpg)
何为科学？科学是否客观？科学能否解释一切？本书为当代科学哲学中的主要问题提供了一幅清晰准确的鸟瞰图。萨米尔·奥卡沙开篇扼要介绍科学发展的历程，继尔探讨科学推理的本质、科学领域的革命以及实在论与反实在论等理论问题。作者还审视了专门科学领域中的哲学问题，科学和宗教之间的争端，以及科学作为双刃剑的利与弊。
著名诗人纪伯伦曾说过： 一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。 宽容是一种积极的人生态度，是摆脱诸多生活困扰的一剂良方；宽容是一种博大精深的境界，是人性中美丽的花朵。 宽，首先表现在眼界要宽。眼界宽了，才能够容人、容物，甚至于容纳这个世界。林则徐曾写过一副自勉联： 海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。 世界之所以五彩缤纷，是因为它容纳了不同的山川河流、珍禽异兽、奇花异草；造物主虽然创造了世间万物，却既没有要求所有的山都具有同样的地貌，也没有要求所有的河流都具有同样的曲线。为人处世也是同样的道理，只要你学会倾听不同的观点，勇于接纳不同的思想，就能够不断取得进步，进而让自己强大起来。 在漫长的人生旅程中，我们难免会遇到一些挫折和困难，也难免会遇到一些误解和不悦，
不管是患得患失的忧虑、焦虑不安的折磨，还是浅尝辄止的小心、没有耐心的暴躁，统统都是因为心不静，浮躁带给我们的只能是烦恼。高压下的现代都市人，精神的紧张与焦虑，内心的矛盾与压抑，情绪上的愤怒与冲动以及人性的贪婪等，都会令我们不堪重负，只有修得一片内心的宁静才是解脱。心若无物，随时把喧嚣的心静一静，便可一花一世界，一草一天堂。静下心，才能静静享受生活的美好 ，才能营造灵魂深处的那抹静怡。
《今天也要用心过生活》是松浦弥太郎成名作“生活中的巧思与发现笔记”三部曲中的本，也是他最广为人知的作品之一，囊括了松浦对“如何与自己、与他人、与世界相处”的观察，对“如何拥有让心灵丰富的生活”的思考。 松浦弥太郎列举了许多自身的经验，说明如何与生活中一件件的大小事面对面，一一深思。不只是用脑袋，而是以自己的全身全灵来认真看待。松浦也介绍自己的做法，分享他是如何让因忙乱的社会和人际关系而失焦的心，矛头能继续对准自己。 此书一经出版，在日本、台湾引起极大的反响，里面的众多语录至今被无数人分享、收藏，是一本生活美学方面的教科书。 理所当然的事情，也要一一确认。 越是微不足道，越用心去品味。 在这个过程中，必会有新的发现。由此收获的每个微小喜悦，支撑着我们每日的生活。 今天也请用心对待
